苦「調(diào)休」久矣？看看 iOS 與 Android 的鬧鐘解決方案

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? iOS：讓蘋果鬧鐘真正理解中國調(diào)休制度

? Android：基于 Tasker 的節(jié)假日補(bǔ)班鬧鐘

▍iOS：讓蘋果鬧鐘真正理解中國調(diào)休制度

作者：@ GarethNg，利益相關(guān)聲明：作者與文中產(chǎn)品有直接的利益相關(guān)（開發(fā)者、自家產(chǎn)品等）。

iOS 自帶的時鐘應(yīng)用能夠完成基礎(chǔ)提醒任務(wù)，但面對中國特有的調(diào)休制度，它顯得力不從心。Alarm One 試圖解決的核心問題是：如何讓鬧鐘真正理解時間，而不僅僅是按時響鈴。

Alarm One 使用 iOS 26 的系統(tǒng)框架 AlarmKit， 實現(xiàn)原生鬧鐘支持，曾經(jīng)在 iOS 26 首發(fā)被蘋果編輯官方推薦。

下載鏈接：

https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748434148

調(diào)休同步的實現(xiàn)邏輯

中國的節(jié)假日制度有其特殊性。以2025年為例，全年涉及調(diào)休的日期超過15個，這意味著平均每個月都要面對一次「這周周六上不上班」的疑問。

Alarm One 的解決方案是直接對接官方發(fā)布的節(jié)假日安排。應(yīng)用每年年初自動獲取最新的調(diào)休數(shù)據(jù)，并將其轉(zhuǎn)化為鬧鐘的觸發(fā)規(guī)則：法定節(jié)假日自動靜音所有工作鬧鐘；調(diào)休補(bǔ)班在周末觸發(fā)工作日的鬧鐘設(shè)置；周末狀態(tài)保持原有的休息日設(shè)定。這種三層判斷機(jī)制確保了該響的時候響，不該響的時候靜。

從「被嚇醒」到自然醒

鈴聲選擇對起床體驗的影響常被低估。Alarm One 支持自定義鈴聲。用戶可以上傳本地音頻文件

復(fù)雜工作節(jié)奏的適配

對于實行大小周、月末周六的用戶，Alarm One 提供了靈活的重復(fù)規(guī)則配置。以大小周為例，用戶可以設(shè)置：單周周一至周五響鈴，雙周周一至周六響鈴。系統(tǒng)根據(jù)設(shè)定的起始日期自動推算整個周期，無需每周手動調(diào)整。

更多功能

基于 iCloud 的同步機(jī)制確保了多設(shè)備用戶的體驗一致性。臨時鬧鐘功能則保持了列表的整潔——一次性提醒響鈴后自動從列表中移除。

▍Android：基于 Tasker 的節(jié)假日補(bǔ)班鬧鐘

作者：@ 化學(xué)心情下2

對國內(nèi)工作、生活的朋友來說，超過三天的節(jié)假日一般就會帶來另一個情況——調(diào)休補(bǔ)班，由此衍生出的鬧鐘問題也常被 Android 和 iOS 用戶提起。

一般而言，手機(jī)鬧鐘按照標(biāo)準(zhǔn)的工作日設(shè)定，即周一到周五響起，周末關(guān)閉。因為補(bǔ)班情況的存在，本來休息放假的時候需要鬧鈴，很容易睡醒一看發(fā)現(xiàn)已經(jīng)要遲到了……所以隨著現(xiàn)在大部分的國產(chǎn) Android 機(jī)都已內(nèi)置了自動補(bǔ)班的鬧鐘設(shè)置，系統(tǒng)會貼心地根據(jù)每年節(jié)假日安排自動設(shè)置好補(bǔ)班鬧鈴；至于 iPhone，即便系統(tǒng)原生鬧鐘沒那么「接地氣」，iOS 用戶依然可以「曲線救國」，導(dǎo)入相關(guān)的快捷指令實現(xiàn)和國產(chǎn) Android 手機(jī)一樣的自動補(bǔ)班鬧鐘。

原生、類原生 Android 用戶成了「最苦的」。比如 Pixel 或者非國行 Android 手機(jī)，既沒有自動設(shè)定補(bǔ)班鬧鐘的系統(tǒng)功能，也沒有足夠強(qiáng)大、類似 iPhone 快捷指令的原生自動化工具。

這種時候就該請出 Tasker 了。

實現(xiàn)原理

其實無論是國產(chǎn) Android 手機(jī)，還是 iPhone 上的快捷指令，實現(xiàn)自動化節(jié)假日補(bǔ)班鬧鐘，核心原理都是基于每一年公布的節(jié)假日放假安排設(shè)置日歷，然后讓系統(tǒng)根據(jù)日歷活動信息自動創(chuàng)建并開啟鬧鐘。

所以我們只需要：

訂閱節(jié)假日補(bǔ)班/放假日歷 -> 系統(tǒng)根據(jù)日歷里面的全天日歷活動里面的標(biāo)題關(guān)鍵字設(shè)定鬧鐘創(chuàng)建規(guī)則 -> 當(dāng)日凌晨執(zhí)行檢查程序并確定當(dāng)天是否上班 -> 要上班，創(chuàng)建當(dāng)日早晨鬧鐘。

根據(jù)上面的這個思路，我們就可以編排這個自動化小任務(wù)了。

步驟一：在線訂閱中國節(jié)假日調(diào)休補(bǔ)班日歷

首先我們需要將中國節(jié)假日調(diào)休補(bǔ)班日歷添加到手機(jī)系統(tǒng)日歷中。

如果你在 Apple 生態(tài)設(shè)備——Apple 日歷應(yīng)用內(nèi)置的中國大陸節(jié)假日一般會內(nèi)置調(diào)休補(bǔ)班信息（偶爾會有延遲），你可以想辦法將這個日歷同步到 Android 設(shè)備上。在筆者所使用的 Pixel 設(shè)備中，默認(rèn)日歷應(yīng)用是 Google 日歷，所以訂閱在線日歷并不能直接在手機(jī)端進(jìn)行，只能在 Web 端操作。這里我們在電腦上打開 Google 日歷，然后在 Google 日歷左下方的「其他日歷」旁點(diǎn)擊「+ -> 通過地址添加」：

在「通過地址添加」這里，導(dǎo)入https://ical.muhan.org/這個日歷訂閱鏈接，然后點(diǎn)擊「添加日歷」完成添加：

完成訂閱后 Google 日歷中就會出現(xiàn)「中國節(jié)假日安排」這個日歷了，同時你在比如月視圖中看到某些日期下已經(jīng)有個諸如xx假期、xx補(bǔ)班的全天日歷活動，那么就表示你的 Google 賬號下已經(jīng)成功訂閱了這個在線日歷了。

編注：Google 日歷其實是有中國大陸節(jié)假日訂閱的（移動端可在「日歷設(shè)置 -> 更多 -> 節(jié)假日」中添加「地區(qū)性節(jié)假日」），但這個訂閱只管放假、不管調(diào)休補(bǔ)班。本地化還是不如 Apple。

步驟二：在 Android 手機(jī)的日歷中打開訂閱日歷

在 Web 端訂閱完日歷后，我們還要在手機(jī)端的 Google 日歷應(yīng)用中將這個訂閱的日歷打開并同步，從而確保后面我們可以使用 Tasker 讀取到訂閱日歷里面的日歷活動標(biāo)題。

這里我們點(diǎn)擊 Google 日歷 App 左側(cè)上方的漢堡菜單 ，找到頁面下方的「設(shè)置」，在自己 Google 賬戶信息下點(diǎn)擊剛剛在 Web 端訂閱的「中國節(jié)假日安排」這個日歷，然后將上面的「同步」開關(guān)打開。

再回到應(yīng)用首頁，點(diǎn)擊左上角的漢堡菜單打開側(cè)欄，確定你的賬戶下這個「中國節(jié)假日安排」的日歷顯示是被勾選的，同時右側(cè)的對應(yīng)日期上已經(jīng)顯示了和節(jié)假日日歷活動有關(guān)內(nèi)容（比如有 xxx 假期），就表示這個和節(jié)假日的日歷已經(jīng)可以能在手機(jī)端日歷應(yīng)用上查看了。

步驟三：在 Tasker 中創(chuàng)建自動化補(bǔ)班鬧鐘任務(wù)

我們仔細(xì)觀察訂閱的這個「中國節(jié)假日安排」日歷中日歷活動就不難發(fā)現(xiàn)，如果是需要補(bǔ)班的日期，就包含有一個標(biāo)題為「xxx 補(bǔ)班」的全天日歷活動；而如果是工作日的放假，那么對應(yīng)的日期下的就會有名為「xxx 假期」的日歷活動。

我只需要在設(shè)定 Tasker 任務(wù)的時候，通過創(chuàng)建變量來抓取當(dāng)天系統(tǒng)日歷的全天日歷活動，檢查標(biāo)題是否有包含 「假期」或者「補(bǔ)班」，就可以知道是否需要創(chuàng)建并開啟鬧鐘。這也是在前面訂閱日歷時，補(bǔ)班或者假期的日歷項必須是「全天」的原因——檢查是否上班必須是當(dāng)日的日歷項，如果是非全天的活動（比如日歷活動是從 9 點(diǎn)到 18 點(diǎn)的這種有時間段的日歷活動），則程序在當(dāng)日凌晨時根本檢測不到已經(jīng)發(fā)生的活動標(biāo)題（當(dāng)然，如果你熟悉變量之后，也可以自行訂閱其它日歷并選擇更多抓取條件）。

我們將 Tasker 設(shè)置成英文（便于找到相應(yīng)的操作步驟），打開應(yīng)用并切換到 Task 選項卡，點(diǎn)擊右下角的 「+ 」創(chuàng)建一個名為WorkAlarm的任務(wù)。在任務(wù)編輯頁面中我們需要創(chuàng)建多個子條件：

• 創(chuàng)建子條件 1：在任務(wù)編輯頁面中點(diǎn)擊有下角的「+」，在動作中選擇Variable - Variable Set，在變量設(shè)置里面，在 Name 中填寫%is_work，在 To 中填寫0，然后返回到任務(wù)編輯頁面。這個變量的邏輯是，假設(shè)今天是休息的，不設(shè)置鬧鐘。

• 創(chuàng)建子條件 2：繼續(xù)在任務(wù)編輯頁面中點(diǎn)擊右下角的「+」，在動作中選擇Variable - Variable Set，在變量設(shè)置里面，在 Name 中填寫%is_work，在 To 中填寫1，然后移動到下面的 if 點(diǎn)擊右側(cè)的「+」添加判斷：左側(cè)的 Variable 填上%DAYW，然后點(diǎn)擊中間的邏輯選擇Doesn't Match（也就是!~），在 Value 中填寫*六*/*日*/*Sat*/*Sun*，寫好之后點(diǎn)擊左上角返回到任務(wù)編輯頁面。這一條條件就是如果是周一到周五，就設(shè)為上班。

• 創(chuàng)建子條件 3：繼續(xù)在任務(wù)編輯頁面中點(diǎn)擊有下角的「+」，在動作中選擇Variable - Variable Set，在變量設(shè)置里面，在 Name 中填寫%is_work，在 To 中填寫0，然后移動到下面的 if 點(diǎn)擊右側(cè)的「+」添加判斷：左側(cè)的 Variable 填上%CALTITLE，中間的邏輯選擇不變，右邊的 Value 中填寫*假期*，填好之后點(diǎn)擊左上角返回到任務(wù)編輯頁面。這一條件的意思是，如果是法定節(jié)假日，即使是周一到周五的任意一天，都不設(shè)置鬧鐘，判斷依據(jù)是日歷活動標(biāo)題包含假期字眼。

• 創(chuàng)建子條件 4：繼續(xù)在任務(wù)編輯頁面中點(diǎn)擊有下角的「+」，在動作中選擇Variable - Variable Set，在變量設(shè)置里面，在 Name 中填寫%is_work，在 To 中填寫1，然后移動到下面的 if 點(diǎn)擊右側(cè)的 「+」添加判斷：左側(cè)的 Variable 填上%CALTITLE，中間的邏輯選擇不變，右邊的 Value 中填寫*補(bǔ)班*,填好之后點(diǎn)擊左上角返回到任務(wù)編輯頁面。這一條件的意思是，如果是日歷活動的標(biāo)題中有補(bǔ)班字眼，無論是否是周末都設(shè)定上班。

最后我們還需要設(shè)置一個創(chuàng)建鬧鐘動作：繼續(xù)在任務(wù)編輯頁面中點(diǎn)擊有下角的「+」，在動作中選擇System - Set Alarm，在 Hour 這里設(shè)置鬧鐘的小時（我是設(shè)置成為 6 點(diǎn)），在 Minutes 這里設(shè)置分鐘（我設(shè)置成 50 分），然后移動到下面的 if 點(diǎn)擊右側(cè)的 「+」添加判斷：左側(cè)的 Variable 填上%is_work，中間的邏輯選擇Equals，在右邊的 Value 中填寫 1。填好之后返回到前面的任務(wù)編輯頁面。這個設(shè)置動作只的是，當(dāng)條件滿足%is_work等于 1 時設(shè)置鬧鐘。

按照以上順序依次創(chuàng)建好變量條件后，最終的任務(wù)詳情應(yīng)該是這樣的：

最后我們需要驗證下這樣寫的邏輯是否正確并對其進(jìn)行驗證：

• 如果今天是普通的工作日，點(diǎn)擊任務(wù)編輯頁面下方的 Play 按鈕，如果任務(wù)條件編寫沒問題，執(zhí)行結(jié)果應(yīng)該是創(chuàng)建了當(dāng)日的鬧鐘。

• 如果今天是普通的周末（周六/周日），點(diǎn)擊任務(wù)編輯頁面下方的 Play 按鈕，如果任務(wù)條件編寫沒問題，執(zhí)行結(jié)果應(yīng)該是沒有任何信息返回（不創(chuàng)建鬧鐘）。

當(dāng)然如果驗證你的節(jié)假日調(diào)休是否正常，則可以在手機(jī)的 Google 日歷的個人日歷里面，給今天加上一個全天活動，活動名稱標(biāo)題包含補(bǔ)班或者假期的字眼就可以，然后還是在這個任務(wù)編輯頁面直接點(diǎn)擊運(yùn)行看是否符合設(shè)定的結(jié)果。進(jìn)而驗證整個任務(wù)邏輯是否順暢。

最后，回到 Tasker 的 Profile 選項卡，點(diǎn)擊右下方的 + 按鈕，在新建的配置中選擇基于 Time 觸發(fā)，在時間設(shè)置上選擇從00:05到00:05，也就是每天凌晨 00:05 觸發(fā)一次，然后將這個配置和剛才我們創(chuàng)建的這個名為WorkAlarm的任務(wù)關(guān)聯(lián)起來，最后打開任務(wù)執(zhí)行的開關(guān)，點(diǎn)擊右上角的√完成全部動作設(shè)定。

至此這個自動化的節(jié)假日補(bǔ)班鬧鈴就算是設(shè)定完成了！

結(jié)語

通過設(shè)定如上的自動化任務(wù)之后，任務(wù)將會根據(jù)配置條件當(dāng)日凌晨會根據(jù)設(shè)定的條件進(jìn)行檢查，如果包含任務(wù)條件中需要設(shè)定鬧鐘的會立即完成對當(dāng)日早上起床鬧鐘的設(shè)置并開啟，這樣就不用擔(dān)心假期補(bǔ)班導(dǎo)致的上班遲到或是正常假期被鬧鐘吵醒啦。

手握非國行的 Android 手機(jī)或者 Pixel 機(jī)型的小伙伴不妨試試這個小技巧。