你內(nèi)向還是外向？研究發(fā)現(xiàn)：基因只決定了不到一半，另一半看自己

你有沒有想過，為什么同一對父母生的兩個孩子，一個外向得像“社牛”，一個內(nèi)向得恨不得把自己藏起來？基因決定的？還是后天養(yǎng)成的？

科學(xué)家干了件大事。他們把1958年到2012年之間，將近2500項雙胞胎研究的數(shù)據(jù)翻了個底朝天。涉及的人類特征將近18000種，樣本量之大、時間跨度之長，在整個行為遺傳學(xué)領(lǐng)域都是頭一回。很多過去看不清楚的問題，這次終于有了一個相對明確的說法。

研究結(jié)果其實不算意外：同卵雙胞胎（基因完全相同）比異卵雙胞胎（基因一半相同）在性格上更相似。這說明基因確實有影響。

因為同卵雙胞胎共享的基因更多，他們相似的地方也就更多。但這個結(jié)論本身并不新奇，真正關(guān)鍵的數(shù)字在后面。

科學(xué)家在568個跟氣質(zhì)、性格有關(guān)的特征里，算出了一個比例——大約47%的差異可以歸因于遺傳。翻譯成人話就是：你內(nèi)向還是外向、急躁還是沉穩(wěn)、愛冒險還是求安穩(wěn)，基因大概幫你定了差不多一半的調(diào)子。剩下的一半多，不是你出生時就寫死的。

你從小在什么樣的家庭長大，父母怎么管你，交了什么朋友，讀了什么書，經(jīng)歷了什么事，甚至那些偶然的際遇——碰到一個好老師、遇到一個壞老板、換了一座城市生活——都在一筆一筆地修改你性格里剩下的那一半。

很多人以為“天生”就是一輩子的事。

我天生就這樣，改不了。我爸媽都這樣，我能怎樣？

但這項研究恰恰告訴我們：基因?qū)懥艘话耄硪话朐谀阕约旱氖稚稀６遥瑳Q定你性格的，不是你一個人的性格，還受你身邊人性格的影響。

比如，一個孩子天生愛哭、難帶，父母可能會因此變得脾氣暴躁、缺乏耐心。結(jié)果這個孩子長大后脾氣也不好——但這不是他自己的基因直接導(dǎo)致的，而是他的基因“誘發(fā)”了父母的某種反應(yīng)，那反應(yīng)反過來又塑造了他的性格。你身邊的每一種互動、每一種回應(yīng)，都在參與構(gòu)成你性格最后的模樣。

所以回到最開始那個問題：為什么同一個家庭的兩個孩子性格不一樣？

一部分是因為他們從父母那里繼承的基因不一樣——就算是親兄弟，基因也不是100%相同的。另一部分是因為，哪怕家庭環(huán)境相同，每個孩子經(jīng)歷的“微觀環(huán)境”也不一樣。

同樣被父母批評，老大覺得無所謂，老二可能覺得天塌了。同樣被老師表揚，一個沾沾自喜，一個更有動力。這些不一樣的體驗，疊加在基因提供的基礎(chǔ)上，造就了兩個完全不一樣的人。

這就是為什么不推薦拿“天生就這樣”當(dāng)擋箭牌。

基因給了你一個傾向，但傾向不是宿命。你完全可以通過后天練習(xí)，改變掉那些你不想保留的部分。你不是你基因的傀儡，你有很大的自主權(quán)。如果你沒有去改變，那只能說明你對自己的了解還不夠。

再說了，40%到50%這個比例，說明你有超過一半的性格是后天形成的。這說明你擁有的可塑性，比你以為的要大得多。

很多人可能沒意識到，心理特質(zhì)和身高不一樣。人的身高主要受基因控制，后天再補(bǔ)鈣也長不高多少。但性格不一樣，性格靈活得多。你今天和一個自信的人相處久了，你自己也會變得更自信一些。你今天開始練習(xí)主動跟人打招呼，過段時間你就有可能真的變得不那么內(nèi)向。這在心理學(xué)上叫“行為塑造”——你做多了，就成了真的。

所以，“天生”這個詞，應(yīng)該是一個起點，而不是終點。只是告訴你從哪兒出發(fā)，但去哪兒、怎么去，你自己可以選。

甚至還有一個更大的問題：人的性格差異只有40%到50%是遺傳的，那說明人類比我們想象的要平等得多。

你的成功不是因為你天生基因好，你的失敗也不該歸咎于命不好。絕大多數(shù)結(jié)果，還是看你后天做了什么、沒做什么。

別再拿“我性格就這樣”當(dāng)作借口了。性格不是寫在骨頭里的，大部分的它，是可以改的。

基因給了你初稿，但終稿，由你自己寫。