"新型女性癌癥"曝光：婚姻里這個習慣真的要命，很多人卻習以為常

“我伺候你三十年，處處看你的臉色，憑啥？”這個名叫李紅的中年女人第一次跟丈夫孫大勇翻臉，“囂張慣了”的男人怒目回答道：“憑啥？憑我是一家之主！”

“憑什么你是一家之主，而我是免費的保姆？！”李紅積攢了三十年的怒火再也忍不了了。

這是電影《出走的決心》里的片段，年輕時的李紅為了弟弟放棄讀大學的機會，婚后嫁給了除了脾氣不好，其他方面看起來還不錯的孫大勇，

婚后她包攬所有家務，打工補貼家用，還要處處忍受著孫大勇的挑剔，不是說她做的飯太咸了，就是說她花錢太多了。

即便如此，李紅也從未頂嘴，還不停地把自己辛苦掙來的錢交給吝嗇的孫大勇，后來李紅生下了一個女孩，

在這個崇尚“香火傳承”的家里，李紅又感覺到了“愧疚”，在用自己辛苦掙來的錢買件新衣服時都要思考良久。

女兒長大后，李紅也并未輕松，她不僅要操持自己的家務，還要照顧女兒的孩子，還動不動被女兒女婿挑剔，說她家務沒做好，孩子沒照顧好，她還是忍受著，默不作聲，就這樣日復一日蹉跎著。

就這樣一直蹉跎了三十年，直到有天買菜回家晚了，在路上摔了一跤的她還要被丈夫指責時，就有了文章開頭的那一幕。

“吵架離什么婚，忍一下就過去了”、“丈夫出軌，孩子還小忍忍吧”，世界上有很多“李紅”正在遭受著這種“新型女性癌癥”的摧殘，

你以為只有丈夫的二手煙是致癌物嗎？其實無底線的忍讓也是“致癌物”，它同癌癥一樣都能摧毀人的身體健康以及精神健康。

“無底線忍讓”背后的壓抑

本質上來說，無底線忍讓就是一種壓抑自我需求的一個方式，忍讓意味著為維護他人利益，而犧牲自我利益，就像李紅一樣為了全家人做出的自我犧牲。

精神分析心理學家弗洛伊德（Freud）認為，過度的自我壓抑其實會帶來“反噬”，前期的壓抑是李紅有意識的自我犧牲，而后期的壓抑與忍讓則像弗洛伊德所說的“潛抑（repression）”是無意識的行為，

就好像是一種自然而然的習慣，一旦家人有需求，自己的需求就要放在最后去滿足，或者完全意識不到自己的重要性，習慣性的“自我麻木與放棄”，

這種精神上的“自我吞噬”就像癌細胞一樣可怕，這種吞噬也會帶來身體的痛苦與病變。

醫學研究表明，長期處于壓抑型親密關系中的女性患癌的概率是普通女性的3.5倍，且患自身免疫系統疾病的概率會增加50％。

“無底線的忍讓”在剝奪一個人的主體性時，也剝奪了她的人身自由，而她們就像“晚期”一般，活著卻逐漸喪失可貴的“生氣”。

美國心理學家克里斯汀（Christine）提出了一個“自我關懷理論（Self care theory）”，在她看來健康的親密關系需要平衡對他人的關懷以及對自己的保護。

當一個人反復壓抑自身需求，邊界和情緒，把“凡事忍一忍當做生存法則”時，她的大腦會陷入“習得性無助（learned helplessness）”的困境中，

就像心理學家塞里格曼的習得性無助實驗，當動物在努力嘗試多次也無法避免電擊時，即便那個籠子已經關閉了電擊設備，動物們也不會踏出一步，

因為多次無助后，思維已經被固化，馴化，它們很難再產生出出逃和反抗的意志。

就像李紅一樣三十年的忍受中，她早就習慣了逆來順受，從未想過離開這個家庭，

即便自己的忍受換不來任何人的重視與關懷，即便這種親密關系也從未平等過。即便這種親密關系像“癌細胞”一樣蠶食著她的人生。

可李紅又是幸運的，三十年后她終于決定“抗癌”，她終于認可了自己的價值，也開始反思如何讓自己更快“痊愈”，她考了駕照，離開了家庭，走向了山川河海，也擁有了真正的人生。

她的“痊愈之旅”雖晚但到。

在很多時候，忍讓一直以來都是犧牲的另一面，這種犧牲不僅是精神上的放棄，可能也是身體上的消磨，

你以為忍一忍就好了，于是一夜無眠，第二天假裝自己很好，終于忍到了“柳暗花明”的那天，你卻不再擁有年少心緒，已經心有余而力不足，

甚至當你去醫院檢查身體的時候，發現這么多年過去，甲狀腺結節卻從沒有“忍過”。

“忍”在某些時候有著停止矛盾升級的作用，必要的時候“忍”可能是一種明智之舉，但過度的忍讓除了讓對方覺得你沒有價值，沒有攻擊性的同時，也會激發更深的“惡意”。

一段健康的親密關系不需要以任何一方的忍讓為基石，你的人生你有權決定活成什么樣。

今日互動 婚姻中，你是否正在經歷這樣的精神壓抑呢？ 歡迎留言分享 作者-觀南 第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網絡，侵權請聯系