四川
今天科普的知識點
對于每一個人來說
很有了解的必要
現實生活中，我們多多少少
都有參與護理老人
照顧病人的經歷
醫生，醫生，你快幫我們看看，我爸這屁股上是怎么回事啊？破了好久了，一直沒好，還越來越嚴重了。
別著急，給我看看，唉，這是壓瘡啊，老爺子平時在家一直躺著嗎？動不動啊？有沒有翻身啊？怎么翻的？
面對醫生一連串的問題，你會不會有些蒙圈？
有些病人會發現屁股、腳后跟這些地方莫名其妙的開始起泡泡，甚至潰爛。發現的早可能就涂點藥，換個姿勢睡慢慢就好了，發現的晚，那就嚴重了，需要上醫院請醫生處理了。
但是有些病人一直不好，而且這邊好了沒多久那邊又出問題了，反反復復，很是讓人困擾。
分析一下原因，多半是沒有好好翻身。
那有些人就有疑問了，他有翻身啊，每天都在翻身，但還是出現了，這是怎么回事？
可是……你翻對了嗎？
首先，科普一下，什么叫做壓瘡？
壓瘡，是長期臥床患者常見且嚴重的并發癥。是指身體局部尤其是骨突部位，皮膚組織受到長期壓迫造成血液循環障礙，進而導致的缺血以及營養供給不足，甚至出現壞死潰爛等不良情況。在臨床中較為常見，尤其是長期臥床的患者發生率更高。
你覺得壓瘡嚴重嗎？它就是破了塊皮嗎？
不！！！它對我們造成的傷害不僅僅是像你手上蹭破了塊皮那么簡單。
壓瘡發生時，首先受到傷害的是我們的皮膚，它會損害皮膚屏障和新陳代謝功能，抗感染能力差，發生滲液，局部有感染，感染擴散會引起更多的組織壞死；嚴重感染可累及深部組織，甚至引發骨髓炎，常常會加重病人原有疾病。
哪些人容易得壓瘡？
如果你年紀大了、身體不好、長時間躺在床上或者坐在輪椅上，同時，不知道壓瘡是什么，也不知道怎么去預防它，那你就要注意了，小心它找上你哦~
所以頻繁“躺平”的朋友們
還是要注意一下喲~
預防壓瘡該怎么翻身？
“想怎么翻就怎么翻，想啥時候翻就啥時候翻，翻就完了~”
真的是這樣嗎？
這里介紹幾個小Tips，小本本要準備好噢~
1.合理的翻身時間：高危患者建議每2小時翻身；使用減壓床墊可根據情況延長至3～4小時。結合病情程度、舒適度、營養狀況等各方面綜合評估，2~4小時范圍內的合理翻身時間間隔都是OK的。
2.改變體位很重要：通常體位變換都是從平躺到側臥再半坐，除此之外，不妨試試30度斜側臥，既省力又同樣具有很好的預防壓瘡的效果。
3.翻身神器支撐面：楔形泡沫支撐面可以增大受壓面，分散局部壓力，既能達到改變體位的目的，又能增加舒適度，如此神器你值得擁有。
4.泡沫敷料不可少：泡沫敷料可減少與皮膚之間的摩擦，起到減輕壓力的作用，局部使用輔助預防壓瘡更有效哦。
除了翻身外，想要預防壓瘡的發生，還要在病情允許的基礎上多多補充營養，保證足量蛋白質（肉、蛋、奶、魚）與維生素，促進皮膚修復。長期臥床的病人要盡量床上活動，多關注老年人，多學習一些壓瘡預防的相關知識，這樣，你就可以更好的保護好你自己和你的家人朋友了！！
如果覺得實用
記得轉給身邊的家人朋友哦！
綜編：丁香醫生、人民日報健康客 戶端、護理界、中國壓瘡防治指南
【友情提醒】
本文封面圖片來自我方版權圖庫
轉載使用可能引發版權糾紛
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
