社交建議：千萬別向親戚傾訴你的煩惱，也別炫耀你的優越

“難受的時候，說出去就好了。”相信很多人，都有這樣的想法。

但你回想一下，事情說出去了，真的變好了嗎？

大概率是，你接下來，新的麻煩來了：一件事知道的人越多，那傳播出的版本越多。言語就像一支回旋鏢，又會回到你這里，還傷害到你。

越是不太正常的事，傳播的速度越快。你喊人“附耳過來，悄悄說”，這就是比高音喇叭的聲音更大。

因此，和親戚打交道，你少說為好，畢竟這是一個相對固定的圈子，你還沒有辦法徹底退出，翻臉都難。

你傾訴的煩惱，只會讓親戚產生“愉悅感”。

心理學家研究發現，人們喜聊八卦，是因為聊天的時候，刺激大腦愉悅中樞，釋放了內啡肽，尤其是負面信息，刺激更厲害。

喜聊八卦的人，幸福指數更高。可是他們并不覺得，自己的幸福是建立在他人的痛苦之上。基本上是戳人家的丑事，難堪的地方。

你的煩惱，和親戚說起，那就是親戚群體中的“八卦”信息源。

你說的時候，大家都會表示同情，可憐，甚至說要幫助你。可是他們并不會共情，其真實心理是“快樂”。

甚至有人會這樣“啊呀，你也有今天”。這體驗，太壞了。

比方，你在開小工廠，因為訂單少了，就擔心開不下去。你告訴親戚，自己每天因此睡不著。結果可能是，親戚背后議論：“某人的工廠搞不下去了，我都覺得，現在這環境，早就應該這樣了。”

你想一想，親戚根本就幫不了你，還背后笑話你。你還有必要說嗎？

你炫耀的時候，親戚在潛意識里，希望“你家失敗，不順”。

有的人，退休后，就去鄉下親戚家走走，說自己退休金多高，曾經幫助誰辦了大事。說得手舞足蹈，令人羨慕不已。

親戚都對你，嘖嘖稱贊。

但是你別高興太早，其背后隱藏的心理，令人可怕。

《烏合之眾》里寫道：“人們在表面上崇拜偶像，但在潛意識里卻希望打倒偶像。”

某個明星拍戲，賺了很多錢。也確實有成績，大家會崇拜。一旦明星犯錯了，負面消息來了，大家就恨不得“墻倒眾人推”。

同樣，你說自己的孩子多有本事，成績多好，親戚是希望“你的孩子出點問題”。

你說夫妻多恩愛，都退休了，親戚希望“別在我面前晃動”。

有的親戚，會把潛意識里的東西，亮出來給你看。這就特別難堪。比方，你的孩子很優秀，親戚就來一句：“你孩子能夠幫我介紹工作嗎？不能啊，那還說什么呢？”頓時你就啞口無言。

由此可見，親戚之間，只能說一些無關痛癢的話，和自己沒啥關系的話。非要說自家，也是保持平常心，別太真實了。

聰明的人，好的壞的，都在家庭內部溝通，出門就學閉嘴。

在過去，人們的經濟條件不太好，社會不發達，農耕為主，因此親戚要抱團取暖，大家都會知根知底。

并且親戚們都很窮，是普通人，那也少了嫉妒，仇恨。多了合作，一起想辦法做紅白喜事，農忙等。

現在，大部分的家庭都富起來了，不再去依賴親戚群體。那我們的社交也應該及時縮小，把最重要的社交，放在自己的小家庭里。

越來越多的人認可：好好說話，是一個家庭最好的風水。

好事，第一時間在家庭里分享。買一個蛋糕，慶祝一下；給家人一個小紅包......這都是很好的。

如果是孩子成績好，也是家庭內部表揚。孩子的事，都在家庭內部說，那孩子以后也沒有太大的精神壓力，不會被外人說三道四。

夫妻中大獎，那更不要說。避免借錢的人，也怕賊惦記。

壞事，那更要在家里說，甚至都是部分家人溝通。比方，妻子懷疑丈夫不忠誠，夫妻之間溝通就好了，連孩子都不要告訴，也不要告訴家里的老人。

記住一條原則：家丑不外揚；快樂不外露。

遇到事情了，第一時間選擇“相信家人”。也許家人的反應很真實，讓你難受。但是家人的出發點，是不會“害你”，而是想要幫助你。

當你聽家人說什么，也許你會習慣性反駁，反問。也讓家里人難受。可是你并沒有惡意，你只是說話的方式不妥。

因此，家庭內部溝通，也要常常坦誠地指出誰的說話方式不對，要互相糾正。常常開家庭會議，進行言語總結，對階段性的生活進行評價，制造愉快的說話氛圍，讓每個人都暢所欲言。

家庭內部溝通順暢了，那人對外的傾訴欲就降低了。

寫在最后。

海明威說：“每一個人都需要有人和他開誠布公地談心。一個人盡管能夠十分英勇，但他也可能十分孤獨。”

的確，每個人都要說話，但一定要看清楚，說話的對象是誰，范圍有多大。

你別高估了親戚，而是高看自己的小家庭。

能掏心窩說話的人，并不會有很多，不要被別人的偽裝蒙騙了。

作者：布衣粗食。