你有沒有發現,有些人一出現,你就開始累。
不是他們做錯了什么,是你的能量在悄悄流失。那些 endless 的抱怨、理所當然的請求、永遠填不滿的情緒黑洞——你一直在給,卻沒人問過你還剩多少。
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尊重自己的能量,不是自私,是清醒。你不需要為每一次"在嗎"立刻回復,不必勉強參加不想去的聚會,更不用在精疲力竭時還要當別人的情緒垃圾桶。
真正的邊界感,是敢在對方還沒越界之前,就輕輕說一聲"這次不行"。
你的能量有限,留給值得的人和事。
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