你們是不是也這樣?
聊天框里打出"我需要空間""這是我的邊界""你在情感勒索我",發送之前又全部刪掉。太熟悉了,熟悉到這些詞已經變成另一層盔甲。
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她懂依戀類型,能準確說出自己是"回避型"。他也懂,于是每次爭吵都變成術語對決——"你又在防御性傾聽""你這是被動攻擊"。比分持平,關系歸零。
知道問題在哪,和真正面對它,是兩件事。術語給了我們一種幻覺,好像命名了痛苦,就能繞過痛苦。其實沒有。你只是換了一種方式,繼續沉默。
最諷刺的是,兩個最擅長拆解情緒的人,坐在同一張沙發上,中間隔著一整本心理學詞典的距離。
也許真正的溝通,從放下那些漂亮的詞開始。
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