北京
年輕時打完拳，倒頭就能睡。現在？第二天渾身像被拆過一遍。
恢復成了比訓練更重要的事。不是懶，是身體真的在抗議。
我試過冷水浴，試過泡沫軸滾到淤青，試過補劑吃到錢包空。最后發現，真正有用的就三件事：睡夠、吃對、等。
等是最難的。以前覺得休息是浪費時間，現在明白，肌肉是在休息時長的。
五十歲還在打拳的人，不是不服老，是學會了和老相處。不再追求每一拳都全力，而是求下一拳還能打出來。
恢復不是退縮，是讓熱愛走得更遠一點。
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