北京
腦卒中（俗稱中風）是我國居民致死致殘的主要原因之一，包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中。早期識別和預防至關重要。
早期識別信號（FAST原則）：
?Face（臉）：笑一笑，觀察是否嘴角歪斜
?Arms（手臂）：舉一舉，觀察是否單側無力
?Speech（說話）：說一說，觀察是否言語不清
?Time（時間）：立即撥打急救電話
預防措施：
1.控制血壓：高血壓是腦卒中最重要的危險因素，應將血壓控制在140/90mmHg以下。
2.治療房顫：心房顫動患者卒中風險增加5倍，應規范抗凝治療。
3.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都會增加卒中風險。
4.健康飲食與運動：低鹽低脂飲食，堅持規律運動，控制體重。
5.管理血糖血脂：糖尿病和高血脂都是卒中危險因素。
北京勁松中西醫結合醫院提示您：了解卒中知識，守護大腦健康，時間就是大腦！
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