最好的人生狀態，是從不給自己設限

作者 | 帆書 · 滿慈

? 解讀預告

遇見 · 在書中遇見未知的自己。

各位書友晚上好，歡迎來到由帆書出品的讀好書欄目《遇見》。

今天給大家推薦的是樊登老師的講解書籍《向前一步》。

你是不是在職場中也不敢積極進取，也總得不到身邊人的支持？

今天不妨來聽樊登老師講講這本書，相信你會有不一樣的領悟。

點擊下方圖片，聽樊老師為你解讀

前兩天，看到這樣一段話，被狠狠觸動：

父母總要求我快些結婚、相夫教子，出去面試還要忍受隱性歧視。 身為女性，我也想擁有和人生談交易的資格，但我沒辦法。

成年女性的世界里，總會有太多聲音。

無論你做什么，難免有人評論、指摘。

默默忍讓、逆來順受，只會讓自己陷入無盡內耗之中。

《向前一步》一書中，作者謝麗爾·桑德伯格曾說：

“你不可能取悅每個人，如果你去取悅每個人，你就不會獲得充分的進步。”

如果你也容易被外界評價干擾，缺乏向前一步的動力，這本書也許可以幫你找到破局關鍵，重拾自己。

“我不配”，毀掉你的人生氣運

心理學家米夏艾拉說過：“你對自己的評價，影響你的心態。如果總覺得自己不配，你就會越堅信自己無能。”

人的念力，影響行為，也會慢慢左右命運走勢。

總是看輕自己、低估自己，生活注定苦澀、悲慘。

熱播劇《一路朝陽》中，女主田蓉就是一個配得感極低的人。

因為男友在律所工作，每天西服革履，接觸高階人士，自己只是騎著電動滿街跑的房產中介。

所以她總是認為自己不夠好、配不上男友，試圖靠每天為男友洗衣做飯，來維系感情。

但男友并未珍惜她的付出，反而不停打擊、羞辱她，最后直接甩了她。

她難過不已，認為是自己不夠優秀，男友才會離開。

這段感情中，田蓉卑微到塵埃，但她的低姿態不僅沒能留住愛人，還磨滅了自身能量。

現實中，有很多女性明明能力出眾、長相姣好，仍然生活得小心翼翼、束手束腳。

這其實就是內心深處的“低配得感”在作祟。

心理學上，有個概念叫“自證預言”。

是指人們的行為會被自我暗示影響，繼而慢慢變成自我預言的樣子。

總給自己負面暗示，消極、自卑情緒就會持續累積，人也會愈來愈沮喪，逐漸丟掉更進一步的勇氣。

謝麗爾曾受美國財長之邀主持一場經濟會議。

會前早餐時間，男性受邀者都儀態自然地挑選食物，主動坐到最大會議桌前。

而受邀的女性卻是等其他人入座后，才開始挑選食物，坐在房間的角落。

謝麗爾見狀，主動打招呼，示意她們坐到大桌前。

可她們猶豫很久，還是留在原來的位置上，像旁觀者一樣參加完那天的會議。

這件事給謝麗爾觸動很大，她理解這些女性的掙扎，但仍為她們的不勇敢感到泄氣。

很多時候，人們無法向前一步，不是因為能力不足，而是源于習慣自我否定、自我攻擊：

害怕接收他人贊美，認為自己沒有那么好，面對機會，總是推脫自己不夠格。

卻不知，當一個人過分自省、自謙，就是給自己的最大惡意。

與其在“我不配”的內耗中沉淪，不如積極轉變心境，多肯定、相信自己，才能突破自我，掌握人生主動權。

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允許不完美，才能“桌前坐”

身為女性，之所以不敢放手一搏，往往因為過分追求完美，總希望一出手就能做到滿分。

殊不知，生活中根本不存在完美，沒有行動的設想，再完美都是空談。

美妝博主Gina曾一次公開演講中，聊到她最初創業失敗的原因。

為實現心中完美的事業版圖，每做一件事前，她都想籌備完美再行動。

每天糾結要不要拍短視頻，短視頻應該怎么拍才最好，公司員工不服管到底要不要開掉。

最后結局可想而知，她的初創之路在一次次反復糾結中失敗了。

很多女性也是如此。做事前反復籌謀，總想一步到位，最終一事無成。

事實上，苛求完美就是一場注定必敗無疑的自我爭斗。

世上所有難題，都只有在動起來后，才能窺見解題密碼。

正如謝麗爾一直強調的那樣，完成勝過完美。

在書中，她還提到了一個有意思的調查：

女性只有在認為自己100%符合條件時才會公開申請職位。男性只要覺得60%達標就會勇敢嘗試。

人們常說，女生讀書時可以和男生棋逢對手，但在職場中，女性的天花板卻遠遠低于男性。

除卻現代女性在職場中常見的性別差異困境，更重要的是，女生更容易被“完美主義”裹挾，進而缺少勇敢“桌前坐”的動力。

但其實身為新時代女性，一樣可以勇往直前，拓展自己的疆土。

娃哈哈接班人宗馥莉，就是勇敢果斷的勵志典范。

起初接手的宏勝飲料，只是一家小型代工廠。

她卻直面挑戰，積極改革，憑借敢拼敢干的態度，將宏勝打造成行業新貴。

宗馥莉的成功，打破了“女性本弱”的刻板印象，也是“向前一步”的最好釋義。

人生何其短暫，與其畏縮不前，在猶豫中悔恨不已，不如轉變思路，主動出擊。

不要總想“我還沒有準備好”，而要去想“我要做，我可以邊做邊學”。

完成一項任務，哪怕不完美，也比什么都不做更有價值。

只有完成，才能得到真實反饋，清楚自己哪里不足，才有機會在適當時間里進一步完美。

當身為女性的我們，不再與完美的自己較勁，便會以更輕松心態面對工作挑戰、生活難關，然后再一次次向前中完成蛻變。

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一個人最大的清醒：腳踩油門，自我迭代

謝麗爾的職業生涯，經歷過兩次重要抉擇。

工作初期，她選擇辭去穩定風光的體制工作，加入彼時并不成熟的谷歌。

幾年后，在互聯網行業如魚得水的她，再次做出令人瞠目決定——離開谷歌，加入“小作坊”Facebook。

很多人認為謝麗爾魯莽，等著看她跌落神壇。

但她卻用2年時間，讓Facebook實現盈利，第3年將公司全球用戶擴張至7億。

在謝麗爾看來，成長機遇比工作穩定、職位閃亮更重要。

就像她在書中寫得那樣：

“如果有人邀請你上一艘火箭，不要問上去之后能去哪兒，只要坐上去就可以了。核心在于這艘船是否能讓你快速成長。”

當今社會，女性職場壓力往往高于男性，一味固守眼前安逸，未來難免失去競爭力。

唯有把眼界放寬，腳踩油門，不停自我迭代，才能逆流而上、生機永存。

1. 往前坐，勇敢者先享受世界

羅翔老師曾說：“在人類所有美德中，最稀缺的就是勇敢。”

很多女性在職場中缺失的不是能力，而是勇敢爭取的心氣。

不必焦慮做不好怎么辦，做了再說。

不必擔心德不配位，先假裝自信，裝到有一天你真的自信。

當你大膽行動起來，便會發現一切沒有那么難。

2. 不設限，搭建人生的“方格架”

謝麗爾從政府高管，到互聯網第一夫人，再到現如今投身女性慈善事業。

她身體力行地向你我展示了：成為妻子、母親，并不是一個女人生活的終點。

渴望晉升，就多讀書、多請教，追求自我的女人才最有魅力。

想要變美變瘦，就去護膚健身，別把懶惰當借口。

喜歡什么人或事，就勇敢表達，被拒也不丟人。

無論何種職業、何種年齡，何種身份，都有屬于自己的“人生方格架”，只要你去探索。

3. 向內求，不在他人眼里找自己

世間紛擾，沒有人可以做到被所有人喜歡。

我們要做的是，在雜亂聲音間找到自己、專心描繪自己的生活。

在行動中，積極主動，爭取自己所愛。

在心態上，呵護情緒，多做正向暗示。

在生活里，允許不完美，沒必要面面俱到。

當我們可以擺脫他人期待，找準自我定位，便離所向披靡不遠了。

謝麗爾在書中寫下這樣一段話：

我希望你們可以投入到真正的事業中，找到自己喜歡做的事，并且滿懷熱情的地去做。 問問自己，如果沒有恐懼，我會做什么？然后，放手去做。

深以為然。

女性可以柔軟，也可以剛強。可以選擇賢妻良母，也可以在職場廝殺。

沒有什么可以限制你的行動、思想、靈魂，只要你勇往直前。

無論選擇怎樣生活方式，都希望你可以尊崇內心，相信自己，然后大步向山頂攀登。

點個? ，與朋友們共勉。

作者 | 滿慈，一個想把生活寫在文字里的行路人。

排版 | 余景

圖片 | 圖蟲創意

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