宋祖兒不足80斤 | 暴瘦的小花，一個比一個極端？紙片人真好看嗎

前段時間，因為亮相北京國際電影節，宋祖兒以大波浪+復古紅裙裝現身，復刻90年代港風女神的明艷風情，卻不料因明顯的暴瘦狀態引發關注。

加上當下她正在拍攝的《司宮令》等作品的路透照中，也被發現大腿內側肌肉凹陷、膝蓋骨凸出，側面肋骨與肩胛骨清晰可見，被形容為“紙片人”。

也因此，娛圈又掀起了一股對于“畸形審美”的探討——因為除了宋祖兒之外，吳謹言、白鹿、孟子義等新一代“頂流花”們，個個都是瘦到皮包骨、紙片人的樣子。

而她們脫下戲服后，真的好看嗎？

1.宋祖兒

最近被發現“暴瘦”的宋祖兒官方身高為1.65米，但據說目前的體重已經不足80斤，甚至被曝出只有72斤，BMI僅14.7，遠低于健康的18.5以上的標準。

也因此，在不少生圖中，能明顯看到她的大腿已經呈凹陷狀態，且臉頰和眼窩深陷，原本元氣滿滿的、帶著一點嬰兒肥的臉，給人一種蒼白、疲憊感，完全不是印象中《喬家的兒女》中甜美的喬四美了。

不僅容貌上有所改變，今年3月工作中的她還因為低血糖暈倒過兩次，劇組無奈下只能暫停拍攝。

雖然不少時尚博主對于宋祖兒如今“瘦到脫相”的狀態表示認可，覺得她的五官更立體了，雙腿“瘦到凹陷”，帶來一種輕盈感。

但她本人似乎對于“瘦”的態度有了微妙的改變，之前曾在凌晨點贊“健康比瘦更重要”的微博內容，還會偶爾透露“今天多吃了半碗飯”，暗示已經進行飲食調整。

有人認為宋祖兒之所以會在體重上有如此之大的改變，和工作壓力息息相關：

經歷shui務風波后的她，近兩年以高強度的工作疊加狀態，強勢復出。

而且接拍的作品多為古裝劇，眾所周知這對演員的身材顏值有更高的要求——在橫向拉寬身形的鏡頭中，演員們必須保持現實中瘦到極致的纖細感，才能更上鏡。

宋祖兒曾為在《折腰》中呈現“一折就腰”的破碎感，而僅僅利用三個月時間便暴減20斤，更曾自曝“一年360天都在減肥”……

可遺憾的是高強度減肥帶來的并非美感，反而讓她沒了早年的鮮活和靈氣，也在某種程度上損傷了自身健康，得不償失。

2.吳謹言

而多年來同樣背負“極端身材”吐槽的吳謹言，身高也是1.65米，體重常年維持在70斤到92斤之間來回波動。

早在2018年出演《延禧攻略》一夜爆紅時，她便被曝出曾瘦至74斤，令人震驚。

盡管作品中，吳謹言演活了為了復仇不擇手段的“瘋批宮女”形象，可過于清瘦的面孔，讓她在鏡頭前也不算好看：

尤其是臉頰凹陷，使得某些面部特寫鏡頭格外突兀、顯老，而遠景鏡頭中更是顯得“頭大、骨架小”，給人一種“大頭娃娃”的錯覺。

對此，她本人曾公開表示，并非刻意減肥，而是因為拍攝期間天氣過于炎熱導致了大量脫水和體重驟降。

而且吳謹言曾在同一階段錄制綜藝時透露，由于自幼習舞，擁有良好的芭蕾底子和代謝基礎，“體重從未超過100斤”，始終保持比較清瘦的體型。

就算是2024年懷孕期間，她的身形依舊保持緊致狀態，而且產后僅35天后便恢復到了孕前的體重，被網友在健身房偶遇時發現腰圍僅有54cm。

但同樣地，近些年依舊走“復仇惡女”路線的吳謹言，似乎也不再堅持早年的“越瘦越美”的審美標準，反而刻意讓體重保持略微回升的狀態。

新劇《鳳不棲》的路透照中，她的面頰對比之前已經圓潤了一些，漂亮了不少。

3.白鹿

而前些日子被卷入爭議言論中的白鹿，對比兩三年前更靈氣、飽滿的狀態，也被發現“瘦脫相”。

她也確實曾在直播中自曝：三天瘦了三斤——1.65米的身高，體重卻只剩80斤。

眾所周知，白鹿本是淘寶模特出身，原本就是清瘦體型，根據早年照片推測，當時的體重約為105—115斤之間，算正常范圍之內。

而當時的她有著圓潤的臉型、飽滿的蘋果肌，出道初期飾演的多為英姿颯爽的女將軍等形象，并未刻意追求所謂的骨感。

但隨著演藝事業的一路高歌猛進，白鹿的身材也隨著高強度的工作，而變化著。

尤其是去年拿出的《臨江仙》中，她分別飾演天真廢柴少女李青月和腹黑仙尊花如月兩個角色，還被劇組要求體型差異。

為此，白鹿的體重一度降至86斤，面部狀態也從之前的圓潤飽滿，變成了流行的錐子臉。

而且，過度節食造成了其眼窩深陷和氣色下降，被認為：沒了早期的健康元氣之美。

而且就算身穿古裝戲服，也給人一種撐不起來的感覺。

去年的一場直播中，白鹿親自承認“我太瘦了”，還多次強調“健康比角色更重要”。

4.李一桐

此外，同樣官方身高1.65米的李一桐，體重也被常年維持在82斤到90斤之間，她的腰圍僅有58厘米左右，甚至“連S碼褲子都撐不起”。

由于其肩胛骨、鎖骨、肋骨清晰突出，被多次描述為“瘦骨嶙峋”或“前胸貼后背”。

也因此，李一桐偶爾出席活動時穿上強調線條曲線的禮服時，會被指“撐不起衣服”，對此她本人曾以自己“骨頭輕”作為回應，暗示瘦弱部分源于骨架小而非單純脂肪少。

有人扒出她出道前參與錄制相親節目《愛情來敲門》時的狀態，雖然看起來臉龐明顯圓潤、帶有嬰兒肥，可十分健康耐看。

李一桐本人也曾自曝早年最胖時足有120斤，但進入娛樂圈發展，尤其是接到《半妖傾城》之后，便迅速用兩個月時間從120斤瘦到了90斤。

后來陸續出演《鶴唳華亭》《書卷一夢》等古裝劇，她又自曝為了造型減重到了82斤。

確實，當時的路透照中能清楚地看到她的青筋暴起。

去年8月，李一桐被粉絲在機場偶遇，被發現頭發稀疏、面容憔悴。

今年年初，她又被曝在《金枝》劇組多次身體不適、接連就醫，需要助理攙扶才能行走。

無奈下工作室發文稱，取消了當時的拍攝和通告，確保李一桐有空休息。

5.張藝凡

身高1.76米的女藝人張藝凡的體型，更是肉眼可見地瘦。

據說，她的體重被估算在98斤到105斤之間，BMI指標接近于健康下限。

尤其是去年的某個紅毯上，張藝凡身穿酷颯的抹胸皮裙套裝亮相。

由于身材高挑在人群中十分亮眼，可過于消瘦的身材卻令人不免擔憂：其胳膊甚至小腿都被形容成“和筷子一樣細”，走路還需同行的王影璐攙扶。

身為北舞芭蕾舞專業畢業的女藝人，她出道之初并未像現在這樣清瘦，而且當時瘦但不柴，身形有曲線，眼神明亮，在《少年的你》中飾演的少女胡小蝶也充滿青春氣息。

那之后，張藝凡雖算不上大紅大紫，但每年都有作品出爐，還錄制了不少綜藝，顏值也相當有辨識度。

可2025年4月前后，為了出演電影《七天》中的女主溫倩一角，她保持每天4小時的健身，飲食也精確到克，只為“褪去自己的孩子氣”，營造頹廢感。

可過于瘦削帶來了不少副作用，被網友辣評“斷崖式衰老，不像25歲，倒像是40歲”，也有人認為她早年的靈動與元氣感，均消失不見。

6.王影璐

紅毯上扶著張藝凡走路的王影璐，實際上也沒胖多少——同樣是觀眾眼中“瘦到前胸貼后背”的代表女藝人之一。

她2020年靠出演網劇《四年一生》出道，當時給人的感覺也是略帶圓潤、元氣十足的鄰家少女形象。

王影璐的長相在內娛辨識度極高，尤其是出道第三年出演漫改劇《異人之下》中的“馮寶寶”一角后，以呆萌神態、清冷眼神和無辜大眼睛等幾個元素，便獲贊“天選寶兒姐”。

而那個階段的她盡管對比出道時，已明顯減脂成功，卻依舊保留著一定的面部飽滿度，十分靈動。

但到了次年拍攝古裝劇《獻魚》階段，王影璐的體型急劇消瘦，引發了廣泛的探討。

她的肩頸骨骼輪廓突出，鎖骨與前胸凹陷明顯，而更令人感到遺憾的是其面部膠原蛋白流失，兩頰凹陷，高清鏡頭下格外明顯。

也因此，此劇播出后，被觀眾吐槽“頭身比失調”“像骷髏、沒精神”等等……

以上“小花”的“瘦過頭”，說到底還是因為內娛過度追求“白瘦幼”的畸形審美，尤其是出演古裝劇必須刻意強調的仙氣、清純或高級感的視覺預期。

但別忘了，無論是“極限瘦”還是“極限美”，演員的本質是承載角色，拿出好的演技還原劇情，而一旦舍本逐末，反而適得其反。