目睹學霸兒子擺爛上癮，暑假天天熬夜打游戲，我才明白：真正毀掉孩子的，不是手機，而是父母的“三高”

作者：枳為橙

來源：中學生聽書（ID：tingshu2018）

孩子是父母的鏡子，問題在孩子身上，根源在父母心里。

作家渡邊淳一曾說：

“人也罷，花草和其他生物也罷，凡是用力過猛的，就會使人掃興，減弱了它本來所具有的魅力。”

人生諸事如此，教育的本質也是同理。

凡事太用力，終究難以得到好結果；太過用力的教育模式，也容易養出失控的孩子。

01

教育最大的危險：

父母的高焦慮、高控制、高對抗

正在加速孩子徹底擺爛

不久前的老友聚會上，老同學曉丹哭訴起了這段時間壓在心底的痛苦。

曉丹的兒子上小學以及剛上初中時，一直是眾所周知的學霸，不僅成績優異，從小到大還拿過不少競賽的獎。

在親戚眼中，他是兄弟姐妹們學習的榜樣；在鄰里口中，他是令人羨慕的“別人家孩子”。

或許是因為習慣了兒子的優秀，但凡孩子成績有一點下滑，學習有絲毫懈怠，曉丹都十分緊張，無法容許一點差錯的出現。

自從之前聽到另一個同學的孩子中考高分，上了市里重點高中后，她更加擔心兒子的成長規劃中，哪一步走錯了。

兒子上了初二后，為了能時刻關注到孩子的成長情況，查漏補缺，她特意辭了原來的工作，在家照顧孩子，接送兒子上下學，每天在一旁看著孩子寫作業。

但她漸漸發現，兒子的脾氣越來越暴躁，回到家里也沒有一個笑臉，時常一言不合就摔門回臥室，拒絕跟她和丈夫交流。

有次她觀察發現，兒子周末抱著手機玩了好長時間，她懷疑孩子會不會是早戀了，或者是交了什么不三不四的朋友，帶壞了他。

兒子解釋稱只是學習壓力太大，想放松下，可她卻覺得都是借口，強行要求孩子將手機給她，準備檢查孩子平時都跟哪些人交流，結果母子倆大吵一架。

從那天過后，兒子回到家里話越來越少，偶爾說幾句話也是帶著怨氣，每天放學回家就是反鎖門待在臥室里。

這個暑假，她本想找人給孩子補補課，可兒子卻自從放假開始，每天沒日沒夜打游戲，有時候甚至會玩到半夜三四點。

她試圖跟兒子溝通，兒子卻直言“不想學了，反正我怎樣你都不滿意，就當你們生了個廢物吧.....”

說到這些，曉丹覺得無比心痛，她不理解為什么自己付出了這么多，甚至犧牲了事業，到頭來卻把孩子教成了這樣。

聽完曉丹說起這些煩心事，有人想了想勸到：

“一根弦繃得太緊了會斷，人逼得太狠了也會反。其實你有沒有想過，或許是你太焦慮、管得太多、抓的太緊了，才導致了今天這樣的結果。”

那一刻，曉丹恍然大悟，她突然明白，也許正是自己的高壓力引發了“高逆反”。

記得有位心理學家曾說過：“孩子的每一次叛逆，都是在求救。”

很多時候，毀掉孩子的，并非手機，而是作為父母的“三高”。

高焦慮的父母，像拿著放大鏡過日子。

孩子一次考試失利，就聯想到未來考不上好大學；孩子和同學發生矛盾，就擔心他社交能力有問題。

這種焦慮像病毒一樣傳染給孩子，讓他們時刻處于緊繃狀態。

而長期處于焦慮環境中的孩子，不僅影響記憶力和專注力，還會導致情緒調節能力下降。

高控制的父母，習慣為孩子規劃人生。

他們會精確到孩子每天喝多少水、做幾道題、和什么樣的人交朋友。

當孩子的自主意識被長期壓制，要么變得懦弱無能，要么就會用極端的方式反抗。

高對抗的父母，一味在和孩子爭輸贏。

若是孩子說“我想休息一會兒”，父母通常會立馬指責“你就是懶，怪不得成績上不去”。

這種對抗式溝通，讓親子關系變成了戰場。

當教育充滿了焦慮、控制和對抗，孩子要么在壓抑中枯萎，要么在反抗中毀滅。

始終別忘了，教育的本質是喚醒，不是雕刻；是滋養，不是施壓。

02

孩子到了青春期，最忌諱的，就是“硬碰硬”

看過這樣一個故事：

有個人在野外行走時，突然出現了一條毒蛇，咬傷了他。

疼痛之下，他沒有立馬處理傷口，也沒有找人求助，而是先泄憤，找了一根樹枝就去追蛇，只想報自己的“被咬之仇”。

那一瞬間，憤怒占據了他的整個大腦，情緒占了上風，他只顧著處理了情緒，卻忘了最關鍵的問題。

等到最佳治療時間流逝，他不僅沒有追到蛇，身體還耗到了極點，就這樣徹底毒發，倒在了路邊。

而這就是心理學上常說的“追蛇定律”，背后所隱藏的故事。

仔細想想，父母和孩子相處也是這個道理，彼此之間產生的矛盾，或者孩子身上浮現的問題，就像是那條毒蛇。

你越情緒化地與其過度糾纏，掏空心思過度關注那些一閃而過的小問題，而忽略了傷口的毒性蔓延，最后只會害了自己，也會造成親子關系陷入僵局。

熱播劇《小歡喜》中，喬英子和母親宋倩的相處模式，讓不少網友直呼“窒息”。

宋倩和喬衛東離婚后，幾乎把所有關注點和期望都放在了女兒喬英子身上。

平日里和女兒相處時，她掛在嘴邊的話就是：“你從小到大我一個人帶你，我白天要上課，晚上要備課，還要起早貪黑給你買菜做飯，照顧你的起居，我容易嗎？”

在母親的教導聲中，英子滿心愧疚，不管是學習還是生活中，都在盡力成為母親期待中的樣子。

為了能讓女兒更全身心的投入到學習中，宋倩給家里安裝了隔音板，還給女兒的臥室裝上了可以隨時觀察動態的玻璃窗，以便于她時刻能看到女兒的學習情況。

一次考試后，英子想要放松一下，可換來的卻只有她的指責：都考第二名了，有什么高興的？

明知道女兒熱愛天文，可她卻根本不顧女兒的想法，高考誓師大會時連女兒寫心愿都要干涉，不允許她接觸和學習無關的任何事。

常年的控制、監督、壓力，讓喬英子的精神狀態越來越差，也和母親發生了越來越多的爭吵。

她試圖好好和母親溝通，但每次最后等到的一句“我都是為了你好！”

宋倩也不理解為什么乖巧懂事的女兒開始“不聽話”，她無法接受自己付出的心血出半點差錯。

臨近高考，英子患上了抑郁，整夜失眠，極度痛苦下，她選擇了離家出走，也最終向母親喊出了那句心聲：“我就是想要逃離你。”

直到那一刻，宋倩才醒悟，這樣的“硬碰硬”，只會造成兩敗俱傷的結局。

社會學專家沈奕斐在節目中談起對于青春期的看法，其中有段話發人深省。

“青春期之所以出現叛逆期，就是因為關系有問題，才有叛逆的。不是說一定到了這個年齡，孩子就會叛逆。”

發展心理學將青春期稱為“第二次誕生”，這個階段的孩子，自我意識迅速覺醒，獨立需求空前強烈。

這時候，父母如果一味地強硬壓制，只會引發更激烈的反抗。

要知道，握得太緊的沙，流失得越快；而放手的風，反倒會托起向上攀登的力量。

面對青春期的孩子，與其一味對抗，不如學會示弱，學會退后，學會等待。

引導孩子成長的路上，父母與其長期活在恐懼、焦慮、痛苦中，把負面情緒傳遞給孩子，不如先調整好自己的心態，改變教育的方式。

就像園丁培育花草，既要給它們陽光雨露，也要給它們足夠的空間自由生長。

父母先學會后退半步，給孩子一定成長的空間，他們才能懂得前進半步；

父母學會了正確溝通、平和心態，處理好親子關系的同時，也能賦予孩子向陽生長的能量。

請記住，好的教育，是引導、托舉和尊重并行的。

好的家庭，唯有建立在松弛的環境中，孩子才能從中得到養分，成就美好的未來。

03

真正聰明的父母，都做到了“三停三放”

教育題材紀錄片《生命·成長》中，同濟大學醫學博士劉亮曾講到這樣一個觀點：

“孩子到了青春期，其實父母不需要那么‘負責任’。很多時候，道理教人，不如事情教人，適當地讓小孩被現實按在地上摩擦一下，也不一定是什么壞事。”

在他的講述中，身處這個階段的孩子，需要一定試錯的場地和范圍。

父母最好的應對方式就是，注意監督好孩子面臨的邊界，及時提醒他們不要觸碰底線問題，剩下的，交給孩子自己去面對。

也就是說，家庭教育過程中，既不能放任不管，也不能過度管控。

管孩子就像放風箏，線太緊容易斷，線太松會飛遠，聰明的父母，都懂得收放自如。

真正有效的教育，是做到 “三停三放”：

停止過度焦慮，放下完美執念：

有位作家說的很對：“父母的眼睛里盛著孩子的未來，但如果這雙眼睛里只有分數和排名，那孩子的世界就會變得狹窄而蒼白。”

很多父母的焦慮，都源于心中那份對于追求完美的執念，但很多時候，困住自己和孩子的，也正是這份執念。

每個孩子都有自己的成長節奏，就像花兒有不同的花期。

有的花開得早，有的花開得晚；有的花嬌艷奪目，有的花香氣撲鼻。

父母要做的，是欣賞孩子的獨特之處，而不是用統一的標準去衡量他們。

該管理好心態，分清情緒問題和實際問題，不要讓焦慮的情緒，一直籠罩在自己周圍。

停止一味說教，放寬溝通方式：

用“共情式傾聽”代替講道理，先處理情緒，再解決問題。

當孩子憤怒或抗拒時，先詢問清楚情緒的根源，給予情緒出口而非壓制。

溝通中感受比道理更重要；父母先做孩子的“情緒容器”，再做教育的“引導者”。

用“提問式引導”替代“結論式說教”，讓孩子自己得出答案。

道理講得越多，孩子越容易產生被控制感，而通過提問引導孩子思考，能讓他們在自主探索中理解規則、承擔責任。

停止過度控制，放手允許試錯：

很多父母總覺得孩子還小，什么都做不好，于是大包大攬，從學習到生活，事無巨細都要插手。

可這樣做的結果，往往是培養出“巨嬰”——缺乏獨立能力，沒有責任意識，遇到問題只會逃避。

首先要做的就是給予孩子選擇權，讓孩子懂得主動承擔后果，鼓勵孩子獨立解決問題。

允許孩子犯錯，耐心陪伴孩子糾錯，發現問題，及時解決問題，共同成長為更好的人。

教育專家說：“孩子是父母的鏡子，問題在孩子身上，根源在父母心里。”

當父母不再焦慮，孩子才能從容成長；

當父母停止控制，孩子才能學會獨立；

當父母放下對抗，孩子才能敞開心扉。

愿所有父母都能用愛和智慧，陪伴孩子奔赴一個精彩的明天。

點亮文末“贊和愛心”，與所有父母共勉。

作者：枳為橙。本文首發中學生聽書（ ID ： tingshu2018 ），中小學免費有聲平臺，聽海量國學經典誦讀、中小學必背古詩詞，百萬父母的教育寶典，歡迎關注我們。

最好的贊賞，就是“在看”和分享,讓生活更有溫度