北京
你有沒有發(fā)現(xiàn)，離開一個糟糕的工作環(huán)境后，反而更焦慮了？
不是應(yīng)該松一口氣嗎？但很多人卻陷入一種奇怪的"宿醉"狀態(tài)——明明安全了，身體卻還在備戰(zhàn)。
這就像長期生活在高壓下的人，突然聽到安靜的聲音會驚醒。你的神經(jīng)系統(tǒng)習(xí)慣了警覺，平靜反而成了陌生的信號。
有人會在新崗位上反復(fù)確認："我真的可以準時下班嗎？"有人收到正常反饋時，第一反應(yīng)是尋找潛臺詞。這些不是矯情，是身體在重新校準。
愈合需要時間。不是忘記過去，而是讓"安全"這個詞，重新變得可信。
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