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當(dāng)我們走進(jìn)超市的乳品區(qū),會(huì)發(fā)現(xiàn)貨架幾乎被牛奶統(tǒng)治。
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來(lái)源:veer圖庫(kù)
雖然偶爾也能看到羊奶、水牛奶甚至駱駝奶的身影,但它們大多只是以地區(qū)特色食品的包裝出現(xiàn),價(jià)格通常也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于牛奶。
問題來(lái)了:在人類長(zhǎng)達(dá)萬(wàn)年的馴化史中,明明身邊還圍著成群的豬、羊、馬等家畜,為什么在產(chǎn)奶這件事上,最后勝出的偏偏是牛?
我們先來(lái)看下面這張圖。這是各種馴化動(dòng)物的奶中,蛋白質(zhì)和脂肪所占百分比:
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可以看到,奶中蛋白質(zhì)含量從高到低分別是鴿子、綿羊、豬、水牛、奶牛、山羊和駱駝。我們經(jīng)常說(shuō)多喝牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì),但從這一點(diǎn)來(lái)看,牛奶其實(shí)并不占優(yōu)勢(shì)。
我們就先從這個(gè)表格來(lái)一一盤點(diǎn),為什么人類最后選擇了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看起來(lái)并沒有那么突出的牛奶。
01
鴿乳:鴿子也產(chǎn)“奶”?
首先是鴿乳,它的蛋白質(zhì)含量可以說(shuō)是斷層式領(lǐng)先。可能大家第一反應(yīng)都很驚訝:鴿子也產(chǎn)奶?
鴿子屬于晚成鳥,剛生下來(lái)時(shí),消化能力很差,需要母鴿親自嘴對(duì)嘴喂養(yǎng)一種特制的“鴿寶寶專用奶”——準(zhǔn)確來(lái)說(shuō),這并不是生物學(xué)意義上的“奶”(乳腺分泌物),而是鴿子通過嗉囊細(xì)胞特化產(chǎn)生的一種高蛋白的液體,蛋白質(zhì)含量高達(dá)牛奶的四倍,能幫助雛鴿快速發(fā)育。
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正在喂養(yǎng)乳鴿的家鴿(來(lái)源:Wikipedia)
鴿乳還有個(gè)有趣的地方:鴿子不管公母,都可以產(chǎn)出鴿乳,公鴿子產(chǎn)奶時(shí)間甚至比母鴿子還長(zhǎng)一些。
母鴿在雛鴿出生后第3天就減少鴿乳分泌量,而公鴿則在第13天才開始下降分泌量。
這是因?yàn)轼澴記]有乳腺,鴿乳全靠消化系統(tǒng)的嗉囊細(xì)胞特化產(chǎn)生,所以在產(chǎn)奶這件事上,男女完全平等。
鴿乳除了蛋白質(zhì)含量(11%-23%)特別高以外,脂肪含量也很突出(4.5%-12.7%),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。
那么這么高蛋白的奶,為什么在市面上見不到呢?
原因想想就知道——鴿乳產(chǎn)量少啊!
剛生下來(lái)的雛鴿只有十幾克,喝不了幾口奶,而且只有出生頭一兩周才能喝上純的鴿奶,后面會(huì)逐漸增加谷物糜等輔食,食物主要來(lái)源就從純奶變成了雜糧粥。
另外,鴿乳還是直接從鴿子嘴里吐出來(lái)的,并不適合大規(guī)模的機(jī)器采集,自然無(wú)法滿足人類的需求。
02
羊奶:口味雖好,體量太小
鴿乳之后,各種牲畜的奶蛋白含量差距其實(shí)也沒有那么大了。
我們先來(lái)看緊隨其后的綿羊奶,以及常常和它并列討論的山羊奶(為了方便,這里我們就把綿羊和山羊統(tǒng)稱為羊奶一起來(lái)看)。
羊奶的劣勢(shì)很明顯:羊的體型太小,產(chǎn)奶量太少。
即使是優(yōu)良的奶山羊品種,每天的產(chǎn)奶量通常也只有2到4升,還不到優(yōu)質(zhì)奶牛產(chǎn)奶量的1/10。
羊奶中還含有較高比例的短鏈和中鏈脂肪酸,特別是己酸(Caproic acid)、辛酸(Caprylic acid)和癸酸(Capric acid),這導(dǎo)致羊奶容易產(chǎn)生濃烈的膻味。
事實(shí)上,這三種脂肪酸的英文名本身就來(lái)源于拉丁語(yǔ)中的“山羊(Caper)”。
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牧場(chǎng)給山羊擠奶(來(lái)源:veer圖庫(kù))
歷史上,羊奶更多是作為一種區(qū)域性、補(bǔ)充性的食物存在,而沒能成為牛奶那樣的主流飲品。
不過,羊奶的致敏性較低,乳糖和蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)還與人類母乳更接近,更利于消化。
羊奶還非常適合做奶酪,臭名昭著享負(fù)盛名的藍(lán)紋奶酪就經(jīng)常用羊奶制作。
因此,羊奶目前在乳制品市場(chǎng)中也占據(jù)著越來(lái)越重要的地位。
03
豬奶:想喝都喝不到
在羊奶之后是豬奶。按理說(shuō),豬的體重絕對(duì)排得上號(hào),家養(yǎng)豬的數(shù)量在牲畜中也是榜上有名,為什么市面上卻幾乎見不到豬奶呢?
首先,豬奶的采集就是個(gè)大問題。
豬一次能產(chǎn)下多達(dá)十幾只的豬崽,如果奶水全由單個(gè)乳頭敞開供應(yīng),會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)壯的幼崽獨(dú)占奶水,其他兄弟姐妹挨餓。
因此,豬的奶頭雖多,卻必須依賴小豬拱乳房刺激母豬垂體釋放催產(chǎn)素,引發(fā)肌上皮細(xì)胞收縮,才能發(fā)生短暫的“排乳反射”,一次出奶也只有幾十秒的時(shí)間。
這樣的策略能保證小豬們少次多量盡量吃飽,但是對(duì)于人類來(lái)說(shuō)就大大提高了采集成本。
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母豬需要幼崽刺激才能產(chǎn)奶(來(lái)源:Modern Farmer)
另外,哺乳期的母豬脾氣不好,如果長(zhǎng)期讓它與小豬分離,自顧自地人工采奶,母豬可能會(huì)發(fā)飆,出現(xiàn)踢腿、試圖咬人等動(dòng)作,非常難以控制——相信在農(nóng)村里抓過豬的朋友對(duì)此深有體會(huì)。
2015年,一批豬奶做的奶酪就拍出了每公斤1000美元以上的高價(jià),最高拍賣價(jià)格達(dá)到了驚人的2300美元每公斤(按當(dāng)時(shí)匯率,折合人民幣1.47萬(wàn)元,能換十枚比特幣),而市面上普通的奶酪也就十美元一公斤。
價(jià)格如此夸張,就是因?yàn)檗r(nóng)場(chǎng)為了做這些豬奶酪,幾個(gè)農(nóng)場(chǎng)工人花了40多個(gè)小時(shí)才辛苦地得到了幾升豬奶。
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每公斤超過1000美元的豬奶奶酪(來(lái)源:Piggy's Palace)
另外,豬看著身體壯,但哺乳期一般只有3-4周,一年的產(chǎn)奶量大約只有幾百公斤,跟奶牛有明顯差距。
豬還是雜食動(dòng)物,飼料里面需要額外添加蛋白、脂肪等成分,雖然這讓豬奶的蛋白質(zhì)含量更高,卻也同時(shí)增加了養(yǎng)育成本,還導(dǎo)致普通養(yǎng)殖條件產(chǎn)出的豬奶容易有很重的腥味,口味也不占優(yōu)勢(shì)。
04
水牛奶:進(jìn)廠太難
排在豬奶之后的是大家可能不容易想到的一種奶——水牛奶。
我們平時(shí)喝的牛奶是奶牛產(chǎn)的奶。奶牛是專門選育用于產(chǎn)奶的牛,源于普通牛(Bos taurus),和家水牛(Bubalus bubalis)是完全不同的兩種牛,兩者存在生殖隔離。
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家水牛(來(lái)源:Wikipedia)
從前面的圖表中可以看出,水牛奶的蛋白質(zhì)含量實(shí)際上是高于牛奶的。
市面上的牛奶每100ml含4.0g蛋白質(zhì)都可以作為高蛋白宣傳了,而水牛奶蛋白質(zhì)含量的平均水平就可以達(dá)到4-4.5g/100ml。
水牛奶的脂肪含量還比牛奶高很多(牛奶3.5g左右,水牛奶8g左右),這會(huì)讓水牛奶有一種特別醇厚的口感。
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產(chǎn)自加拿大的水牛奶
那為什么同樣是牛,人類沒有選擇水牛奶而是選擇奶牛來(lái)產(chǎn)奶呢?
說(shuō)到底,目前在畜牧業(yè)穩(wěn)定產(chǎn)奶的奶牛都是經(jīng)過高度定向篩選出來(lái)的,性格極為溫順,能夠接受工廠噪音和整年幾乎不間斷的擠奶,而且是產(chǎn)量極大的特化產(chǎn)奶品種。
水牛在人類歷史上用作耕地的用途更多,并沒有進(jìn)行定向篩選,就導(dǎo)致哪怕是更適合產(chǎn)奶的河流型水牛,每年的產(chǎn)奶量也只有奶牛的1/3左右。且水牛性格較奶牛更容易受驚,受驚后較難控制,不如奶牛更適應(yīng)集約化的工廠。
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圖中abc是沼澤型水牛,def是河流型水牛,我們國(guó)家水牛系由亞洲野水牛馴化而成,大多數(shù)是沼澤型,主要用來(lái)耕地。它們最大的區(qū)別是角的形狀:河流型向后螺旋彎曲(類似新月形或螺旋形),沼澤型向兩側(cè)平展后上翹(半月形或外展形)
05
奶牛,人類的天選“奶媽”
現(xiàn)在再看,奶牛簡(jiǎn)直是為人類產(chǎn)奶而生。
首先,奶牛的體型足夠大,產(chǎn)量高;其次,奶牛的哺乳期也長(zhǎng),一年可達(dá)十個(gè)月,全年能產(chǎn)10噸奶。
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來(lái)源:veer圖庫(kù)
另外,奶牛是草食動(dòng)物,飼料相對(duì)來(lái)說(shuō)廉價(jià),牛本身可以看成一個(gè)大型的發(fā)酵工廠,主要靠吃草料就能合成蛋白,既可以吃肉也可以產(chǎn)奶,成本可控。
奶牛的乳房在解剖學(xué)上有一個(gè)特殊的結(jié)構(gòu)——乳池,相當(dāng)于提供了一個(gè)蓄水池。
當(dāng)奶牛還沒有受到任何刺激的時(shí)候,就已經(jīng)儲(chǔ)存了一部分牛奶在乳池里。擠奶就像打開一個(gè)水龍頭,只要一擠就能源源不斷地流出。
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奶牛的乳房天生適合產(chǎn)奶(來(lái)源:veer圖庫(kù))
盡管牛奶存在個(gè)別人群乳糖不耐受、味道大等小問題,但從投入產(chǎn)出比例來(lái)看,還是奶牛最劃算。
至于駱駝奶、馬奶、驢奶等,本身這幾種馴化動(dòng)物的飼養(yǎng)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及家牛,在人類歷史上的用途也很少往產(chǎn)奶飲用的方向考慮,所以并沒有定向選育,產(chǎn)奶量也很少。
由此可見,奶牛還真是人類的天選“奶媽”呢。
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來(lái)源:veer圖庫(kù)
本文出品自“科學(xué)大院”公眾號(hào)(kexuedayuan)。
作者:剁椒鹿
科學(xué)大院是中國(guó)科學(xué)院官方科普微平臺(tái),致力于最新科研成果的深度解讀、社會(huì)熱點(diǎn)事件的科學(xué)發(fā)聲
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