在不少老上海人的生活記憶里,
家里總少不了一塊
氣味算不上好聞,
卻實打實好用的上海牌硫磺皂~
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從前臉上冒痘,身上發癢,
用硫磺皂洗個澡,
總能起到不錯的舒緩效果。
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近年來,在社交平臺上,
硫磺皂這一“古法”肥皂
再度翻紅~
深受當代年輕人追捧:
控油除螨,護膚潔膚,便宜大碗
使用心得層出不窮。
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然而,網友湯女士卻成了
硫磺皂使用受害者
湯女士抱怨:
“跟風用了硫磺皂洗澡一個月,
竟然把自己洗出了干性濕疹!”
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又是干性又是濕疹,
所以到底是干還是濕呢?
這可把小儂也搞糊涂了。
深入研究一番才了解到,
原來干性濕疹,
名字帶濕,實際上是干引起的。
其本質是皮膚極度缺水,
缺油脂,導致的越干越癢。
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皮膚科醫生明確提醒:
硫磺皂絕非萬能,
過度使用反而會
毀掉皮膚屏障。
這就要從硫磺皂的成分說起了,
看成分表↓
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第一位是脂肪酸鈉
即皂基,主要作用是去油。
第二位和第四位是水和珠光漿
起到增白和柔軟效果,
而排在第三位是硫磺粉,
主要作用就是抑菌,殺菌、
任何細菌在它面前都是不堪一擊。
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但因為本身偏堿性、刺激性強,
長期使用可能會破壞
正常皮膚的酸堿平衡。
江蘇省人民醫院逸夫醫院
皮膚科副主任醫師吳凡表示:
硫磺皂是“階段性輔助品”
不能把它當日常清潔。
尤其是干性皮膚或敏感性皮膚人群,
硫磺皂會進一步加劇干燥和敏感;
皮炎、濕疹等炎癥性皮膚病患者,
使用硫磺皂可能刺激皮膚,加重病情。
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那么硫磺皂的正確用法是什么呢?
如果你是油性皮膚,
每周使用硫磺皂的次數
也不要超過2至3次;
敏感肌、混合肌,
只建議在出油多的局部使用,
比如T區、背部,
不要全臉、全身使用。
洗完澡3-5分鐘內,
還要涂抹保濕霜、身體乳等,
以修復皮膚屏障。
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上海中醫藥大學附屬曙光醫院
皮膚科李文 副主任醫師提醒:
初夏濕熱重,濕疹易復發,
做好三點可有效預防:
①溫和清潔,減少刺激
- 洗澡水溫控制在32-37℃,頻率不宜過勤,時間不宜過長;
- 選用無香精,無皂基、溫和的清潔產品,
- 搓澡無需用力搓擦。
②飲食內調,祛濕涼血
- 少吃高糖、高脂、辛辣食物
- 多吃山藥、茯苓、薏苡仁、赤小豆、白扁豆、冬瓜等祛濕食物
- 多吃綠豆、蓮子、芹菜等涼血食物
- 濕疹患者不能吃海鮮、牛羊肉、酒、濃茶、咖啡等食物
- 謹慎吃芒果、菠蘿、榴蓮等熱帶水果
- 少吃冰淇淋、冷飲、冰鎮水果等生冷食物
③做好防曬,作息規律
- 外出打遮陽傘、戴寬檐帽,穿長袖防曬衣,避免10點-16點暴曬;
- 不熬夜、保證睡眠,通過冥想、聽音樂緩解焦慮,避免濕疹因情緒波動加重。
若已出現濕疹癥狀,
一定要遵醫囑用藥,
不盲目使用偏方或激素類藥膏,
尤其要避免反復搔抓,
加重皮膚損傷。
【儂好上海·田詩雍綜合編輯】
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