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      練瑜伽,不要問那么多“為什么”!

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      編者薦語:

      走進傳統mysore教室后,許是出于對老師的信任,老師讓我怎么練習,我便會怎么練習,不太會有“為什么”這種疑問。但是,遇到其他老師教的方法與眾不同時,我心中的問號還是會冒出來,總想探個究竟。大家會有類似的經歷嗎?

      以下文章來源于Ashtanga520,作者陳維Vanessa

      在我剛去印度第一年,我的老師只是告訴我“練習要專注,不能東張西望”。

      一踏進guruji的教室,我去過那么多次,我都堅守老師的話,沒有抬過一次頭!

      傳統Ashtanga上輪是推一組輪走到第三個手掌站起來,然后做三組上下輪,再做后彎抓腳!我是一個非常聽話的學生,guruji讓我推三組輪再起上輪,我也一直很聽話,做了一年,我甚至不知道上輪是一組三個手掌就要站起來!

      去了印度,Sharathji說的每一句話我都記得,也一直很認真的去做,他的每一句話在我這里就是命令,無條件的服從!



      不管進入誰的教室,包括現在我的老師Lucas,我也很聽話,讓我做什么我就做什么,無條件的服從“命令”,從來沒有問過為什么!

      在Mysore教室里,頭兩次去,如果學生問為什么,guruji從來不會正面的回答,包括現在好多在中國教課的授權老師也一樣,問任何問題老師都不會正面回答,而是反問你一個問題,把問題扔回來讓你自己練習,去自己總結,自己找答案!

      這是傳承到很多年的傳承法則,在祖師爺開始就是這樣,沒有為什么,他就是這樣的,所以不要去問老師為什么,就按照老師的要求去做就好,因為Ashtanga就是Ashtanga,沒有那么多為什么!

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