明月山康養升級：不止溫泉，更是生活

大象新聞(www.hntv.tv)記者 付天 盧超峰

清晨的溫湯鎮，薄霧如紗般纏繞山腰，富硒溫泉蒸騰起乳白色的霧氣，氤氳了青石板路的邊界。林間步道上，康養游客正在深呼吸中感受負氧離子充盈每一個毛孔；民宿庭院里，有人習練太極、有人靜心冥想；康養中心內，專業醫師正為客人逐一梳理健康方案，因人施策——這幅“山水人養”渾然一體的畫卷，繪出的不僅是風景，更是一場從“一池溫泉”到“多元康養”的深度產業升級。

曾經，明月山的康養標簽簡單到只有一個詞——“溫泉”。

曾幾何時，這里的故事全部圍繞著一張溫泉票展開。游客到此，大多是“泡湯、小住、觀光”，三日兩晚的行程，泡完溫泉便再無可去之處。康養缺醫療、少專業，“養”字更多停留在泡澡放松的淺層體驗上，而真正關乎身體調理和健康管理的深度服務幾乎空白。

然而，誰說康養就只能“被動泡泡而已”？

近年來，隨著大健康產業浪潮洶涌而至，明月山敏銳捕捉機遇，以“打造大健康國際旅游度假區”為總目標，依托富硒溫泉這一核心優勢，開啟了從“1.0泡溫泉”到“2.0養身心”的堅定躍升。

破題，從醫養起步。 過去康養缺醫療、少專業；如今，明月山把三甲醫院專家團隊搬到了溫泉邊。同濟明月山溫泉康養基地，坐落在溫湯鎮泉都北路10號，三面環山、綠樹蔥郁，占地面積70畝，建筑面積達3.5萬平方米。基地匯聚了上海同濟大學附屬同濟醫院、上海中醫藥大學等一流院校的專家團隊，CT、核磁共振等先進醫療設備一應俱全——你或許很難想象，這些通常只出現在大都市三甲醫院里的“硬核裝備”，如今就安放在溫泉氤氳的山水之間。基地推行的“醫學+康養+富硒溫泉”一體化模式，已構建起從健康維持、亞健康調理到慢病康復逆轉的完整閉環，年接待康養人群超過2萬人次。中醫診脈、針灸、艾灸、拔罐、刮痧、推拿按摩、高壓氧艙等特色服務一應俱全，真正讓康養實現了從“休閑放松”到“專業健康管理”的質變。

科技賦能，讓康養插上硬核的翅膀。 如果說溫泉療養是康養的“傳統陣地”，那么前沿生物科技的引入，則是明月山打出的一張“王牌”。2025年12月，上海承葛醫藥集團·菌群生命療養基地——“腸樂坊(明月山站)”在明月山正式開業。雨絲裹著山水的靈氣，落在新中式的屋檐上——這不僅是一場儀式，更是“微生態科技”與“明月山生態”的浪漫相遇。承葛醫藥集團與宜春學院共建“江西菌群庫”和“人體微生態研發中心”，依托集團分布全國的13個菌群庫資源，建立了嚴格的捐贈者篩查與菌群制備體系。來到這里，人體的腸道菌群不再是神秘的黑箱，而是一個可以被檢測、診斷、精準干預的生態系統。通過科學的腸道菌群檢測、精準移植與系統養護，顯著改善腸道功能、調節代謝、增強免疫力，讓原本埋在山林綠意里的“溫泉療愈”，插上了精準醫學的高飛翅膀。

理念之變，從“被動療養”走向“主動健康”。 據2026年3月6日明月山大健康產業新聞發布會披露，明月山正加速構建覆蓋“主動健康、微生態康養、醫養康旅”的立體化服務體系。尤其值得一提的是，明月山聯合中國康復醫學界知名專家勵建安院士團隊，推出了“勵野·主動健康”實踐營。勵建安院士提倡“科學運動是良藥”，主張以科學、適度、個性化的運動方案筑牢健康根基。這一理念的落地，意味著健康管理從“等到病了再去治”，轉向“未病先防、量化追蹤”——不再是坐享其成的被動療養，而是每個人都可以主動參與的生活方式升級。

從休閑住宿到“健康生活方式”的全面煥新。 過去，民宿只提供一張床、一間房；如今，明月山的精品民宿已蝶變為“康養生活空間”的代名詞。以溫湯鎮水口村的“舊雨新知”民宿為例——這對放棄上海優渥生活的夫妻，用一座匠心獨運的精品民宿，激活了一方沉睡已久的土地。在保留鄉土肌理的基礎上，森林浴、竹林太極、頌缽療愈、正念冥想……這些曾經只存在于高端康養機構的服務項目，如今已成為住客推開窗便能觸手可及的生活日常。不只是一張床位，更是一種身心平衡的體驗——這樣的民宿，每年接待的康養型游客超過2萬人次，或許就是對“什么是真正的康養”最好的回答。

一池溫泉啟幕，多元康養綻放。如今，明月山已形成覆蓋溫泉療養、中醫理療、森林康養、靜修養心、運動健康、健康膳食等多個領域的康養產品矩陣，走出了一條從“養身”到“養心”的特色突圍之路。2025年11月，明月山在第七屆金湯獎頒獎典禮上榮獲“全國最佳溫泉康養旅游目的地”，旅居指數更是高居全國榜首。主動健康實踐營二期、行知堂中醫館、國際硒養中心、明月山大健康產業園等多個重點項目正全速推進。

維景國際溫泉度假酒店董事長肖榮樂不無自豪地贊賞明月山的富硒溫泉：“全球唯一的可飲可浴溫泉，偏硅酸含量數倍于普通泉水，硒元素低了無效、高了有毒，而這里的水恰達國家飲用標準。所以，我們敢在一個鎮上重金布局。”如今，年過六旬的他每天最關心的是安全與健康。愿景？他答得樸素——“大家都健健康康。”為了讓客人不悶在酒店，他設計了爬明月山、看千古情、探訪六百年古井、漫步古村落等豐富行程。“我們這里的空氣都是甜的。”從初識到堅守，從一池溫泉到多元康養——明月山的升級之路，既是大健康時代的產業必然，也是一群人對“健康”二字的樸素信仰。

從“泡一池溫泉”到“養一種身心”，明月山的康養產業升級之路，正在山水之間寫下自己的答案：康養，不僅是遠離喧囂的簡單休息，更是一場從身體到心靈的全方位健康管理與生活品質革新。讓每一位來到明月山的人，在飽覽山水奇秀的同時，收獲由內而外的健康浸潤——這，正是明月山獻給“健康中國”的獨特方案。