眉山：仁壽縣科普活動月 暨“5.25心理健康節”走進機關

2022年5月24日上午10:00，由仁壽縣科學技術協會主辦，仁壽縣心理健康咨詢行業協會和仁壽縣心時代社會工作服務中心承辦的仁壽縣科普活動月暨仁壽縣第四屆心理健康節在今天拉開了帷幕，本次健康節由心理健康和家庭教育科普進一個機關（科普聯盟機關24個單位）、進2個企業、入三個社區、到四個學校和一場廣場外宣活動組成。
“普及心理健康知識 自我調試改善生活品質”，以此號召全社會加強心理健康知識普及，培養大家自我覺察，自我調適，自我成長，從而改善生活品質，培養大家幸福的能力。

活動以心理健康和家庭教育科普走進一個機關（科普聯盟機關24個單位），主題是“相親相愛一家人——OH卡團體體驗活動”，活動開始前，主講老師向在場的機關人員介紹了本次活動的內容及目的，給大家介紹了由88張圖像卡和88張字卡組成的OH卡，此卡可用于自我探索，也可用于團隊成長。
隨后向大家講解游戲規則，在游戲中做到不評判、不分析、不建議、認真聽。接著請大家用右手在88張圖卡中選取一張最有感覺的卡代表自己，并解讀圖卡內容，感知圖卡和自己的連結；用“我是個……的人”來描述自己，根據這個描述用一種動物來代表自己；通過這一環節，在場的伙伴們對自己有了新的認識，在以后去到了新的工作環境、或者陌生的地方，也能快速的了解對方。

雁子老師帶著大家回味經典小說四大名著中的《西游記》，引出OH卡體驗二之團結就是力量。這一輪游戲中通過眾伙伴的集思廣益，找到解決問題的方法，增強了大家的團隊意識，建立了團隊的信任感。
最后雁子老師同大家講到，你我皆幸運，相逢即是緣。大家抽一張能量卡給自己，再抽一張送給旁邊的伙伴，并送上了自己的祝福，希望伙伴們在今后能輕松愜意自在的應對生活；愿你我都是光,溫暖自己，照亮他人。

據了解，仁壽縣心理健康節已舉辦到了第四屆，心理健康節發起和組織人李東介紹，前三次心理健康節通過心理健康和家庭教育知識普及講座34場，開展專家現場答疑75人次，發放宣傳手冊3000冊，走進了8個社區，9所學校，活動受益人次超過萬人次，獲得了社會廣泛好評，有效的提升了仁壽縣社會各界對心理健康和家庭教育的認識，探索著心理服務體系建設。