廣東
國乒又傳來消息，孫銘陽和劉煒珊同一天退出國家隊了。說真的，看到官宣的時候，心里挺不是滋味的，倆人沒受傷，也不是打不動了，就是扛不住常年的高強度訓練，太可惜了。她們倆都是99年的，一個二月生，一個十月生，2014年一起進的國家隊，今年剛好滿十二年。
十二年啊，從十七八歲的小姑娘，熬到快三十歲，整個青春都留在了訓練館里。劉煒珊更讓人唏噓，去年全錦賽剛拿了女單冠軍，轉頭就交了離隊申請，換誰都想不到。孫銘陽則是膝蓋舊傷反復，常年高強度訓練，身體早就扛不住了。
很多人覺得陪練就是替補，沒啥技術含量，其實根本不是這樣。陪練練的是另一套打法，專門給主力當“人形靶子”，比當主力還難。
孫銘陽練的是生膠，專門模仿伊藤美誠那種又快又飄還帶旋轉的球，孫穎莎跟她對練，經常一天搓五個小時的發球接發，累得手抖，連水瓶蓋都擰不開。劉煒珊的下蹲砍式發球也很厲害，主攻前三板，主力隊員接她的球，十次有八次回不出質量，不是主力技術差，是她的節奏太刁鉆，根本跟不上。
倆人干的活兒，外人看著簡單，只有她們自己知道有多苦，每天六小時高強度模擬訓練，一練就是十二年，換誰都扛不住。教練組開會都說，沒她們倆，主力的外戰準備至少少一半。東京周期靠她們“喂球”，巴黎周期還是她們“拆解對手”，國乒能拿那么多冠軍，她們倆功不可沒。
孫銘陽去年在T聯賽贏了張本美和，不是為了證明自己還能打，就是想讓隊里看看，她們不是廢了，是身體真的到了極限。孫穎莎發了條微博，就一句話，“胖兒~你的人生會越來越精彩噠！”，配了張三個人在訓練館傻笑的照片，看得人心里酸酸的。
劉煒珊轉發的時候沒說話，只貼了11張不同年份的國乒大合照，從2014年青澀的合影，到2026年倫敦世乒賽前的最后一張。照片里她們倆總是站在最邊上，但每張都有她們的身影。以前陪練是四個人一組，輪著陪孫穎莎，王添藝早兩年就退了，去省隊帶小孩，現在孫銘陽和劉煒珊也走了，就剩何卓佳一個人，成了隊里最老的陪練。
沒人提她們是功臣，也沒人專門說一句感謝，只有訓練計劃表上，她們的名字被悄悄劃掉，換成了幾個00后的新名字。她們十二年沒拿過世界冠軍，也沒站過領獎臺，但所有冠軍的備戰錄像里，都有她們揮拍的影子。
這份付出，不該被忽略，更不該被遺忘。孫銘陽說，離隊后想回青島教球，先帶一批十來歲的孩子，試試生膠到底還能不能用。
劉煒珊沒說具體去哪，只發了個天津體校的定位，頭像換成了一盒沒拆封的膠皮，看得出來，她還是舍不得乒乓球。訓練館的燈關了，屬于她們倆的十二年國乒生涯，也徹底結束了。新的00后陪練會頂上來，主力們還會繼續拿冠軍，只是沒人會再想起，曾經有兩個姑娘，用十二年的青春，默默當主力的“人形靶子”，撐起了國乒的半壁江山。
幕后的英雄，不該被悄無聲息地遺忘。
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