同伴一見(jiàn)面就說(shuō):你瘦了。
我說(shuō):沒(méi)有吧。
她說(shuō):反正臉瘦了。
我因?yàn)槌鲩T(mén),回來(lái)后又一直感冒,我倆已經(jīng)兩個(gè)月沒(méi)在一起玩了。
我攏攏頭發(fā),是發(fā)型原因嗎?她說(shuō)不是。臉瘦了,輪廓有了變化。
哈哈哈,長(zhǎng)久以來(lái)都為自己的大臉盤(pán)苦惱,臉能瘦,那相當(dāng)于中頭彩啊。
久別重逢,我倆邊走邊說(shuō),跟之前一樣話密。
她說(shuō):一塊走兩年了,也沒(méi)把你壯實(shí)了,還那么愛(ài)感冒。
我說(shuō):可不是嘛,尤其這半年來(lái),反復(fù)感冒不說(shuō),這段時(shí)間腳疼也加重了,不走路都疼。
我又說(shuō):不會(huì)是更年期癥狀吧。快說(shuō)說(shuō)你更年期時(shí)都什么情況。
我也不知道怎么一下聯(lián)系上更年期了?難受這么久,我都沒(méi)想到過(guò),可能是遇到“更過(guò)的人”了。與同伴在一起,靈光一現(xiàn)、思維跳躍的時(shí)候居多。
她說(shuō):我到50歲,月經(jīng)不規(guī)律后,右胳膊無(wú)緣無(wú)故疼了半年,手向后背不過(guò)去。
我現(xiàn)在就這樣。我打斷她:我右胳膊疼半年了 !好像也從我月經(jīng)開(kāi)始曠工起。
這叫五十肩。她說(shuō)。
是,我知道五十肩,但沒(méi)想過(guò)跟更年期有關(guān)。我一直以為是提重物抻著了。之前看過(guò)醫(yī)生,中醫(yī)要給我針灸,說(shuō)不抓緊治會(huì)更重。西醫(yī)說(shuō)有必要做核磁共振檢查一下。我都沒(méi)做。后來(lái)閨女給買(mǎi)了筋膜球,我偶爾靠著墻攆攆,哪疼攆哪,我了解中醫(yī)“反射區(qū)的原理”,胳膊疼未必就是胳膊的事,有可能對(duì)應(yīng)的臟器出了問(wèn)題,反射到這兒了。
她說(shuō):是有這個(gè)可能。
我仔細(xì)回想自己的癥狀:
▽明明一直在鍛煉,可還是免疫力低愛(ài)感冒,像睡眠不好、愛(ài)出汗這些癥狀早就有,一直忽略沒(méi)計(jì)。
▽明明沒(méi)走路,臥床休息著,腳后跟疼得反倒厲害了。2024年一月從海南旅居回來(lái)后開(kāi)始腳后部疼,后來(lái)后部不疼轉(zhuǎn)為腳底板疼,以為是南北方氣溫變化引起的,拍片看了醫(yī)生,說(shuō)是足底筋膜炎,疼是因?yàn)榻钅ぷ儽。咦哌m應(yīng)就不疼了。我之后就可著勁走路,更沒(méi)耽誤旅游,一直腳疼且快樂(lè)著。到2026年一月份整整兩年,腳疼沒(méi)好,反而更疼了。
▽不知從啥時(shí)開(kāi)始,右肩周疼明顯起來(lái),期間沒(méi)碰過(guò)沒(méi)撞過(guò),肩胛骨疼,手背不過(guò)去,抬胳膊也費(fèi)勁,但不耽誤拎東西。簡(jiǎn)直莫名其妙,我生氣,就每天睡覺(jué)壓著這胳膊,越疼越壓,壓著壓著有時(shí)還不那么疼了。現(xiàn)在想來(lái),跟自虐沒(méi)啥關(guān)系。時(shí)間是治愈一切的良藥。
▽臉型發(fā)生變化。我體重并無(wú)明顯變化,但臉型有變化。之前我不描眉沒(méi)法看,現(xiàn)在不描眉也能看出“眉清目秀”了。
▽幾年前開(kāi)始臉部、眼睛浮腫,夜里睡不好,兩小時(shí)醒一次,輾轉(zhuǎn)一小時(shí)累了才能再睡。我一直以為是因?yàn)槭ルp親痛苦造成的。現(xiàn)在看來(lái),是身體機(jī)能問(wèn)題。
▽發(fā)熱、出汗越來(lái)越突發(fā),不請(qǐng)自到,沒(méi)有原因沒(méi)有理由,非常任性和措手不及。
▽注意力不集中,浮躁了,干啥都三心二意,思維總溜號(hào)。記憶力也不如從前,之前出門(mén)忘帶手機(jī)的現(xiàn)象從未發(fā)生過(guò)。
跟同伴聊完后,立刻上網(wǎng)查,總結(jié)更年期癥狀如下:
▽月經(jīng)紊亂;
▽潮熱盜汗;
▽生殖泌尿問(wèn)題;
▽情緒波動(dòng):煩躁、焦慮、抑郁;
▽認(rèn)知變化:注意力不集中,記憶力下降,偶爾出現(xiàn)思維遲鈍;
▽睡眠障礙:入睡困難,易醒;
▽皮膚松弛、彈性下降,毛發(fā)干枯脫落;
▽體重增加,尤其腹部脂肪堆積;
▽血壓波動(dòng),心悸等心血管不適。
天啊!不說(shuō)完全吻合,命中率也高達(dá)99%了。如此想來(lái),53歲零2月的我,雖然與月經(jīng)并未絕交,但恐怖的更年期早已悄悄植入多時(shí)了。
不知道大家的更年期癥狀都有哪些?
悄悄問(wèn)一下男同胞:你們有更年期嗎?癥狀都有啥?怕怕,我要避雷。
文字︳張弘
國(guó)畫(huà)︳張弘
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