北京
心臟是人體重要的供血器官，當(dāng)心功能開始衰退時(shí)，身體會發(fā)出一系列信號，其中清晨起床時(shí)的表現(xiàn)最為明顯。尤其是患有高血壓、糖尿病、冠心病的人群，更需警惕清晨出現(xiàn)的異常表現(xiàn)，及時(shí)排查心衰風(fēng)險(xiǎn)。
01
清晨胸悶
清晨醒來后，若頻繁感到胸口發(fā)悶、呼吸不順暢，甚至第一口氣覺得不夠用，需警惕心衰。這是因?yàn)橐归g心臟代謝負(fù)擔(dān)增加，導(dǎo)致肺部輕度淤血，通常起床后靜坐片刻才能緩解。若發(fā)展到夜間無法平躺、需坐著睡覺，說明心功能已明顯下降。
02
體重快速增加
若幾天內(nèi)體重?zé)o緣無故上漲超過0.5公斤，尤其伴隨水腫時(shí)，需高度重視。這是體內(nèi)水分潴留的表現(xiàn)，也是心衰的隱蔽性提示，比外在水腫癥狀出現(xiàn)更早，建議每天清晨稱重，關(guān)注體重變化。
03
頻繁起夜
很多中老年人清晨會頻繁起夜，誤以為是腎臟問題，實(shí)則可能是心衰早期表現(xiàn)。心臟泵血不足時(shí)，白天下肢會積聚積液，夜間平躺后液體回流，腎臟負(fù)擔(dān)加重，從而導(dǎo)致起夜次數(shù)增多，短期內(nèi)變化明顯時(shí)切勿歸咎于“年紀(jì)大”。
04
頭暈乏力、眼前發(fā)黑
清晨起床后若頻繁出現(xiàn)頭暈、渾身乏力，或站起來時(shí)眼前發(fā)黑，并非單純低血糖或起床過快。這是心臟供血能力下降，大腦暫時(shí)缺血缺氧導(dǎo)致的，若伴隨其他癥狀，切勿掉以輕心。
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