上海
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10月19日晚上7點，我將直播分享
《如何幫厭學孩子重拾學習信心》
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01
女兒今年14歲，讀初二，之前成績一直都不錯。
不知道是不是進入了青春期的關系，最近這一年多來，她變得越來越叛逆。
喜歡頂嘴，抬杠，我說什么都不聽，讓干啥都有情緒。
我讓她用心學習，把精力都放在學業上，別整那些有的沒的。
女兒覺得我只知道對她提要求，給她壓力，不理解她的感受。
她只是一個普通人，別對她太高的期待。
我聽了只覺得好笑：
你一個初中生，每天除了學習就沒有其他的事了，能有多大壓力？ 再說，既然知道自己各方面都很普通，更要懂得笨鳥先飛，不然不就等著被淘汰？
為了幫她提升稍微弱點的數學，我給她找了輔導老師，我叮囑女兒一定打起精神，不懂的問題，要及時問老師，別不好意思，更不要偷懶：
媽媽平時買東西，都是精打細算的，省吃儉用的，但在你的學習上，從來都沒猶豫過。 我也知道你平時上學累，休息時間還要去輔導，但這都是為了你好，你一定要......
我話還沒說完，女兒就煩躁的打斷：
沒人逼你省吃儉用，也不是我求你給我報的，我不上輔導班了，這錢你愛怎么花就怎么花，行嗎？
我的怒氣一下子就被點燃了，對女兒劈頭蓋臉的罵道：
你這孩子怎么這么不懂事？我這么辛苦都是為了誰？全家的收入都花在你身上！所有人都圍著你轉！ 你哪來的臉朝我發脾氣？你要是爭氣點，考出好成績，用得著報輔導嗎？你以為我愿意大把的撒錢？ 沒良心！你就是白眼狼！
女兒被我罵哭了，回到房間抽泣了很久。
就這樣，在親子關系一直很緊張的情況下，女兒慢慢出現了異樣。
等我注意到時，她的狀態已經到了比較明顯的程度。
沒有食欲，笑不出來，整個人都瘦了一大圈。
不管我怎么關心，包括給她買愛吃的零食，盲盒，她都沒什么興致，毫無生氣。
我帶女兒做了檢查，結果竟然是中度抑郁。
看著白紙黑字的結果，我愣在那里，好半天才回過神來！
好好的孩子，怎么會抑郁？
可看著情緒低落，很容易掉淚的女兒，我再不愿意相信，也必須接受：我的女兒，真的病了。
02
那段日子，我陷入到痛苦又迷茫的情緒里，不知道自己做錯了什么，又該怎么做。
直到有一天，我看到一個心理學專家的視頻，分析了抑郁孩子的成因。
他告訴家長們：
很多時候，讓孩子抑郁的，不是外界的壓力，而是來自父母錯誤的溝通方式。
尤其是家長們不經意間說出的話，會給孩子造成很大的傷害。
家庭生活中常見的，有以下三類：
1、打擊孩子自信的話
孩子沒做到，沒考好時，指責孩子笨的話脫口而出，嚴重打擊孩子的自信心。
說的多了，孩子會被潛移默化，認定自己就是笨，做什么都不行。
喪失了自我價值感的孩子，不會有發自內心的動力。
2、作比較的話
很多家長都喜歡拿自己的孩子和他人作比較，希望通過刺激，激發孩子的好勝心。
但孩子的感受卻很差：父母的愛是有條件的，他們愛的是優秀的人。
總被拉去比較，會讓孩子感到自卑而敏感，內心缺乏安全感。
3、“情感綁架”的話
我們經常會對孩子說：
說你，是為了你好，我怎么不去要求別人？ 我們這么辛苦，都是為了你，你要爭氣！
在孩子聽來，自己什么都沒做，就已經虧欠了父母。
他們的內心充滿壓抑和憤怒，卻無力為自己辯解。
這三類語言，父母說的越多，越容易養出抑郁的孩子。
我這才猛然醒悟！原來，我一直在打著愛的旗號，肆無忌憚的傷害孩子。
她考不好，我就埋怨她笨，不要強，只顧抒發自己的情緒；
她不想上輔導班，我就指責她不懂事，不知道感恩，辜負了我的苦心；
她進步了一點點，高興的跟我分享，我卻忽視了她的努力，一味的拿她跟那些優等生比，沒考慮她的感受......
直到孩子崩潰了，抑郁了，我才停下腳步，反思自己的教育方式。
弄清了孩子抑郁的真相，我決定反其道而行之，把女兒從抑郁的困境中解救出來。
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03
1、不說否定打壓的話，多給孩子理解和鼓勵
每個孩子都有一顆上進、向好的心，只是因為個人的成長節奏不同，表現有差異。
當孩子沒做到，或者成績不理想時，家長先別急著攻擊責罵：
你怎么這么笨？真是被你氣死了！ 你是豬腦袋嗎？天天都在想什么，豬都學會了！
一時的口不擇言，也許家長很快就忘了。但被否定和打壓的感覺，會一直積壓在孩子的心里。
就像一根根鋒利的刺，反復磋磨著孩子的自尊。
自我價值感不斷喪失，孩子會慢慢喪失努力的熱情，奮斗的動力。
變得消極，厭學，甚至產生抑郁情緒。
所以，當孩子沒做到，沒考好時，家長更要多給他們一些理解，一些鼓勵：
沒關系，慢慢來，媽媽知道你努力了。 任何事情都有它的節奏，一點點積累，你肯定沒問題的。
來自父母的信任，會讓孩子內心升騰起熱情和動力，更有勇氣堅持下去，克服困難。
2、不拿孩子和別人比，讓孩子只跟昨天的自己比
世界上不存在完美的人，每個孩子也都是獨一無二的。
如果我們總拿孩子的不足，去跟他人的優點作比較，既不公平，也是對孩子的一種“霸凌”。
更可怕的是，會在孩子內心種下不幸福的種子。
未來漫長的人生，不管他取得了什么樣的成就，心里都會響起一個懷疑的聲音——總有人比我優秀，跟別人比我差太多了。
思維定勢一旦形成，孩子再優秀，也很難感受到幸福和平靜。
我們要做的，是學會欣賞孩子的特質和閃光點，鼓勵他們完善自我，不斷進步。
我以前沒少拿女兒跟學霸比，去刺激她的上進心。
但現在，我知道這樣做對孩子有多么不公平。
我給自己設定了一個任務：每天至少找出3個細節，去認可、鼓勵女兒。
可以是房間整潔，或者跟鄰居禮貌問好，比昨天更有條理了，笑的很可愛，等等。
經過我鍥而不舍的努力，女兒從被我夸得不好意思，到神采漸漸飛揚起來。
整個人的狀態，也變得更加自信、陽光。
3、尊重孩子的感受和意愿，不要道德綁架
其實很多家長都沒有意識到，自己一直在對孩子進行道德綁架和情感勒索。
首先，是不考慮孩子的感受，不尊重他們的意愿，要求孩子按照自己的意見去執行。
給你報班，你必須高高興興的去，還要學的投入，知道感恩。
其次，是習慣性的訴說自己對孩子的付出，為孩子又妥協了多少。
把“都是為了你好”，“媽媽舍不得吃穿，都花給你了”掛在嘴邊。
雖然這些話和行為，充滿了愛意，但它其實也是一種情感綁架。
背后充滿了家長的控制，只會讓孩子感到壓抑和不滿。
孩子歸根結底是一個獨立的個體，進入青春期的孩子，更加有自己的想法。
他們的意愿和選擇，值得被家長尊重。
在征詢了女兒的意見后，我停掉了平時的一對一輔導，先由她自己學，假期是否補課再定。
我告訴她：“媽媽以后不僅會尊重你的意見，聽取你的建議，也會重視自己的感受，活出快樂積極的自己！”
女兒也很開心：“你早該這樣了！不要把自己活得那么苦，那么累。”
青春期的孩子，需要家長給與一定的自由和選擇權。
也許會犯錯，但人都需要在錯誤和迷茫中成長。
在我們的調整下，女兒的抑郁情緒慢慢消失了，心情一天比一天平和穩定，整個人的狀態也明顯積極起來。
看著女兒開朗陽光的樣子，我感慨萬千。
幾個月前，她還深陷消極抑郁的困境，喪失學習動力，對什么都不感興趣。
可見，家長的教育方式改變，對孩子能起到多么大的影響！
永遠不要低估父母對孩子的影響力，我們的一言一行，都會不斷影響、塑造孩子的人生！
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點亮“在看”，愿我們的孩子越來越好，我們的家庭與人生越來越幸福！
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