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越來越覺得,人這一輩子,最怕的就是身子不聽使喚。
每天都能見到太多太多熬得難受的人,心里揪得慌。
有的上了年紀(jì),好好的人突然就垮了,動(dòng)彈不得,吃飯、翻身、哪怕是挪一下身子,都要靠著身邊人伺候,自己把自己貶得一文不值,活著全靠一口舍不得孩子的念想撐著,連好好活的底氣都沒了,看著太心疼。
有的家里老人,反反復(fù)復(fù)遭罪,花光了積蓄,人還是沒舒坦日子過,子女跪在跟前求著能有個(gè)法子,哭到哽咽,那種無力感,壓得人喘不過氣。
還有的人,常年被頭暈纏上,時(shí)時(shí)刻刻提心吊膽,睜眼閉眼都在怕,怕哪天突然就出事,整日活在惶恐里,沒一天安生日子。
這些糟心的、熬人的苦楚,天天都在發(fā)生,看多了,心里總憋著一股難受。
我偏執(zhí)地認(rèn)定,人身上的難受,大多是身子里的脈絡(luò)、氣血堵得不通順了,從頭到腳,一處不順,全身都跟著遭罪,尤其是年紀(jì)大了,這些不起眼的堵塞,慢慢就成了摧垮人的刀子。
其實(shí)不用把身子的調(diào)理想得多復(fù)雜,不用花大價(jià)錢,不用折騰自己,找對(duì)溫和的、貼合身子的法子,慢慢把堵著的地方捋順,讓周身的氣血順暢起來,就夠了。
平日里別總坐著不動(dòng),慢慢活動(dòng)活動(dòng),松快松快筋骨,比什么都強(qiáng)。身子是自己的,要趁早在意,別等熬到扛不住了,才想著補(bǔ)救,那時(shí)候連后悔都來不及。
千萬記住,每個(gè)人的身子都不一樣,別人適合的,自己千萬別瞎跟著試,一定要找靠譜的、懂行的人慢慢問、慢慢調(diào),別拿自己的身體賭,經(jīng)不起一點(diǎn)差錯(cuò)。
只希望身邊的人,都能少遭點(diǎn)罪,都能手腳利落、吃嘛嘛香,安安穩(wěn)穩(wěn)地過日子,不用被病痛纏一輩子,不用活得那么憋屈、那么絕望。
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