戀愛腦的本質：內心空洞，情感匱乏

每一個深陷“戀愛腦困境”的人，內心都住著一個空洞的，匱乏的，缺愛的孩子；

在童年成長的過程中，TA并沒有得到過足夠多的愛，關注和陪伴；

這種匱乏，會貫穿TA的前半生甚至一生的歲月。

這就導致了，每一個戀愛腦的人，窮盡一生都在尋找愛，尋找補償，希望通過愛，親密關系，來尋求內心缺失的東西。

每一個戀愛腦都愛得野蠻，愛得洶涌。

但代價是，飛蛾撲火一般的慘烈。

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戀愛腦身上，最明顯的3個表現

第一：將愛情視為“至高無上的課題”

甚至將愛情和自己的人生價值捆綁到一起。

擁有愛情，證明自己的人生價值高；

沒有得到愛情，就否定自己，懷疑自己，認為自己沒有絲毫價值。

哪怕TA在現實中，事業很好，工作很好，有一定的財富和社會地位，可TA依舊將自己的價值，寄托于愛情之中。

偏執地認為：只有擁有真愛，遇到真愛，人生才算完整；

如果遇不到真愛，人生就是殘缺的。

這就導致戀愛腦在親密關系中，非常容易被“完美濾鏡”蒙蔽雙眼。

眼里只有伴侶的好，優點，卻不愿意接受，不肯看見伴侶糟糕的一面。

第二：過度依賴對方

就像一個“人形掛件”，恨不得時時刻刻膩歪在伴侶身邊才好。

自己的情緒，行為，生活節奏，常常被伴侶的一舉一動影響。

比如：伴侶回復消息速度慢了，不回消息了，TA的情緒瞬間跌到谷底，開始患得患失，胡思亂想。

伴侶的一個表情，一個動作，一句話，都能讓TA反復揣摩，陷入負面情緒的深淵。

第三：沒有底線，邊界感差

簡單來說：愿意為了愛情，舍棄自己最重要的東西。

哪怕對方說：你放棄工作，你不許有社交，你不許有任何朋友，你只能當我圈養的一只寵物，TA也會毫不猶豫，果斷放棄。

伴侶的話就像圣旨，讓TA無條件服從，接納，并且以得到伴侶的贊美，欣賞為驕傲。

當一個人完全圍繞另一個人展開自己的人生，這無疑是悲劇的開始。

這就意味著，戀愛腦親手將自己的尊嚴，節奏，主體性，一股腦兒全都交到伴侶手上。

結果如何，自己接下來的人生路如何，全都不由己了。

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戀愛腦并不是什么大不了的事情

為愛付出，為愛犧牲，為愛一往無前，都不算什么。

最重要的是，你要有自己的一些底線，一些原則，一些堅持。

不要覺得你是戀愛腦，就陷入強烈的羞恥心困境中；

你可以愛，可以等待愛，可以堅定選擇愛，這是你的自由。

本質上講，每一個戀愛腦，都是在成長路上被人虧欠過太多；

這就導致，TA總全都要，全都抓住，全都擁有。

可這樣的執念，只會給戀愛腦換來無休止的麻煩與損失。

你將自己的一切，都寄托在伴侶身上，倘若對方離開你，跟你分手呢？

到那個時候，你會覺得整個人都被抽空了；

失去力氣，失去快樂的能力，很長一段時間里，你都會變成“行尸走肉”一般，沒有靈魂。

想要改變困境，別人是幫不了戀愛腦的。

如何去做？

第一：在愛情之余，要有自己的主線任務

你可以愛，但你要有一個主線任務。

比如：你要好好工作，好好賺錢；

你要經營好你的興趣愛好，讓其支撐你的靈魂和快樂。

你總不能將自己百分百的時間，全都用在情情愛愛里。

第二：要去分析自己缺少什么

你是缺錢，缺愛，還是缺少什么？

找到根源，才能去試著改變。

如果你缺錢，那就不要想著問對方要錢；

除了父母愿意給你錢，別人為你買單，背后都需要你付出代價。

你如果缺愛呢？

那你就試著先愛自己，從好好吃一頓飯，好好睡一覺，每天跟自己說一句鼓勵打氣的話開始。

所有的改變，都需要你主動邁出第一步，先嘗試，再一點點積累。

不要否定自己，不要懷疑自己。

即使你是戀愛腦，你也是自己的驕傲，也應該有自己的底線和堅持。

話題：

你是戀愛腦嗎？

作者何所歡：

專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長，社交關系等分析，關注我，為你帶來更多知識。