這個(gè)夏天你可能真的會(huì)被熱哭！5月或?qū)⑦M(jìn)入厄爾尼諾狀態(tài)

“今年將迎史上最熱夏天”

“140年以來最強(qiáng)厄爾尼諾”

大家最近有沒有刷到這樣的新聞？

年年都說最熱，這次是不是真的？厄爾尼諾會(huì)引發(fā)極端高溫、洪水現(xiàn)象嗎？我們要如何應(yīng)對(duì)？

01先搞懂：什么是厄爾尼諾？

厄爾尼諾，源自西班牙語，譯為“圣嬰”，指的是赤道中東太平洋海域大范圍海水表面溫度持續(xù)異常升高的現(xiàn)象，通常每隔2-7年出現(xiàn)一次。

但厄爾尼諾并不是海溫變化那么簡(jiǎn)單，更值得我們警惕的是它帶來的極端天氣預(yù)警

厄爾尼諾會(huì)打亂熱帶大氣環(huán)流，影響全球氣溫和降雨模式，從而引發(fā)極端事件如干旱、洪澇等。

02 140年以來最強(qiáng)厄爾尼諾？國(guó)家氣候中心公開回應(yīng)

今年4月24日，世界氣象組織（WMO）預(yù)測(cè)，從2026年中間時(shí)段（5月至7月）開始出現(xiàn)厄爾尼諾現(xiàn)象。根據(jù)國(guó)家氣候中心的最新消息，預(yù)計(jì)5月進(jìn)入厄爾尼諾狀態(tài)，并且發(fā)生強(qiáng)厄爾尼諾事件的概率正在增大。

需要注意，5月進(jìn)入厄爾尼諾狀態(tài)是事實(shí)，但并不是什么“140年以來最強(qiáng)厄爾尼諾”。官方預(yù)測(cè)，2026年發(fā)生中等強(qiáng)度厄爾尼諾的可能性超過70%，而發(fā)展為超強(qiáng)厄爾尼諾的概率僅為一成左右

厄爾尼諾強(qiáng)度定義

即便不是最強(qiáng)厄爾尼諾，但在全球變暖的背景下，這次中等強(qiáng)度的厄爾尼諾也有可能造成連續(xù)破紀(jì)錄的升溫。這意味著2026年全球氣溫大概率仍將處于偏暖高位，2026年和2027年的全球氣溫可能繼續(xù)沖擊新的高溫紀(jì)錄。

這也難怪大家經(jīng)常聽到“今年是史上最熱夏天”的說法。

就在剛剛過去的2023、2024、2025年已經(jīng)接連創(chuàng)下高溫記錄，其中2024年氣溫尤為偏高，2025年緊隨其后。而今年大概率會(huì)到歷史新高附近。

03厄爾尼諾來襲，注意防范極端天氣事件

受厄爾尼諾影響，全國(guó)大部氣溫偏高，降雨格局可能出現(xiàn)“南澇北旱”的分布。廣東省氣候中心專家明確指出，厄爾尼諾“使得廣東出現(xiàn)臺(tái)風(fēng)、暴雨、高溫等極端事件的風(fēng)險(xiǎn)明顯上升”。

對(duì)于普通人來說，尤其是戶外工作者、老人和兒童需格外留意，做好以下防范。

? 關(guān)注實(shí)時(shí)天氣預(yù)警

預(yù)計(jì)今年主汛期（6-8月）珠江流域有較重汛情，長(zhǎng)江以南地區(qū)降水增強(qiáng)。對(duì)廣東沿海城市而言，雖然今年的臺(tái)風(fēng)數(shù)量未必多，但其破壞力可能比往年更大，構(gòu)成的威脅不容小覷，需要特別防范。

可以多留心氣象部門發(fā)布的實(shí)時(shí)天氣預(yù)警，動(dòng)態(tài)調(diào)整計(jì)劃

預(yù)防中暑和熱射病

外出盡量避開陽光最猛烈的時(shí)段（上午11點(diǎn)至下午3點(diǎn)），注意補(bǔ)水，提前儲(chǔ)備好防暑降溫用品，如濕毛巾、清涼貼等，提前檢修空調(diào)與電扇。

警惕中暑信號(hào)，如嚴(yán)重頭暈、皮膚干熱無汗、身體虛弱、意識(shí)模糊甚至昏迷，有可能是重度中暑（熱射?。?，致死率高。

防蚊防登革熱

厄爾尼諾會(huì)導(dǎo)致雨水偏多、氣溫偏高，易導(dǎo)致蚊蟲孳生。

最好每周清理一次花盆底盤、廢棄容器、空調(diào)滴水盤，從源頭做好防范。室內(nèi)可安裝紗窗紗門蚊帳，戶外穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，裸露皮膚涂抹含避蚊胺的驅(qū)蚊劑。

? 慢病管理

高血壓、冠心病、哮喘的朋友，夏季要規(guī)律服藥，避免高溫時(shí)段情緒激動(dòng)和劇烈活動(dòng)，出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)就診。

：這個(gè)夏天要比往年更“烤”驗(yàn)人，可能真的要被熱哭了，你做好準(zhǔn)備了嗎？科學(xué)認(rèn)識(shí)厄爾尼諾，比起恐慌，我們更要學(xué)會(huì)警惕，及時(shí)關(guān)注國(guó)家氣象部門官方發(fā)布的實(shí)時(shí)天氣預(yù)警，提前應(yīng)對(duì)！