北京
當癌癥患者結束化療，踏出醫院大門的那一刻，緊繃已久的神經往往會瞬間松弛下來，心中滿是 “終于熬過艱難時刻” 的如釋重負，仿佛所有的痛苦都已成為過去 ，生活即將步入正軌。
但是化療出院不是結束了，后續，要講的這 3 件事，對我們至關重要，但恰恰是 90% 的癌癥患者容易忽視的，一旦忽略，后果不堪設想。
1、科學營養補給
很多患者和家屬在營養補充上存在嚴重誤區。有些家屬覺得只要給患者吃貴的、所謂有營養的東西就行，但事實上不是這樣。
我們要選擇優質蛋白食物，比如雞蛋，魚肉，豆制品，并且患者經過治療常出現胃口差、味覺改變的情況，這時候我們應該遵循少食多餐的原則。
遠離生食、不干凈的食物，加工食品，如蛋糕、糖果也要少吃，它們除了提供 “空熱量”，對身體康復毫無益處，還可能干擾化療藥物的代謝。
如果實在不知道怎么吃才科學，醫院的營養科就是 “秘密武器”。那里的營養師能根據患者的病情、身體狀況、飲食習慣等，量身定制個性化的飲食方案，讓營養補充更精準、更有效。
2、情緒健康管理
患者出院回家，很多患者在這個階段會出現焦慮、抑郁、恐懼等負面情緒，這會持續消耗患者的精力，讓患者感到疲憊不堪，研究表明，長期焦慮、抑郁的癌癥患者，體內免疫細胞的活性明顯降低，對抗癌細胞的能力也大打折扣，癌癥復發和轉移的風險增加。
想要情緒變好，要和家人好好交流，和病友團體交流回復心得，慢慢提高自信心。
3、身體細微變化監測
首先是體溫，化療后一段時間，免疫力最低。如果體溫超過38攝氏度，你可能需要立即聯系醫生，這可能是感染的跡象。
其次是體重，一旦出現體重下降，比如一個月內體重下降超過 5%，它可能在提醒你，身體可能出現營養跟不上的問題了。
最后是疲勞感，如果在充分休息后，仍然感覺非常疲憊，提示著可能存在貧血或其他問題。及時的干預。
我是腫瘤科王紅軍醫生，我知道很多病人看病不容易，為了不讓大家到處奔波，我利用工作之余，為大家提供線上問診服務，希望能幫到更多的人，讓大家多一份參考方案，有任何問題都可以找到我，我會幫您解答。
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