你有沒有過這種時刻——
鬧鐘響了三次,你盯著天花板,不是不想起床,是連"起床"這個動作都需要攢夠力氣。刷牙的時候看著鏡子,里面的人眼睛是睜開的,但靈魂好像還在床上。
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不是抑郁,不是懶。就是一種純粹的、浸透骨髓的累。
這時候如果有人問你"周末打算做什么",你只能苦笑。計劃?能把自己從沙發(fā)上挪到床上,就已經(jīng)是今日成就。
最難受的是解釋不了。你說"我很累",別人回"早點睡"。你說"我真的好累",別人說"誰不累啊"。
可這種累不一樣。它是連"變好"的力氣都沒有的累。你知道該運動、該社交、該振作,但你的身體和大腦達成了某種沉默的共識:今天,我們只負責"存在"。
如果你正在經(jīng)歷這個,我想告訴你——這不是你的錯,也不是你一個人在這樣。有時候,"活著"本身就是足夠大的工作量了。
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