揮拳釋壓賦能“新”力量，馬陸鎮(zhèn)探索新興領(lǐng)域群體身心關(guān)懷新路徑

5月15日上午，上海市嘉定區(qū)馬陸鎮(zhèn)希望片區(qū)鄰里中心內(nèi)掌聲陣陣、氣氛熱烈，一場主題為“壓力解碼與能量續(xù)航”的高端身心健康工作坊如期舉辦。來自中國二十二冶、金嘉商務(wù)樓宇、新城公司、星耀街區(qū)等轄區(qū)重點企業(yè)及商業(yè)街區(qū)的30名新興領(lǐng)域代表齊聚現(xiàn)場，在專業(yè)教練指導(dǎo)下體驗搏擊運動，釋放職場壓力、補給身心能量。

此次活動是馬陸鎮(zhèn)“新立方”新興領(lǐng)域賦能計劃的生動實踐。由馬陸鎮(zhèn)社會工作辦公室主辦，上海薯悅社工服務(wù)中心、希望片區(qū)綜合網(wǎng)格黨委聯(lián)合承辦，緊扣新時代黨群服務(wù)工作要求，聚焦新興領(lǐng)域群體高強度、快節(jié)奏工作現(xiàn)狀，精準(zhǔn)匹配身心健康現(xiàn)實需求，以專業(yè)化、個性化暖心服務(wù)，把關(guān)懷觸角延伸至基層治理末梢，切實增強新興領(lǐng)域群體的歸屬感與向心力。

精準(zhǔn)把脈需求 實現(xiàn)從被動接受到主動賦能

伴隨新業(yè)態(tài)、新模式加速發(fā)展，快遞外賣員、網(wǎng)約車司機、樓宇白領(lǐng)等新興領(lǐng)域群體，已成為城市平穩(wěn)運行的重要支撐。長期高負(fù)荷工作、復(fù)雜職場環(huán)境，讓該群體普遍承受較大心理壓力，情緒疏導(dǎo)與心理韌性提升成為基層治理亟待破解的課題。

馬陸鎮(zhèn)社會工作辦公室主任顧麗萍表示，鎮(zhèn)社工辦堅持需求導(dǎo)向、服務(wù)先行，依托“新立方”特色品牌項目深入走訪調(diào)研，發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)講座式心理輔導(dǎo)形式單一，難以契合年輕群體多元化、互動化服務(wù)訴求。對此，當(dāng)?shù)貏?chuàng)新打造“運動+心理”融合服務(wù)模式，選取兼具競技性與情緒宣泄性的搏擊運動，定制推出“壓力解碼與能量續(xù)航”特色子項目。

作為承辦方，上海馨悅社工服務(wù)中心發(fā)揮專業(yè)社工優(yōu)勢，整合優(yōu)質(zhì)師資力量，兼顧活動趣味性與專業(yè)指導(dǎo)性。相關(guān)項目負(fù)責(zé)人表示，以搏擊這種“硬核”解壓方式，打破傳統(tǒng)心理服務(wù)刻板印象，讓新興領(lǐng)域從業(yè)者在揮灑汗水的過程中重拾身心掌控感，真正推動服務(wù)從“群眾被動接受”向“主動汲取能量”轉(zhuǎn)變，切實提升群體獲得感與幸福感。

多元協(xié)同聯(lián)動 構(gòu)建“黨建+社工+網(wǎng)格”服務(wù)閉環(huán)

本次活動的順利開展，得益于多方主體協(xié)同發(fā)力、同向賦能。希望片區(qū)綜合網(wǎng)格黨委充分發(fā)揮黨建引領(lǐng)核心作用，依托網(wǎng)格化治理體系，精準(zhǔn)摸排轄區(qū)企業(yè)、商業(yè)街區(qū)新興領(lǐng)域人員分布及服務(wù)訴求，為活動人員精準(zhǔn)邀約、精準(zhǔn)服務(wù)筑牢基礎(chǔ)。

希望片區(qū)綜合網(wǎng)格黨委副書記沈月介紹，網(wǎng)格黨委既是基層管理單元，更是便民服務(wù)樞紐。活動籌備期間，網(wǎng)格黨委主動對接中國二十二冶、金嘉商務(wù)樓宇等單位黨組織，廣泛發(fā)動一線職工踴躍參與，既保障了服務(wù)覆蓋面與代表性，也將黨組織的暖心關(guān)懷直達(dá)基層一線。

通過構(gòu)建“黨委牽頭、網(wǎng)格落地、社工執(zhí)行”協(xié)同機制，不僅大幅提升服務(wù)質(zhì)效，更增進了新興領(lǐng)域群體對黨組織的政治認(rèn)同與情感認(rèn)同。有參與活動的新興領(lǐng)域從業(yè)者坦言，以往總覺得黨建工作距離自身較遠(yuǎn)，此次親身參與真切感受到了組織的溫暖。依托網(wǎng)格黨委橋梁紐帶作用，原本分散在企業(yè)、街區(qū)的個體相互聯(lián)結(jié)，凝聚起守望相助、睦鄰友好的社區(qū)共同體力量。

動靜結(jié)合體驗 以搏擊運動激活身心內(nèi)生動力

當(dāng)日上午9時30分，工作坊在動感的熱身運動中正式開啟。專業(yè)搏擊教練帶領(lǐng)全體學(xué)員開展全身拉伸與核心肌群激活訓(xùn)練，細(xì)致講解直拳、勾拳、擺拳等基礎(chǔ)動作規(guī)范，示范呼吸節(jié)奏與出拳力度的配合技巧。

教練現(xiàn)場講解，搏擊不止是體能與肢體的鍛煉，更是疏導(dǎo)負(fù)面情緒的有效載體，每一次出拳都是對壓力焦慮的釋放，每一次靈活閃躲都是應(yīng)對生活挑戰(zhàn)的心態(tài)歷練。課堂上，學(xué)員們認(rèn)真研習(xí)動作要領(lǐng)，從起初拘謹(jǐn)生疏逐步變得舒展自如，現(xiàn)場氛圍持續(xù)升溫。

隨后開展的兩兩分組切磋對抗，將整場活動推向高潮。學(xué)員們佩戴專業(yè)護具結(jié)對比拼，在規(guī)則范圍內(nèi)盡情舒展身心、釋放活力。凌厲拳風(fēng)之間，平日工作疲憊、生活焦慮盡數(shù)消散，大家盡顯專注狀態(tài)與自信風(fēng)采。活動結(jié)束后，不少參與者表示，沉浸式搏擊體驗有效舒緩了身心壓力，也學(xué)會了壓力環(huán)境下情緒調(diào)控、自我疏導(dǎo)的實用技巧。

長效深耕服務(wù) 繪就新興領(lǐng)域治理服務(wù)同心圓

“新立方”馬陸鎮(zhèn)新興領(lǐng)域賦能計劃并非單次活動，而是一項系統(tǒng)性、常態(tài)化、長效化的暖心服務(wù)工程。馬陸鎮(zhèn)社工辦表示，后續(xù)將持續(xù)深化項目落地實效，依托綜合網(wǎng)格黨委組織優(yōu)勢，不斷豐富服務(wù)內(nèi)涵、拓寬服務(wù)覆蓋面。

下一步，馬陸鎮(zhèn)將聚焦新興領(lǐng)域群體職業(yè)發(fā)展、社會融入、權(quán)益保障等多元訴求，持續(xù)推出定制化、精準(zhǔn)化服務(wù)項目。通過搭建交流互動平臺、培育鄰里互助組織、完善民生支持網(wǎng)絡(luò)，健全全方位、多層次的綜合服務(wù)體系，引導(dǎo)新興領(lǐng)域群體從基層治理“服務(wù)對象”轉(zhuǎn)變?yōu)榛鶎又卫怼皡⑴c力量”，主動投身社區(qū)建設(shè)與基層治理各項工作。

以心煥新聚合力，溫情賦能啟新程。馬陸鎮(zhèn)以務(wù)實舉措、暖心服務(wù)持續(xù)擦亮“新立方”服務(wù)品牌，用心用情讓每一位新興領(lǐng)域從業(yè)者扎根屬地、收獲歸屬、實現(xiàn)價值，為區(qū)域高質(zhì)量發(fā)展持續(xù)注入新興力量與鮮活動能。

原標(biāo)題：《揮拳釋壓賦能“新”力量，馬陸鎮(zhèn)探索新興領(lǐng)域群體身心關(guān)懷新路徑》

欄目主編：何易 文字編輯：顧洋

來源：作者：文匯報 芮錫培