有一批中年女性，寧可少拿退休金，也要提前退休

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大家有沒有發現，近些年，有一個詞熱度居高不下，引發很多關注和熱議。

它就是“提前退休”。

顧名思義，“提前退休”，指的是尚未達到法定退休年齡，就離開職場的現象。

人社部社保研究所原所長何平，曾公開指出：

在全國各地，提前退休的群體普遍存在。

清華大學的楊燕綏教授也調研發現，某人口大省提前退休的比例，高達17%。

按理來說，社保一直鼓勵“多繳多得，長繳多得”，一個人交社保的時間越長、金額越大，將來領的養老金就越多。

但生活中，卻有一批中年女性，寧可少拿退休金，也要提前退休。

為什么呢？

今天，就來聊聊這個話題。

博主@退休的豆豆曾在網上分享自己退休的經歷。

她是50歲出頭的時候，辦了提前退休的手續，理由是：

身體熬不住，要垮掉了。

在退休以前，豆豆是單位里的業務骨干，年年業績優秀，經常被評優評先。

直到快50歲的時候，她的身體開始出現異樣。

連著兩三年的時間，她出現心悸、胸悶的癥狀，肩頸和腰椎也感到不舒服。

剛開始，豆豆沒把身體的毛病放在心上，依然加班加點，勤懇工作。

直到2023年的一天，她的癥狀全面爆發：

她的頸椎僵得像塊鐵板，一坐辦公椅就頭暈腦脹。

心悸、胸悶也加劇了不少，她整天腦袋嗡嗡響，幾乎喪失了思考的能力，連最簡單的業務總結都寫不出來。

那天下午，豆豆去了醫院，在醫生建議下，請了一個月的病假，住院療養。

她本以為，住完院就能回崗位繼續工作。

但療養結束后，她頸椎還是酸痛，太陽穴還是發麻，連同事來交流工作，都會感到心慌、焦慮。

最終，她因為實在扛不住，選擇了提前退休。

這些年，豆豆為了調養身心，陸續嘗試了針灸、艾灸、食療。

遠離了職場的高壓環境，她也得以每天按時吃飯，規律睡覺。

漸漸地，她的頸椎腰椎沒那么疼了，睡眠質量提高了，發量也開始大增。

豆豆感慨，退休就像一次重新洗牌，讓她的生活方式得到調整，健康狀況也逐漸向好。

人到中年，精力開始滑坡，無法再像年輕時那樣高強度工作。

加上有些女性更年期激素劇烈波動，對情緒和身體都是極大的消耗。

這時候，退休不失為一種退路，讓人卸下前半生的職場壓力，更好地調養身心。

當然，除了身體因素，還有因為職場及家庭因素，選擇提前退休的。

后臺有位讀者@李姐，分享過自己的故事。

李姐的單位去年部門調整，把她調去了一個邊緣崗位。

領導說是讓她養清閑，其實就是分點雜活給她干著，工資也砍了一大截。

李姐也知道，大抵是自己被公司邊緣化了。

但她近些年之所以跟不上工作節奏，也實在也是身不由己。

前兩年，她公公因為偏癱臥病在床，她一人照料根本心力不夠，白天還要請護工；

她家老二又剛上小學，每天陪寫作業，要花掉不少時間；

最要緊的是，老大今年要高考了，她每天還要給孩子做飯送飯、關心他的情緒狀態，時間掰成八瓣都不夠用。

調崗后，李姐算過一筆賬：

她現在的工資，減掉請護工的錢、職場人情開銷、上班通勤費等，所剩無幾。

還不如提前退休，既省掉了護工費，也可以更好地陪伴家人。

經過一番仔細考量后，李姐想開了：

“在家庭最需要支撐的時刻，給大家做好大后方，比賺錢重要得多。”

人到中年，就像一個被生活的鞭子抽著轉的陀螺，精力也被各種瑣事撕扯得四分五裂。

所以有的中年女性，也不再執著于職場的晉升和內卷，順應生活需要，把重心從工作轉移到了家庭上。

她們看似損失了事業的發展，但其實心里也早早算清了回報：

或是陪伴了孩子的成長，或是照顧了老去的父母，或是修復了夫妻感情，又或是找到了人生的新意義……

誠然，退休金是我們晚年生活的保障。

但錢并非生活的唯一，對她們而言，選擇提前退休，勻出更多精力，也許反而收益更多。

說到這，大家可能萌生出了提前逃離職場的沖動。

但先別急，提前退休，也許沒有想象中那么好。

網友@萱海就分享過自己的經歷。

前幾年，她向單位遞交了辭呈，提前退休了。

剛休息那幾個月是挺舒服的，但很快，萱海又開始焦慮了。

她算了算賬，少了自己的工資，家里的日子過得有些緊巴巴的。

雙方父母要照看，在外地讀書的兒子也需要生活費，家里也還有些貸款沒還完。

雜七雜八的支出，光靠老公五六千的月工資，根本撐不住。

為了找工作，萱海投了好幾個月的簡歷，卻都石沉大海了。

后來還是老同事給她支招：“去當月嫂吧，年齡限制不大，收入也不錯。”

萱海雖然覺得有些拉不下臉，但看著越來越少的余額，還是咬咬牙，報了個月嫂培訓班。

幾個月后，她拿到了護理師證，正式開啟了月嫂之路。

老實說，這份工作并不輕松，作息顛倒、隨叫隨到是常態，還要處處看雇主臉色。

有朋友看她天天忙得腳不沾地，勸她“都快退休的年紀了，何苦這么委屈自己”。

萱海苦笑：“沒辦法啊，不工作哪來的錢？”

好在這些年，萱海逐漸積攢了些口碑，手上有了幾個固定客戶，收入也可觀起來。

相比起當初剛退休的時候，她心里也踏實了很多。

想起《提前退休說明書》一書里說的：

“所有人應當積累足以維持經濟獨立的生活資產，這與你的身份屬性無關，與是否有工作也無關。

這是因為，資產能為你的人生提供更多的選擇。”

哪怕提前退休了，很多人也難免為了碎銀幾兩，去奔波勞碌。

甚至因為離開了熟悉的崗位，反而比之前在職時更辛苦了。

除了經濟原因，脫崗后的空虛感，也讓部分人感到痛苦。

博主@愛生活的郅姐便是如此。

郅姐以前是干財務的，退休后突然不用對著賬本、也不常和老同事們打照面，心里空落落的。

加上她退休后，大門不出二門不邁，不僅身體開始變差，也感到自己跟外面的世界脫節了。

為了調整狀態，她又找了家私企兼職。

她每周到崗兩三天，給同事們理理賬、講講最新的個稅政策。

每完成一個工作任務，她心里都會有特別大的成就感。

而且每次上班，郅姐還能跟同事們聊聊天，和年輕人學點新東西。

這會讓她每天充滿干勁，不會覺得自己“被時代拋棄了”。

很多人總以為退休意味著徹底放松，大躺特躺。

但實際上，如果手頭沒有一份有價值感的事情作為支點，只會在閑散中，陷入深深的空虛和迷茫。

說實話，人還是需要找點事做，來獲得自我認同感、并且與外部世界保持鏈接的。

如果沒有正經的事業做支撐，讓享樂和消遣占據了生活全部，長久下去，人只會覺得精神貧瘠、內心也會失去秩序感。

退休不是一股腦躺平，再也不問世事。

找到建立自身價值的方式，內心才會充實起來，日子也能隨之過得有滋有味。

誠然，是否提前退休，是因人而異的選擇。

但面對必然到來的人生下半程，我們也要盡可能做好準備。

以下幾件事，關乎我們未來的生活品質，建議每個人未雨綢繆，趁早布局：

01儲蓄“抗風險資產”

眾所周知，眼下各大銀行的利率不斷下調，存款利息也大不如前。

而與之相對的，是物價的上漲，和生活成本的節節攀升。

所以，想要確保有質量的退休生活，一定要儲蓄足夠多的抗風險資產。

平日里，堅持穩健理財，遠離高風險投資；

消費方面，也要精打細算，有大額支出及時和家人商量。

人生下半程，無論幫扶子女父母，還是是自己看病就醫，都需要一定的資金支持。

兜里有存款，人才有底氣，也才會有足夠的能力，守住生活的安穩體面。

02建立“價值感錨點”

見過很多人，退休后遠離原有的工作環境、社交圈子，會感到無所適從，甚至覺得自己失去了價值。

想要接住這份身份地位的落差，一定要有意識地給自己建立精神錨點。

比如，培養一些興趣愛好，閑時種種花、彈彈琴，讓身心有所寄托；

多關心家人、朋友，和他們定期聯絡，讓晚年生活有人可依；

如果心有余力，還可以做一份自己的小事業，在做事的過程中重拾成就感。

總之，人一定要在精神情感和社會關系上，有穩定的價值感來源。

這樣，才能抵御內心的空虛，不至于在退休后陷入落寞迷茫之中。

03保持身體健康

很認同企業家汪健的一句話：

“世界是為活得長的人，準備的。

活著，才是硬道理；健康幸福地活著，就是最硬的道理；活得長長久久、高高興興，是硬硬硬的道理。”

人生下半程，最大的財富就是一副健康的身體。

所以平日里，也要規律生活，養好身心。

飲食上，堅持清淡節制，少碰高油高鹽高糖的食物；

作息上，養成早睡早起的習慣，不要熬夜刷手機；

運動上，每周有氧運動三到四天，激活身體的元氣。

保持身心康健，永遠是人生的第一要務。

當你照顧好自己，這世界才會屬于你。

作為工作多年的職場牛馬，我很理解，很多人都有過早日退休的想法。

但大家也要意識到，提前退休的背后，并不全是躺平的安逸。

它需要你有足夠的資產，來應對人生的風雨；

也需要你有健康的身體，來享受靜好的余生。

而且，人對快樂的感受度，是有一定閾值的。

在退休的新鮮感褪去之后，該如何消磨時光，打發內心的空虛，也是我們在離開職場前，要考慮的問題。

在此之前，一定要提前規劃好生活的節奏，擁有經濟的底氣，和精神的歸宿。

深思熟慮之后，再決定是否離開職場，而不是盲目跟風，沖動裸辭。

最后，無論你是否提前退休，都希望你做出無悔的選擇，擁有盡可能完滿的生命體驗。

點亮，與大家共勉。

作者 | 竹西，愛讀書，愛生活。

主播 | 素年錦時，微信公眾號：素年錦時FM

圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯系刪除）

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