作為早餐,這是一天之中的第一餐。俗話說:“早餐要吃好,這是要吃好,具體要吃什么才是“吃好”!要知道,早餐是一天中最不容易轉變成脂肪的一餐,所以,早餐一定要吃好!
我家早餐都是在家吃,一般都是我做的,就是很家常的那種家常早餐,各種粥和各種餅子,面食之類的,還要搭配炒菜或者小菜,就是這樣的早餐!
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榨菜+酸辣椒,這可是老公愛吃的小菜,尤其是酸辣椒,那是買的大缸腌制的酸辣椒,真是爽口酸辣又下飯,吃起來脆脆的,作為早餐的小菜,再好不過了!
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紫糯米粥,還加了糯米一起煮出來,粘稠香味濃郁,用電飯煲預約煮的,我一般都是用電飯煲煮,這是因為電飯煲有預約功能,可以早餐就可以吃到熱乎乎的粥,紫糯米,可是補血的好食材!
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蒸紅棗,這是用新疆灰棗蒸出來的,真是三蒸三晾的紅棗,吃起來太甜了,這可是蒸出來的,吃多了,也不會上火,可以作為零食,還可以作為早餐主食吃,老公特別愛吃!
第一次:可以蒸40分鐘左右。取出來,晾幾個小時,等完全涼透了
第二次:可以再蒸30分鐘左右,取出來,晾幾個小時,等完全涼透了
第三次:可以再次蒸20分鐘左右,
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紫米饃饃,這是買的,老公和我都愛吃,早上就用蒸鍋加熱一下,10分鐘就可以上桌吃了,軟軟的,很可口。
紫米,煮出來味道香濃的很,民間被稱為“補血米”,可以煮飯,還可以煮粥,更可以蘑粉做饃饃,看看這樣的紫米饃饃,就是美味的很!
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辣椒炒皮牙子雞蛋,這是我家皮牙子太多了,就用兩個雞蛋和一個青辣椒,炒出一盤早餐菜,吃起來真是鮮嫩又鮮美。皮牙子的香味很濃郁,吃起來很可口,還有雞蛋的鮮美,辣椒不太辣,真是這三種食材搭配的好味道。
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這樣的早餐,是不是很有營養,尤其是那蒸紅棗,顏色成深紅色,吃起來又甜又糯,好消化又不上火,真的太好吃了,老公的大愛!
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跟著可可做飯菜,給家人一份關愛,一份健康保障卡!
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