眾所周知,魚肉可是好東西。
不僅低脂高蛋白,還富含各種維生素。連脂肪里都藏著其他紅肉里沒有的EPA和DHA。
所有年齡段的都很需要的一種物質,尤其是老人、小孩和用腦多的朋友。
![]()
而且多吃還不容易長胖,很難讓人不愛~
在《2022中國居民膳食指南》中。
也特別指出吃魚的重要性,建議每周2~3次或300~500g,平均到每天也就是約 42~72g。
![]()
但市面上魚的種類那么多,選哪種更好呢?
我雙手雙腳推薦青花魚!首先它屬于海魚,營養成分豐富的同時,DHA和EPA含量更高。
而且青花魚自帶天然油脂香,不需要任何烹飪技巧,稍微煎一煎就能做得鮮美好吃。
![]()
在高級日料店吃過青花魚的朋友都知道。
一盤烤得恰如其分、口感焦脆、微微黏嘴的魚皮,搭配油潤多汁的細白魚肉,可以說是超級美味的“下酒佳肴”!
![]()
重點是它烹飪后,顏值超高,稍微一擺盤就是一道精致料理,仿佛身處于居酒屋。
![]()
用筷子輕輕一夾就將皮肉分離了,表皮烤得焦焦的~,邊緣處一碰甚至還能聽到清脆的嘎嘣聲!
蒜瓣狀的魚肉緊致又鮮嫩,每寸肌理都浸潤著鮮香。
送至口中立即化開,清香中帶著微甜,細細咀嚼后居然還能感受到一絲奶香,完全感覺不到一點腥味!
![]()
也可以搭配搭配迷迭香、檸檬汁烤制,一口咬下去帶來的豐富味覺和巨大滿足感,完全抵得上一頓豐富筵席~
一口魚肉,一口清酒鮮得一激靈~
拿給你平時不愛吃魚的朋友試試,我保證他們一定會“amazing ~amazing ”瘋狂贊嘆!
![]()
不過要吃到高品質的青花魚還是得挪威青花魚。
學稱鯖魚,有“海中雞肉”,“鯖魚中的神戶牛肉”美稱,DHA和EPA的含量還很高比普通青花魚還更高。
一般日料店都不見得會用,至少是人均500+以上的日料店才可能會用到!
![]()
為了能讓大家更加方便地吃到高品質挪威青花魚,我們對比了品牌、價格、品質、口感,終于給大家找到這款!
市舶士挪威進口青花魚
![]()
來自挪威原產進口高品質!
市舶士家的每一批青花魚,都有完整的海關報關單、檢驗檢疫證明,溯源有據可查。
![]()
![]()
還有輻射金屬檢測報告,都非常齊全,安全放心!
![]()
打開盒子就能看到品質很好!
肉眼可見的個頭大,而且橫截面的 魚肉看著也更加飽滿、厚實!
![]()
![]()
一盒里面有六條,都是獨立包裝,而且都經過了去頭去尾去內臟的處理,烹飪更方便~
![]()
真空鎖鮮,斷點獨立6片裝,吃一片解凍一片,避免反復解凍,干凈衛生不浪費,實在太貼心了。
![]()
不需要處理,冷凍后即可下鍋烹飪~
可以看到解凍后的魚肉很緊致且有彈性,感覺非常新鮮!
![]()
而且不需要額外刷油哦,魚體內豐富的脂肪含量足矣。
鍋里滋啦滋啦的響著,一聽就知道,簡直香迷糊了!
![]()
魚肉質緊實細膩,入口鮮嫩不柴。
自帶淡淡的海洋鮮香,油脂分布均勻,輕嚼綿潤回甘,沒有過重的腥氣,鮮醇入味,口感軟嫩又帶著一絲彈牙,越吃越好吃。
![]()
順豐冷鏈,保證新鮮快速!包裝嚴實,更大程度鎖住鮮味,足不出戶就能吃到美味。
![]()
同事們拿回家試吃也是滿滿好評~
“娃很愛吃,10分鐘就能做好一頓營養豐富的早餐,太方便了~”
![]()
“很適合當減脂餐!晚餐煎一塊青花魚,搭配一點配菜,蛋白質、維生素、膳食纖維都有了,美味又健康~”
![]()
今天下單一盒還送一瓶100ml的葡萄籽油哦,下單兩盒送200ml的葡萄籽油,非常劃算,庫存有限,搶完無啦~
![]()
![]()
限時福利,立即搶購
![]()
活動時間:5月11日~5月14日23:59
![]()
挪威青花魚
富含DHA和EPA
一條挪威青花魚里的DHA和EPA非常高。
真正高品質的挪威青花魚天然魚油含量能達到25%+,烹飪時完全不需要加一滴油!
平底鍋煎制五分鐘,整個鍋底就都是油,而且凝練出來的天然魚油非常醇香,剩下的魚肉順手炒個青菜,健康又好吃~
![]()
現在市面上號稱賣青花魚的商家也很多,魚龍混雜,很有可能你吃到的并不是真正的挪威青花魚!
尤其是買回家還需要噴油、刷油煎烤的都不是“真”挪威青花魚哦!
從分類來看,鯖科鯖屬的魚有四種:白腹鯖,花腹鯖,大西洋鯖和大西洋白鯖
挪威青花魚,其實是大西洋鯖魚的別名。
![]()
市舶士出品的青花魚全部來自挪威北極海域。
而有時候一些商家,會用白腹鯖(鮐魚)當作青花魚售賣,但其實它和青花魚沒有半毛錢關系,而且營養物質含量也相差很多!
![]()
就拿魚油含量來說,日本產的白腹鯖僅有5%-6%,(市面上號稱是青花魚片的大部分用的都是它)
只有挪威青花魚含量高達20%26%,能實現無油煎烤!這也造就了挪威青花魚魚肉細膩,香味獨特的特點。
![]()
家有小寶寶的,建議可以把青花魚作為輔食添加入日常餐食。
每周吃2-3次挪威青花魚就完全滿足所需啦~
![]()
而且挪威青花魚片都是大骨刺, 煎熟后很輕松就能剃干凈骨刺 ,沒有小刺小朋友吃得放心!(雖然青花魚基本都是大骨刺,但家長一定要保證把魚刺剔除干凈后再給寶寶吃哦)
![]()
限時福利,立即搶購
![]()
活動時間:5月11日~5月14日23:59
![]()
來自挪威北極海域
更大程度鎖住營養和新鮮
正宗高品質的青花魚來自挪威和冰島產區!生長于純凈無污染的寒冷海域。
![]()
因為青花魚本身是一種遷徙性魚類,在其生命周期內會在幾個北歐國家的海域洄游。
每年9月至11月,青花魚經產卵后游到挪威海域,這里豐富的小魚苗和鯡魚給青花魚提供了豐富的天然飼料。
![]()
在快速的運動中儲藏了豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、礦物質等營養物質~
因此這里的青花魚體型更豐盈,更肥美誘人。
![]()
而且由于沒有魚鰾,它們要不停在海中游動才能避免下沉。
因此會擁有更加緊致的肉質,搭配它豐沛的油脂,在肥瘦之間達到了理想的平衡。
![]()
所以它也有“海中雞肉”,鯖魚中的“神戶牛肉”的美稱,是很多健身達人首選的高蛋白質食物~
有了它減脂餐也能吃得很滿足~
![]()
限時福利,立即搶購
![]()
活動時間:5月11日~5月14日23:59
![]()
獨立包裝 方便食用
廚房小白也能輕松上手
真空鎖鮮,斷點獨立6片裝,吃一片解凍一片,避免反復解凍,干凈衛生不浪費。
![]()
單條撕開后建議連同包裝常溫或冰箱保鮮層化凍。
這樣不容易滋生細菌且能保持魚肉鮮嫩的口感。避免拆袋泡水化凍,容易導致肉質變松散,影響口感。
![]()
去頭尾、內臟,免處理,超方便!
如果你是廚房小白,簡單的用去腥三件套腌制后,直接放平底鍋烤。
煎出來油脂恰到好處,魚肉鮮嫩多汁,魚皮泛著炙烤的焦香,香味立即鉆進鼻腔,勾得人直咽口水
![]()
不需要額外刷油,魚體內豐富的脂肪含量足矣。
![]()
煎好后直接撒上檸檬汁,就是日料店里賣的香煎青花魚,關鍵自己做還只花得了高級日料店的十分之一的價格。
![]()
要注意收到后需要及時冷凍哦~
各種檢測齊全,去頭去內臟的挪威青花魚,大人小孩都愛吃,強烈建議大家趁著有活動的時候多囤幾盒~
【留言福利】:已下單的讀者可以在留言區留言單號,抽取4位讀者,每人送出市舶士北極海參/盒(加拿大進口北極海參,純凈海域野生鮮捕 品質鮮美~)(5月14日開獎)
限時福利,立即搶購
![]()
活動時間:5月11日~5月14日23:59
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.