妝品里的“毒”，到底是怎么回事？

糖精們，近期關于化妝品安全的消息確實有點密集。

歐盟要把滑石粉列為1B類致癌物？

鈦白粉的致癌標簽又取消了？

再加上散粉過敏、晚安粉堵毛孔、口紅重金屬這些老話題，是不是感覺手里的粉餅突然不香了？

別急，今天我們就一個一個拆開看，把這些成分的黑歷史和最新判決說清楚。

不嚇人，也不洗白，只講事實。

01

吸入散粉后臉腫了？

早期趙露思在視頻中稱自己“誤食散粉過敏”，因為化妝時吸入了散粉，導致臉過敏變腫，還溫馨提醒粉絲們別吃散粉！

雖然吸入散粉這樣的情況比較少見，但因為是流量明星嘛，所以該話題上了熱搜，引起不少人的恐慌。

首先，不能絕對地說這款散粉中就含有致敏成分。

露思平時肯定也用這款散粉，外用在皮膚上妝應該是沒什么問題的，這次大量吸入也是小概率事件。

另外，現在的散粉除了基礎定妝功能之外，很多都會主打養膚概念. 隨便扒兩個產品配方，就可以看到基礎的成分比如：云母、硅石、鈦白粉、油脂/硅油類，還會加入很多所謂養膚功效成分比如：珍珠粉，各種植物提取物，當然還少不了防腐劑！

這些成分吸入后確實可能引起呼吸道刺激，尤其是對于過敏體質的人。

但關鍵在于日常使用散粉時，我們并不是故意去“吸”它，而是用粉撲按壓上妝，真正飛揚到空氣中的粉量非常有限。

【小貼士】

云母，硅石，鈦白粉是比較惰性的化學成分，有的也會出現在食品成分列表里 （當然食品級的） ，比如硅石就可以作為牙膏的磨料。

根據2026年最新的毒理學觀點，偶爾吸入微量散粉不會造成急性中毒或嚴重肺損傷。長期職業暴露（比如在生產車間每天吸入大量粉塵）才有明確風險。

如果本身有哮喘、過敏性鼻炎，或者呼吸道比較敏感，可以在上妝時屏住呼吸、用刷子少量多次取粉，或者選擇粒徑更粗、不易飛揚的散粉。

所以日常使用合規散粉是安全的。過敏反應因人而異，不代表產品“有毒”。

02

晚安粉也不安心？

說到這，言小言就不禁想起來另一種粉——晚安粉，可能大部分人對它的顧慮 不是吸入有害，而是這玩意兒在臉上一晚真的沒事兒嗎？

晚 安粉宣稱睡前用可以控油、提亮、減少護膚品黏膩感。

晚安粉里有什么？滑石粉、硅石、云母、少量油脂或蠟、成膜劑，有些產品還會添加氧化鋅、二氧化鈦、氮化硼等。

但很多人擔心粉狀產品過夜會堵塞毛孔，尤其是成分里的滑石粉，一直有“致癌”傳言。

但滑石粉也很無辜，本身沒有數據證明它有毒性。

它倒霉在有個不讓人省心的鄰居——石棉，石棉被歐盟法規分類為致癌性1A類物質，因為滑石礦和石棉礦相生相伴，純度不高的滑石粉很容易混入石棉。

2026年初，歐盟委員會提議將不含石棉的滑石粉也列為1B類致癌物（即“假定人類致癌物”） 。

這一決定引發了爭議。英國HSE （ 衛 生安全局） 隨即表示，現有證據不足，英國不會跟隨。

中國對化妝品中滑石粉使用有很多規定，但凡使用滑石粉的，都需提供石棉檢測報告，美國CIR （美國化妝品評估小組） 建議，當皮膚受損屏障時不建議使用滑石粉。

【小貼士】

關于晚安粉堵塞毛孔的說法，一般粉類化妝品的直徑在微米級，這種微粉雖不至于堵塞毛孔，但晚安粉會在皮膚表面形成一層連續的粉膜。這層膜會影響皮膚表面的水分散失和皮脂排出。

長期每晚使用，部分油性或痘痘肌可能會出現悶痘、閉口增多的情況。這不是粉末“堵”進毛孔，而是覆蓋表面導致的不透氣。

所以正規晚安粉不含石棉，沒有致癌風險。但“帶粉過夜”對皮膚有一定封閉性，敏感肌、痘痘肌不建議每晚使用。

03

粉底里的鈦白粉致癌？

鈦白粉（二氧化鈦）是粉底、BB、素顏霜、防曬產品中非常常見的成分。

鈦白粉被黑，源于歐盟一則把它列入吸入性可致癌物質的報道，導致很多人擔心粉底液、防曬霜、素顏霜里的鈦白粉會致癌。

在談“癌”色變的年代，若跟癌癥扯上邊，管它三七二十一，抵制！

鈦白粉在護膚品中主要有以下兩個作用：

2020年左右，歐盟將二氧化鈦列為2類致癌物（通過吸入途徑），依據是動物實驗顯示高濃度粉塵長期吸入可能導致肺部細胞增生。

但注意這個分類針對的是吸入性暴露，而不是經皮或經口。

畢竟化妝品中的鈦白粉通常是分散在乳液、膏霜里的，用戶不會主動去吸入它。

經過多年法律博弈，2025年8月1日起，歐洲法院裁定取消了鈦白粉的可疑致癌物分類。

理由是該分類依據不足，且與實際使用場景不符。

【小貼士】

“鈦白粉致痘”的說法并不準確。真正可能致痘的是膏霜產品中的油脂、成膜劑、乳化劑等封閉性成分。鈦白粉本身不溶于水也不易滲透，不會直接導致粉刺。

夏天涂高倍防曬或厚重粉底液后，由于封閉性強、汗液蒸發不暢，可能出現“痱子”樣的小丘疹或膿皰，這和毛孔堵塞不完全相同。

鈦白粉的致癌標簽已經被取消。日常涂抹含鈦白粉的防曬或粉底是安全的，做好清潔卸妝即可。

04

常涂口紅會中毒？

“吃散粉中毒”這樣的事例可能比較少見，但“吃口紅中毒”這樣的說法我們應該經常聽到。

口紅致癌，也是很多糖精一直擔憂的問題，主要因為其中含有一些重金屬元素 （汞、鉛、鎘、砷等等） 。

化妝品有害物質限值，來自《化妝品安全技術規范》

口紅大部分為純油體系，有時會少量添加水或其他保濕活性成分等，通常的結構是油脂+蠟類+色粉+防腐劑等。

正規品牌的口紅，重金屬含量遠低于這些限值。

即使每天正常補涂、偶爾吃掉微量，也遠未達到引起慢性中毒的劑量。

【小貼士】

提醒大家，切記要購買正規渠道，正規品牌產品，警惕無良商家。

關于吃飯前擦不擦口紅的問題，可以擦掉，吃完好好地再補涂下嘛，安全又美觀！

2026年第一季度，國家藥監局發布的抽檢通告中，仍有個別小品牌口紅被檢出鉛含量超標。

化妝品安全討論中最容易被忽略的兩個問題：怎么接觸和接觸多少。

2026年，我國化妝品法規已經與歐盟、美國等主流市場高度接軌，上市產品需要經過安全評估和多項檢測。

梳妝臺上的正規產品，大概率是安全的。如果看到某個成分上了“黑名單”，先確認一下：

那項研究是針對什么暴露途徑？

那個結論是最終定論，還是正在爭議中？

你日常使用的產品，是否真的會造成那種暴露？

科學護膚的前提是不焦慮，也不輕信。希望這篇能幫你安心。

策劃：Gogo 監制：Judy

排版：熊仔

審稿：言安堂研究院

本文由言安堂內容團隊原創，部分圖片來自網絡

本期互動獎品

你有沒有因為“某某成分致癌”的新聞，直接扔掉過一款化妝品？后來后悔了嗎？

在看+點贊+留言三連，隨機抽2名幸運糖精各送百奈子眼油1份，次日文末置頂留言開獎！