你有沒有試過,用三個月時間,逼自己重復做一件枯燥的事?
12周,每周20英里。不是比賽,沒有觀眾,就是一個人和馬路較勁。
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第一個發現:身體比想象中誠實。睡不夠、吃不好、心情差,配速立刻掉給你看。它不會配合你演戲。
第二個發現:無聊里藏著答案。前3英里全是雜念,5英里后腦子突然空了。那些反復糾結的事,跑著跑著就輕了。
第三個發現:沒有"頓悟時刻"。不是跑到某一步就突然想通了,是某天停下來才發現,自己變了。
很多人問,跑這么多到底圖什么。其實和感情一樣——不是每段關系都要有結果,有些過程本身就是答案。
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