提高做事密度，你就可以盡快地找到自己

善用題海戰術。

hi，我是貓。

看似很笨，但因為樣本數據夠多，你指向“更好自己”的可能性概率就越高，什么有把握，什么喜歡做，什么不喜歡，不想要，不擅長，通通都會因為體驗過，嘗試過，見過，浸潤過可以被篩選掉。

那剩下的可選項就不多了，對很多人來說封閉的選項變少之后，就更容易按照擅長、熱愛、意愿等多個維度交叉對比，選出自己愿意長期投入的那件事，這樣整個人會更清晰，也會更聚焦在這個實現的過程，篤定很多。

那些比你先知道自己想要什么的人，不是人家腦子好，悟性更高，唯一的優勢不過就是試的足夠多，會反思總結，接下去就手起刀落，早一點做出取舍罷了。

當然這個做事密度不是讓你瞎忙，整天老驢拉磨一樣四處亂轉，而是去做的每一件事都指向了“可以讓你變得更好”，比如健康投入、狀態滋養、和諧的圈子關系以及賴以生存的資源籌碼。

否則越忙，密度反而越低，因為注意力跟精力都是此消彼長的關系，用在無關緊要的事情上，就沒有額外的預算去做真正有效的事情。

而無效對個人的損耗是很虧的，最直接的反映就是你還會迷茫，還會回到最開始的問題，我到底喜歡做什么？我到底擅長做什么？接下去要怎么做?

有一個直觀判斷你當下在做的事情，密度高低與否的標準就是，你是不是在做完之后感覺到空虛，或者無所得，你是不是還在介入他人生活中，去管別人的細節，倘若你還陷在這些維度上的事情，那就說明一件事，這些對你來說都不算是有價值。

無價值、價值不高的事情做多了之后，成長的速度就會很慢。

一旦有價值，你自己都會廢寢忘食，因為反饋來得很洶涌，內啡肽的高潮感讓人興奮，你自己都不愿意從這種體驗中出來，別人是別人，你不會有興趣去理會的。

因為多給一秒的注意力都是一種對自己能量的爭奪，你本能跟潛意識都不允許你這么干。很多人看似忙碌，但做的都是價值感極低的事情，才總是冒出白忙一場的主觀感受。

想要更快速度地找到自己，更容易地抵達更清晰的自己，沒有更好的辦法，多做對自己有價值的事情，這個價值建立在你做起來不累，有正反饋，還充滿熱情這三個維度上。

如何去提升自己的做事密度？

首先，重要的事情每天做。比如思考，比如身體健康投入，前期不要挑，不要先盯著喜不喜歡，有些喜歡做了你未必喜歡，有些不喜歡你做了未必不喜歡，一開始就是廣撒網去試試看，最終在思考跟反饋鏈路上取舍出你即可以勝任，又有多巴胺驅動的那個，接下去每天練習，每天執行即可。

其次，獨處，減少一群人聚在一起殺時間的行為。人做事密度高的時候，往往也是自己最孤獨的時候，因為就算你什么都沒做，只是休息，睡眠也是一種攢能量的事情。

但如果呆在人堆里，很多時候就不得不，互相吃對方的能量，迎合是很累的一件事，而累就意味著本應該拿來做更有價值事情的能量被削弱了。

不是說人不能與他人相處，而是你什么都還蒙的時候，這種借能量的行為就少做，避免什么籌碼都還沒有攢到，卻又被拖得更拉垮了。

這世界上很多事情跟能不能無關，純粹就是在錯誤的循環中反復繞圈，如果你沒有主動去扭轉，走在正確螺旋式上升的循環中，那就很容易感覺努力到頭了。

最后，找自己絕不是每天坐著空想的，甚至這個過程是有點艱辛的，需要你先做一些沒那么喜歡做的事情，但最終你會發現人本能地是想要驅動向上，而你的一切嘗試都是為了把自己向上的那一面激活出來，保持在一個很飽滿的狀態里，對這個世界重燃起熱愛，建立起自我的新秩序。

沒有誰會不愛這樣的自己，鮮活有生命力，富有熱情，知道自己在做什么，知道自己要做什么，很篤定，很堅韌。

End.

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