看了央視前主持人的離職內幕，我想給25-45歲牛馬幾條忠告

前幾天看了魯豫和前央視主持人張泉靈的一個訪談。

訪談有三個多小時，從學業、工作再到創業，信息量很大。

其中有個片段很有趣，張泉靈自爆了當年在央視離職的內幕。

很多人猜測當年她從央視離職是“身體不適”，但實際上，身體只是誘因。

真正讓她離開的，是日益固化，失去熱情的自己。

她曾說“我要跳出的魚缸，不是央視，而是我正在凝固的思維模式”。

選擇離開央視，不是因為失意，而是她終于開始看清到底什么才是人生中最重要的事情——熱情、健康與可能性。

她的選擇為25-45歲正在職場泥潭中掙扎的“牛馬”提供了一面鏡子。

看完她的職場經歷，洞見君想送給大家五條忠告。

01

• 不要把自己困在一份不喜歡的工作里。

你有沒有發現，現在互聯網上吐槽上班的花樣越來越多了。

什么“上班如上墳，下班如越獄”“不工作沒法活著，工作了不想活著”“不要跟我談理想，我的理想是不上班”。

就連“牛馬”這個詞，都是這些年打工人怨氣的凝結。

歸根結底，是大家并不愛眼前的這份工作。

稻盛和夫的人生公式中，熱情是排在第一位的。

唯熱愛可抵歲月漫長。

如果一項工作，找不到快樂，也找不到價值，那無論是誰都很難堅持。

張泉靈說了一個自己的故事。

當年她進央視，源于一次偶然的契機。

大三那年，她跟著央視的一個攝制組，在敦煌拍攝了一個節目。

在鏡頭前，好奇心很重的她，對著專家問個不?！裁幢诋嬆甏⑹裁搭伭瞎に?、什么佛教典故。

整個素材拍得很順，她自己也很開心。

這個經歷就像是一束光照亮了她的人生，她意識到，自己要做記者，要去電視臺，而不是按部就班去做翻譯。

后來央視有招聘信息，她就去應聘，順利入職央視。

每次出現場的時候，她都很興奮，因為“有大事發生的時候，我在”。

這份熱情，讓她在高強度的工作中始終保持“電量滿格”的狀態。

如果熱情是驅動力，那么意義感和價值感則是壓艙石。

她有一次發現廣西很多貧困地區的學生沒有字典，識字困難，因為字典不進入“兩免一補”，而且當時的字典并不便宜。

她做了一個專題節目，號召大家一起給孩子捐字典。

這個事情進入國家視野，很快《新華字典》開始免費。

以個人微小的力量，幫助了那么多人，在她看來是一件非常有價值的事。

要知道，所有的工作都有枯燥、重復、高壓的一部分。

“熱愛”的區別在于：疲憊之后，你是否能說“這值得”？

當痛苦和疲憊被賦予價值，工作就變成了一件令人享受的事情。

我這些年寫文章也是如此。

晚上經常寫到凌晨兩三點，要說不苦不累是假的。

但是我知道自己的文章能讓讀者受益，能收獲一些啟發和寬慰。

那所有的累都是值得的。

思想家史蒂芬·柯維有一句人生格言：主動作為，而不是被動聽命。

人若要有所成就，就必須自己點燃自己，成為主動作為的人。

選擇一份熱愛的工作，人這一生，才能發光發亮。

02

• 學會“趕鴨子上架”。

張泉靈的職場之路，在外人看來其實格外順利。

她做記者時間不長，就當了主播。

當時因為電視臺節目時間拉長，急需人手，領導點名讓她上。

她覺得自己還不行，還要在記者這個崗位上多磨煉幾年。但是領導堅持，她就硬著頭皮上臺做了主播。

她邊做邊學，節目居然越做越好。

人生很多事都是這樣，不是說必須準備完全，才能開始行動；恰恰是在行動中，能力才被鍛造出來。

當一個人被逼到臺前，退無可退的時候，就能激發內在的所有潛力。

我記得公司剛做直播的時候，好幾個小伙伴也是不敢出鏡，擔心自己做不好。

但是我覺得誰也不是天生就會直播，所以鼓勵她們大膽嘗試。

如今她們面對鏡頭，都已經自信、從容了很多。

所謂“趕鴨子上架”，本質是倒逼自己成長。

真正的準備，永遠發生在路上，而非起點。

對很多中年職場人來說，懂得適當“逼自己一把”，是離開舒適區，完成職場突破的開始。

03

• 一定要搞好同事關系。

前段時間，有個專家在一次演講的時候說：他最看重的東西就是這個人能不能處理好人際關系。

視頻發到網上，被很多人嘲笑， 說他只會搞關系。

我反而覺得這話其實沒問題，尤其是在職場吃過虧的人，都應該明白這句話的含金量。

張泉靈當年在央視四套工作時才二十多歲，年輕氣盛。

98年大洪水，她自己一個月做了26期節目，但是他們團隊有幾十個人。

她的張揚和強大讓她無意之中得罪了不少人，后續的工作開始變得沒有那么順利。

身邊人的不配合，讓她事情做得很難受，索性就換部門去了《東方時空》。

去了《東方時空》時間不長，她就反應過來了。

自己做得有些太張揚了，完全沒有顧忌到別人，讓別人難堪了。

老子說：和光同塵。

這不是什么庸俗的處事哲學，而是每個職場人都要學會的職場守則。

再大的事情，也是人做的。

沒有人能單打獨斗，學會和大家搞好關系，才能心往一處想，勁兒往一處使。

花花轎子人人抬，有功勞一定要想著團隊。

私下交往，不傳閑話，不說是非，守住底線。

遇到問題，對事不對人，私下及時溝通，減少對立。

搞好關系，不是圓滑世故，而是懂得尊重、善于溝通、愿意共情。

真正高明的人，不是只會悶頭做事的人，而是既能把手上的事做到位，也能把身邊的關系理順的人。

04

• 不高估自己，不低估平臺。

羅振宇說過一個“馴獸師”的比喻。

他說，在馬戲團里，很多馴獸師能指揮獅子、老虎，這些比人厲害得多的動物。

他們通過鞭子、籠子，讓這些猛獸敬畏、順從。

但是一旦失去了鞭子和籠子，馴獸師真實的力量暴露出來，往往會被猛獸吞噬。

中年的職場人本質上就是馴獸師。

所在的平臺就是手里的籠子和鞭子，離開平臺之后的能力，才是一個人真實的水平。

張泉靈離開央視之后，做過教育、投資都很成功。她不后悔自己的選擇，而且越活越有能量。

但是有的人離開央視之后，開始獨自面對外面的世界，就發現和自己想象中完全不同。

失去了“鞭子和籠子”，往日對他畢恭畢敬的猛獸開始露出獠牙。

不能說寸步難行，但是往日的輝煌卻是一去不返。

人貴有自知之明。對自己的能力一定要心中有數。

千萬不要把平臺的光環，當成自己的能力。

真正能自己闖出一片天的，永遠是少數人。

不高估自己，不低估平臺。保持謙遜，才能行穩致遠。

05

• 沒有什么比健康更重要。

前段時間，山西某高校老師猝死的新聞上了熱搜。

因為太過辛勞，導致心肌梗死，最終搶救失敗，不到40歲就離開了人世。

網上有句話：人不是老了才會死，而是隨時都會死。

人的這具身體很脆弱，突然的意外，過度的透支，都可能導致生命戛然而止。

尤其是中年人，上有老下有小，身上還背著家庭的責任，沒有什么比健康更重要。

工作是為了更好地生活，但工作不是生活。

張泉靈當年在央視的時候，曾經連續咳了三個月，最后甚至開始“咳血”。

醫生開始以為是“肺癌”，后來再次診斷發現是長期勞累造成的應激反應。

高強度的工作差點讓身體報廢，這也成了促成她離開的一個原因。

拿健康換錢換事業容易，但是反過來就很難。

身體是一切的基礎。沒有健康，一切歸零。

適度工作，經常運動，保持一個健康的身體，才是職場人走得長遠的底氣和保障。

前陣子網上有句非常扎心的話：

“上班讓我感到最可怕的地方是，它居然讓我們因為期盼退休而期待衰老。

總想著周一到周五趕緊過去，可是一周又一周，突然反應過來，這流逝掉的是我的生命。”

人生短短三萬天，從20歲到60歲，這輩子差不多有一半的時間都需要工作。

如果處理不好工作的問題，人生很難有幸?？裳浴?/p>

工作是成長的舞臺，是關系的容器，也是修行的道場。

找一份對胃口的工作，努力去把它做好，找到自己的意義和價值。

照顧身體，維系關系，好好說話，好好做事，人生就有了最穩定的錨。

當你對得起自己的時間，生活終會回饋你以從容與光亮。

往后余生，愿你既有能力安身立命，也有勇氣忠于自己，在復雜的人世間，活得堅定而從容。