河北
真的，沒人懂那種渾身發(fā)沉的難受。
就是每天睡醒，跟沒睡一樣，身子重得抬不起來，拖拖拉拉的，連走路都覺得費勁。
上廁所也煩，粘在馬桶上，沖都沖不干凈，心里堵得慌，說不出來的憋屈，總覺得身體里攢了好多臟東西，散不出去，憋得人渾身不舒服，心情也跟著爛到底。
我試過太多辦法了，都沒用，都只是暫時的，只有這個，我自己堅持了好久，真的管用，我偏執(zhí)地信它。
就是睡前，用鹽，就家里能找到的鹽，弄熱了敷在身上，或者泡個腳。
就這么簡單，簡單到?jīng)]人當回事，可我就是靠著它，一點點緩過來的。
別吃，就外用，就外用，我總跟自己念叨，也跟身邊人念叨，吃了沒用，還傷身。
要么把鹽炒得熱熱的，裝在布袋子里，溫溫熱熱的，敷在肚子上、后腰上，哪里涼哪里難受就敷哪里，就睡前敷那么一會兒，暖乎乎的勁兒，慢慢鉆到身子里，不是表面的熱，是從里往外的暖。
要么就熱水里撒點鹽，泡泡腳，泡到身上微微出點汗，整個人都松快了，連覺都睡得踏實多了。
我就堅持了十幾天，真的，就十幾天。
身上不那么沉了，整個人輕快了，那些纏了我好久的難受，一點點在退，心里那塊壓著的石頭，也輕了。
我知道，很多人覺得這法子太普通，太不起眼，根本不屑一顧。
可我就是信，偏執(zhí)地信，這是我自己試出來的，是我自己一點點熬過來的舒服，別人信不信無所謂，我自己受用就好。
但也不是誰都能試的，我心里清楚。
身子本來就容易上火、長痘、口干的人，千萬別碰，碰了只會更難受，我不想有人跟我一樣，走彎路，遭沒必要的罪。
皮膚破了、身子本來就虛的人，也別碰，別傷著自己。
這些濕噠噠的難受，不是一天兩天攢下來的，也別想著一下子就好。
我就是慢慢熬，慢慢堅持，每天睡前花一點時間，對著自己的身子，一點點暖它，一點點疏解那些憋在心里、堵在身上的煩悶。
我也說不出什么大道理，就是自己親身熬出來的感受，寫下來，沒別的意思。
就是覺得，那些跟我一樣，被渾身發(fā)沉、各種不舒服纏得難受的人，能少遭點罪，能有個小小的盼頭，就夠了。
反正我是一直信，一直堅持，這是我自己的法子，誰也改變不了我的想法。
（提醒：身子不一樣，別亂試，不舒服就停，別勉強自己）
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