親歷學霸兒子躺平才懂：孩子得了“空心病”，比抑郁更可怕！家長千萬要警惕！

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9月27日（周六）晚上7點

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《幫厭學躺平孩子重拾學習信心》

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01

還有半年，就要中考了，15歲的兒子，卻不想去上學了。

這個學期，他隔三岔五的請假。

找的理由很可笑，有時候是頭疼，有時候是心情不好。

不過腦子的借口，放縱的擺爛，讓班主任都放棄了，從一開始的苦口婆心，到現在懶得多問。

只要我發消息給他，替兒子請假，老師都是禮貌性的回復一句：“好，注意休息”。

老公工作繁忙，常年駐外，對于孩子的教育也冷淡理性。

他認為，如果孩子不是學習那塊料，就不用逼了，以后的路由他自己走。就算他一輩子不出門不工作，躺平啃老，父母留點錢，就算盡到義務了。

可我不甘心。

一個好好的孩子，不能正常上學，最后不能正常工作，融入社會，跟行尸走肉有什么區別？

這個世界上，誰都可以放棄他，但我不行！

否則我這么多年的心血就白費了！

從小學三年級時，我就做了全職媽媽，從那天開始，我就沒有了個人的空間，每天都圍著孩子轉。

我以為，一心一意的照顧孩子，陪伴輔導學習，能讓孩子更加優秀，成才。

小學階段，確實如此，兒子學習認真，各項表現都名列前茅。

我本以為，上初中后，他還會繼續優秀下去。

卻沒想到，多年的付出打了水漂，孩子如今連學都上不了。

為了讓兒子好好學習，正常上學，我勸過，罵過，甚至哀求過。

可回應我的，卻是兒子一次比一次崩潰的情緒。

他控制不住的大吼，摔東西，說自己已經很痛苦了，覺得活著沒意思，為什么我還要反復嘮叨，說些沒用的廢話？

他說需要休息，讓我別逼他。

可我真的不知道，他累在哪兒，每天什么也不用操心，就是去學校上學，到底哪里累了？

時間一天天飛速流逝，我心急如焚。

我現在都不敢想未來他會怎么樣，只盼著他能順利返校，參加中考！

但現在看來，這個簡單的要求，都是一種奢望！

02

為了不再浪費時間，也能讓兒子盡早上學，我開始積極自救。

學習青春期孩子厭學、不去上學的案例、課程，我終于慢慢意識到，兒子的問題出在哪里——他是典型的“空心病”表現！

空心病，顧名思義，就是心是空的。它是一種時代的病癥，越來越廣泛的出現在孩子身上。

得了空心病的孩子，不知道自己為什么活著，不知道活著的意義和價值是什么，也不知道自己到底要成為怎樣的人，就像是一個沒有心、只有軀殼的空殼一樣。 這類孩子表面看一切正常，但沒有內在動力，對于生活、未來都是迷茫的，他們的前進和發展全部來自別人的肯定，所以他們也感受不到滿足，因為在他們看來，凡事都是沒有意義的。 這樣的孩子，不在乎任何東西，甚至是自己的生命！

很多家長都無法理解，現在的孩子是怎么了：

好吃好喝供著，父母的關注和愛也給的很足，可以說生活中唯一需要努力的，就是學習了。 這么好的生活，怎么現在的孩子動不動就抑郁了，空心了，躺在家里不去上學了？

于是，很容易認定孩子是矯情，身在福中不知福，更加用力的逼迫孩子改變。

但時代是變化的，家長不能用30年前的經歷，解讀明白現在的孩子。

現在孩子所承受的壓力，不管是學業難度，還是競爭的激烈，都遠高于過去。

他們面臨的，是不斷被擠壓的睡眠時間，難度更高的題，和不斷減少的自主時間。

現在的孩子，已經活在物質豐厚的社會中了。站在父母創造的優渥條件里，他們確實不必靠奮斗去改變命運。

所以，在學習壓力倍增和驅動力不足的雙重因素下，厭學、失去奮斗動力的孩子越來越多。

面對“空心”的孩子，家長不能講過時的道理，他們懂得道理可能比我們還多！

只有針對性的解決他們當下的困境，才能讓孩子重新喚醒生命熱情，找回學習動力。

最關鍵的核心，就是讓孩子本身跟現實社會有更多的鏈接，尋找自己存在的價值和意義！

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03

1、低下身子，去看見孩子真實面對的壓力和痛苦，理解他們真實的精神困境

在很多家長看來，現在孩子的抑郁也好，厭學也罷，都是一種無病呻吟，日子過的太好了。

確實，現在的孩子物質生活極大豐富，跟我們童年的貧瘠沒法比。

但學習的壓力，精神上的緊繃，同樣也是真實的痛苦。

得了空心病的孩子，如同陷入到精神層面的困境中，喪失學習動力，對生活也提不起興趣。

家長要做的，不是站在過去的“正確分析”中，評判孩子的脆弱。

而是放下成見，去走近理解孩子。

愿意看見他們的煩惱，了解他們的痛苦，再運用自己的經驗，幫孩子分析、化解煩惱。

那些厭學休學，喪失動力的孩子，看似躺平在家，無憂無慮。

但他們的內心其實非常煩躁，承受著巨大的壓力。

很多時候，孩子不是不想溝通，而是無人可說。

在關閉心門前，他曾經試圖跟你講過很多次。但家長往往站在自己的角度，壓制評判。

當家長做到少說教，少指責，少逼迫；多共情，理解，傾聽。

孩子會在充滿安全和包容的氛圍里，放下戒備心理，跟你傾訴真實的困擾。

親子之間有了信任，你的話，孩子才愿意聽，你的引導，孩子才愿意配合。

2、帶孩子多跟美好的世界聯系，幫孩子找回生命熱情，重建活力滿滿的心理狀態

現在的孩子之所以不容易快樂，除了繁重的學習壓力外，也是純粹的快樂體驗太少了。

不管學什么，都有目的。不是為了豐富特長，就是為了方便升學錄取。

任何事物掛上功利的標簽，就會變得不純粹，有了評判標準，孩子就很難放松心情，投入其中。

這些年，為了讓兒子的“簡歷”好看，我沒少逼他上各種興趣班。

書法、架子鼓、美術、籃球等等學了一大堆，最后都成了負擔，因為我總希望他能學出個樣子來。

現在，我放下一切有目標的驅使，讓孩子回到純粹的狀態。

這是喚醒他生命熱情，恢復心理健康的關鍵一步。

我帶他特種兵式旅行，一周打卡一個城市，體驗各種風味小吃。

戶外的山水，自然風光，充滿能量，讓兒子精神為之一振。

回到家，我也不管他的學習，鼓勵他多睡覺，多出去玩。

看電影，去城市美術館，環球影城，只要能走出去，我都大力支持。

睡好了，人的情緒就好；走出家門，會在陌生的環境里，跟陌生人的接觸中，觸發不同的感受。

抑郁消極的情緒自然減少，看多了新鮮的事物，又會激發孩子的好奇心和探索的渴望。

慢慢的，兒子的情緒越來越飽滿，神情也輕松而積極。

他開始主動的打開課本，跟同學要筆記，追趕落下的功課。

再躺平的孩子，也清楚的知道自己什么事該做，應該怎么做。

他們缺少的，是內心的能量和啟動的動力。

當心理能量充沛，生命活力滿滿時，才有余力去面對學習。

3、引導孩子做有現實意義的事，體會自己的存在價值

人生活在這個世界上，不是躺平索取才最快樂，而是需要通過付出，體會生命的價值，和存在的意義。

但在現實生活中，很多家長都全權包辦了孩子的一切，讓孩子幾乎衣來伸手，飯來張口。

他們以為，這樣能給孩子節省時間，方便孩子全身心投入到學習上。

但卻沒意識到，孩子不是一臺學習的機器，沒有跟生活建立真實的鏈接，一味的讀書、做題，他的價值感也落不到實處。

長期如此，人怎么能不空心？

明白了這個道理，我做了兩個調整。

首先，是停止包辦，把生活的體驗還給孩子。

我明確告訴兒子，以后媽媽不會事無巨細的提醒你，操心你的衣食住行，甚至你什么時候返校，都你自己決定。但媽媽能保證的，就是只要你需要，我都在，時刻支持你。

兒子有些不敢置信。

但隨后的日子，他發現，自己可以自由選擇剪什么發型，幾點洗澡，跟同學單獨出去，看多久手機后，他反而變得非常珍惜自己的權利。

在寬松的環境里，他逐漸摸索出適用自己的一套規則，并沒有出現我擔心的一塌糊涂。

可見，越壓制，越反叛。當我們把做主的權利還給孩子后，孩子反而會認真思考，鍛煉出一定的自理能力。

其次，是鼓勵兒子做利他的事情，在付出中驗證自己存在的價值。

恰好小區群里發了一則通告，社區征集義工，探望孤獨癥兒童。

兒子報名參加后，回來感觸很深。

他告訴我，陪孩子們畫畫，聽歌，從沒覺得一天過的這么有意義。尤其在告別時，孩子雖然不會表達，但依依不舍的樣子，讓他特別觸動。

他第一次發現，原來自己的人生，已經是很好的牌了：

“我覺得人活著，還是要努力的，學習不一定是為了自己，多掙點錢，以后可以幫助他人，對社會有貢獻，這樣奮斗才有意義，有價值，不白活一次。”

在做志愿者的經歷中，兒子真切感受到，自己的那些特長沒白學，能讓孤獨癥孩子們開心笑起來，他覺得是很有意義的事。

就這樣，在循序漸進的改善中，在一點一滴的付出里，兒子的心，又重新被努力的價值填滿。

喚醒了內在的熱情和動力，兒子主動要求返校，學習勁頭十足，為中考積極準備。我相信，經歷了這次重生一樣的改變，兒子接下來不管遇到什么養的情況，都能充滿信心的跨越過去。

實際上，當孩子進入青春期，突然變得叛逆、厭學，感覺完全變了個人，我們很多家長都是懵的，不知道孩子為什么會變成這樣，既不愿意聽我們講，也不跟我們溝通自己的想法，我們只能陷在跟孩子“較勁”的對抗泥沼里，無法自拔！跟孩子把道理說盡了，甚至是硬逼，全都沒用！

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