遇見(jiàn)社區(qū)輕練團(tuán)：這群在上海打拼的姑娘，點(diǎn)亮我平凡煙火日常

文丨衣珩

最近的生活，因?yàn)橛鲆?jiàn)社區(qū)輕練團(tuán)，徹底被點(diǎn)亮了。沒(méi)有虛浮的熱鬧，只有實(shí)打?qū)嵉呐惆椤]汗的踏實(shí)，還有跨越年齡的暖心相知，每一天都過(guò)得飽滿、鮮活，又滿是煙火氣的力量。

每天雷打不動(dòng)的節(jié)奏，成了我最踏實(shí)的期待：清晨6:50到7:30，迎著微涼的晨光動(dòng)起來(lái)，跑跳、拉伸、全力投入，一場(chǎng)酣暢淋漓的暴汗，把一夜的慵懶徹底驅(qū)散，渾身都透著輕快；晚上8點(diǎn)到9點(diǎn)，又安安靜靜沉下來(lái)，跟著瑜伽理療、穴位滾軸慢慢舒展，緊繃的肩頸、積攢一天的疲憊，都在一呼一吸間悄悄消散。

可真正讓我舍不得、放不下的，從來(lái)不止是健身本身，而是團(tuán)里這群可愛(ài)又靠譜的伙伴，尤其是一群獨(dú)自在上海打拼的90后小朋友。我們沒(méi)有年齡的隔閡，沒(méi)有陌生的拘謹(jǐn)，輕輕松松處成了無(wú)話不談的忘年交，他們每個(gè)人身上的光，都實(shí)實(shí)在在溫暖著我、激勵(lì)著我。

團(tuán)里的彭彭，是我們的專屬小老師，永遠(yuǎn)認(rèn)真又耐心。每一個(gè)動(dòng)作都摳得細(xì)致，怕我們學(xué)不會(huì)、怕我們發(fā)力不對(duì)傷著身體，一遍一遍示范、一句一句提醒，從來(lái)沒(méi)有半點(diǎn)不耐煩，跟著她練，心里總是特別踏實(shí)。

朱朱是溫柔的小寶媽，我們?nèi)粘ｅ憻挼倪@片舒心場(chǎng)地，全靠她用心張羅，妥妥的“地盤主人”。一邊兼顧著家庭，一邊依舊堅(jiān)持自律，還默默為大家打理好鍛煉的一切，溫柔又有擔(dān)當(dāng)，讓人打心底里佩服。

果果是團(tuán)里絕對(duì)的開(kāi)心果，走到哪里就把笑聲帶到哪里，性格活潑又熱情，不管誰(shuí)練得累了、乏了，只要她在，幾句話就能逗得大家開(kāi)懷，有她在，鍛煉從來(lái)都不枯燥，滿是輕松歡喜。

悅悅就是個(gè)靈動(dòng)可愛(ài)的小娃娃，天真爛漫、元?dú)鉂M滿，眼里透著純粹的光，一舉一動(dòng)都鮮活又可愛(ài)，和她待在一起，仿佛自己也跟著變回了年輕模樣，滿心都是輕快。

琳琳話不多，卻格外懂事暖心。從不張揚(yáng)吵鬧，總是安安靜靜地認(rèn)真鍛煉，默默照顧身邊人的情緒，低調(diào)又靠譜，那種內(nèi)斂的溫柔，讓人覺(jué)得特別安心。

還有身形亮眼的高妹，183的高挑個(gè)子，站在人群里格外顯眼，卻一點(diǎn)沒(méi)有距離感，隨和又好相處，認(rèn)真鍛煉的樣子格外有魅力；團(tuán)里的小李，雖是70后，卻比很多年輕人都較真，每一個(gè)動(dòng)作都全力以赴、絕不敷衍，這份認(rèn)真堅(jiān)持，也一直感染著我們每一個(gè)人。

最讓我心疼又敬佩的是，彭彭、朱朱、果果、悅悅、琳琳，這群可愛(ài)的90、00后姑娘，全都獨(dú)自離開(kāi)父母，孤身一人在上海打拼。沒(méi)有家人陪在身邊，沒(méi)有隨時(shí)可以依靠的港灣，卻從沒(méi)有半點(diǎn)嬌氣抱怨，反而把日子過(guò)得自律又透亮。

從前總聽(tīng)人對(duì)年輕人有偏見(jiàn)，覺(jué)得他們愛(ài)熬夜、貪安逸、不夠踏實(shí)，可我眼前這群姑娘，徹底打碎了所有刻板印象。天還沒(méi)亮的清晨，別人還在被窩里貪戀睡意，她們已經(jīng)準(zhǔn)時(shí)奔赴場(chǎng)地，元?dú)鉂M滿開(kāi)啟晨練；忙碌了一整天的夜晚，明明可以癱著休息，她們卻依舊堅(jiān)持赴約，好好練瑜伽、好好愛(ài)自己。無(wú)論刮風(fēng)還是微涼，從來(lái)不會(huì)偷懶拖沓，把自律刻進(jìn)了日復(fù)一日的日常里。

她們不靠父母督促，不為別人眼光，只是認(rèn)認(rèn)真真對(duì)自己負(fù)責(zé)，在打拼的日子里，依舊守住健康、守住堅(jiān)持，這份上進(jìn)、踏實(shí)與自律，遠(yuǎn)比很多人都難得。更難得的是，她們心里始終裝著別人，自己堅(jiān)守著健康的生活方式，還想著把這份正能量傳遞出去，籌備著開(kāi)啟抖音直播，想帶動(dòng)更多人告別慵懶、告別久坐、告別頹廢，一起動(dòng)起來(lái)、收獲好身體。

獨(dú)自在異鄉(xiāng)打拼，已經(jīng)足夠不容易，可她們依舊陽(yáng)光、依舊善良、依舊愿意溫暖他人，這樣的姑娘，怎么能不讓人喜歡、不讓人心疼，又不讓人打心底里敬佩呢？

和他們相處的每一天，我都覺(jué)得格外幸運(yùn)。我們有著不一樣的年紀(jì)，卻有著一樣的熱愛(ài)；我們有著不一樣的經(jīng)歷，卻能彼此理解、彼此陪伴。一起晨練暴汗，一起晚課放松，一起說(shuō)笑聊天，沒(méi)有代溝，沒(méi)有生疏，只有簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的陪伴與惺惺相惜。他們的朝氣治愈我，他們的自律激勵(lì)我，他們的懂事溫暖我，不知不覺(jué)間，我也跟著變得更有活力、更熱愛(ài)生活、更珍惜當(dāng)下的每一天。

真心想為這群在上海默默打拼、又陽(yáng)光上進(jìn)的90后小伙伴，點(diǎn)一個(gè)大大的贊。他們用行動(dòng)告訴我們，年輕從不是放縱的借口，異鄉(xiāng)打拼從不是妥協(xié)的理由，哪怕獨(dú)自前行，也要自律向上、溫暖向陽(yáng)，活成自己的光。

也真心想呼吁每一位朋友，多多關(guān)注他們的健身直播。跟著這群認(rèn)真、善良、充滿正能量的年輕人，放下手機(jī)、走出慵懶，早起動(dòng)一動(dòng)，睡前舒一舒，把健康留給自己，把自律變成習(xí)慣，就算平凡日子，也能活出滿滿的力量與光亮。

遇見(jiàn)這群伙伴，是這個(gè)日子里，最溫暖、最幸運(yùn)的驚喜。

☆ 本文作者簡(jiǎn)介：衣珩，筆名逗逗，從軍30年，由小兵到團(tuán)職，上過(guò)五所軍校，陸軍和海軍都經(jīng)歷過(guò)，從事過(guò)軍事、政工和后勤，有感而發(fā)寫的文字，閱讀點(diǎn)擊量最高的一篇到十五萬(wàn)。

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編輯：易書生