北京
你有沒有發現，最折磨人的往往不是已經發生的事，而是那些懸在半空的可能。
等一條沒回復的消息，等一個不確定的結果，等生活給你答案——這種等待本身，比壞消息更讓人坐立不安。
我們總想提前知道結局，好像握有劇本就能減少傷害。可真相是，沒人能真正準備好。
焦慮的時候，你會反復想"萬一"，會把小事放大成災難。這不是你脆弱，是大腦在試圖保護你，只是方式笨拙。
承認吧，你害怕的不是未知本身，是害怕自己承受不來。但你扛過的那些，早就證明了你能。
未知不會消失，但你可以選擇和它共處。深呼吸，這一步，很多人都陪你一起走著。
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