今天一早,明星夫妻沙溢胡可的相關話題詞沖上熱搜。
5月11日,沙溢和杭州舞蹈老師“法拉利大叔”許文飆一起合拍跳舞。沙溢發文寫道:老師我就位!舞姿惹人醉!服裝賊拉對!據悉,許文飆曾擔任軍藝表演系音樂劇班舞蹈教師,沙溢正是他的學生。
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據悉,沙溢一年減重36斤,多次登上熱搜引發關注。沙溢曾在《奔跑吧13》發布會現場自曝“ 早上起來第一件事就是上秤”。談到瘦身過程,沙溢回應:“你身邊的朋友開始夸贊你、鼓勵你的時候,這個動力我跟你講,那就源源不斷了。”
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胡可發視頻公開沙溢瘦身秘訣,核心就兩個字:堅持!方法是16+8飲食法:三餐8小時內完成,另外16個小時基本上就是不太跟吃有關系。早上2個橙子配黑咖啡,中午玉米、高蛋白肉加蔬菜,晚上無碳水,吃炒菜和水果。平時黑咖啡、蘇打水換著喝,每天器械+有氧。還稱沙溢瘦了之后經常給她炫耀還沒有產生的腹肌。
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來源:橙柿互動·都市快報綜合報道
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