5月風(fēng)景正好 在美景與人文中充實(shí)靈魂

要說(shuō)一年中最舒服的出行季，5月可算一個(gè)。全國(guó)大部分目的地的氣候都還處于不冷不熱的狀態(tài)，且花正開(kāi)、草已綠、風(fēng)景正好，正是出游好時(shí)光。

謀劃一個(gè)四到五天的出游行程，盡可能利用這個(gè)時(shí)節(jié)不同地域的特性，在自然美景和歷史人文的雙重加持下去充實(shí)“靈魂”，是題中應(yīng)有之意，避開(kāi)人潮，按自己心意且行且看且感。

甘南

沿著黃河第一彎

開(kāi)啟一場(chǎng)高原上的壯麗巡禮

地處甘肅省西南部的甘南全稱為“甘南藏族自治州”，是中國(guó)的十個(gè)藏族自治州之一。它南邊挨著四川阿壩，西南挨著青海，屬于青藏高原東北邊緣與黃土高原西部的過(guò)渡地段，5月時(shí)分甘南氣候相對(duì)舒適，壯美的風(fēng)光與古老有特色的寺廟鉤織出自然與人文交融的景致。

■全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位拉卜楞寺

■拉卜楞寺的精美雕工

甘南轄七縣一市，旅游資源非常豐富。第一站可先到位于夏河縣的拉卜楞寺，海拔2950米，始建于公元1709年（清康熙四十八年），1982年被列入全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，現(xiàn)為4A級(jí)景區(qū)。拉卜楞寺主要殿宇有90多座，是一組宏偉的建筑群，既古樸莊嚴(yán)，又氣勢(shì)磅礴，正殿聞思大殿為全寺中樞，最具代表性。拉卜楞寺被譽(yù)為“世界藏學(xué)府”，有全國(guó)最好的藏傳佛教教學(xué)體系，同時(shí)這里有世界上最長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)長(zhǎng)廊，徒步轉(zhuǎn)一圈約為3.5公里，共有1700多個(gè)轉(zhuǎn)經(jīng)筒。

最好在拉卜楞寺附近住一晚，行程相對(duì)比較從容，寺廟對(duì)面臨街就有不少賓館、客棧，價(jià)格豐儉由人。記得品嘗一下當(dāng)?shù)靥厣轱?，本地人稱為“人參果”的蕨麻，加白糖與大米飯一起吃，味道很特別。

■米拉日巴佛閣

第二站到合作市的米拉日巴佛閣，佛閣全稱是“安多合作米拉日巴九層佛閣”，這是一棟九層高的藏式碉樓式建筑，也被稱為“九層樓”，始建于公元1777年（清乾隆四十二年），原樓閣已毀，現(xiàn)在所見(jiàn)是1988年重建的。當(dāng)晚可住合作市內(nèi)，住宿條件相對(duì)略好一些。

第三站前往碌曲縣的尕海則岔國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，這里是黃河最大支流洮河發(fā)源地之一和長(zhǎng)江水系白龍江發(fā)源地，也是跨黃河、長(zhǎng)江兩大水系的重要濕地，是甘肅省的第一塊國(guó)際重要濕地，全國(guó)的第41塊。尕海是甘南的第一大淡水湖，天氣晴好的時(shí)候，湖水猶如一顆剔透的藍(lán)寶石熠熠生輝，不帶有絲毫粉飾或雕琢?！皠t岔”的意思可以理解為“羚羊的家”，如果自認(rèn)體力還可以的話，可以安排半天時(shí)間去距碌曲縣城約50公里的則岔石林，看看那些形態(tài)各異、千姿百態(tài)的石峰，感受大自然鬼斧神工的創(chuàng)作。

■黃河第一彎

第四站，黃河第一彎。對(duì)，是“彎”，不是灣，黃河從青海流到瑪曲之后，在瑪曲大草原上回了一個(gè)大彎，就是這個(gè)“天下黃河第一彎”，也叫作“黃河首曲”，位于甘、青、川三省交界處的瑪曲縣?！艾斍边@兩個(gè)字就是“黃河”的意思，這是全國(guó)唯一以“黃河”命名的縣城，平均海拔3600米。瑪曲黃河橋可觀日出、日落，清晨日出時(shí)可拍“拱橋托日”，傍晚夕陽(yáng)時(shí)可拍“長(zhǎng)河落日”，橋東約4公里處設(shè)有木道，有時(shí)間的話可去走一走，近距離感受“黃河之水天上來(lái)”的氣魄。

■郎木寺一角

最后，一個(gè)說(shuō)“寺”但又不完全是“寺”的地方——郎木寺，它雖然名字叫“郎木寺”，但實(shí)際上相當(dāng)于是一個(gè)鎮(zhèn)，一條白龍江把鎮(zhèn)一分為二，一邊屬甘肅甘南碌曲，另一邊屬四川阿壩的若爾蓋。同樣，最好在郎木寺住上一晚，除了寺廟，還可以走一下附近的大峽谷，或沿白龍江而上，尋覓一下它的源頭……

交通方式如果不想包車走，可搭乘公共客運(yùn)班車，幾個(gè)點(diǎn)之間的班車網(wǎng)都還算方便。

阿壩

潛入九寨黃龍

解鎖神仙都羨慕的童話秘境

既然已到了四川阿壩地界，那第二方案就安排給阿壩吧，仍然是一個(gè)四五天長(zhǎng)度的行程安排。

阿壩全稱“阿壩藏族羌族自治州”，轄13個(gè)縣（市），面積有8萬(wàn)多平方公里，區(qū)內(nèi)的著名景點(diǎn)大家并不陌生，比如被聯(lián)合國(guó)教科文組織列為“世界自然遺產(chǎn)”的九寨溝、黃龍風(fēng)景區(qū)，再比如國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)若爾蓋高原濕地，又比如國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)四姑娘山及《新快報(bào)》此前報(bào)道過(guò)的國(guó)家級(jí)人文景點(diǎn)卓克基土司官寨（見(jiàn)《新快報(bào)》2026年4月2日16版）等。

■若爾蓋花湖風(fēng)景區(qū)蜿蜒曲折的木棧道。VCG/圖

第一站，花湖。這是位于若爾蓋和郎木寺之間的一個(gè)天然海子，屬若爾蓋濕地國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)實(shí)驗(yàn)區(qū)的一部分，也是中國(guó)最大的黑頸鶴棲息地，每一年的5到7月為最佳觀賞時(shí)機(jī)，建議安排大半天甚至一整天時(shí)間游玩。去之前最好關(guān)注一下天氣，盡可能選風(fēng)和日麗的晴朗天氣，此外平均海拔3400多米，注意防曬的同時(shí)也要注意保暖。住宿可住若爾蓋縣城，如想拍花湖日出或日落也可選擇就近住宿，不過(guò)條件相對(duì)就比較一般了。

第二站，九寨溝?！熬耪敝从诰皡^(qū)里的九個(gè)寨子，如今這里是國(guó)家5A級(jí)旅游風(fēng)景區(qū)，也是中國(guó)第一個(gè)以保護(hù)自然風(fēng)景為主要目的的自然保護(hù)區(qū)。水，是九寨的“靈魂”，隨光影變幻的水韻如夢(mèng)如幻，翠綠、湛藍(lán)、鵝黃、黛綠、絳紅等美得不可方物的色彩令人目不暇接、眼花繚亂，而高高山巖上砸下來(lái)的飛瀑如“銀龍”般又是那樣賞心悅目。

■九寨溝迷人的湖水景觀。VCG/圖

九寨溝的主要景觀呈“Y”形分布在三條主溝內(nèi)，如想都走，一天一條溝的安排是比較合適的，否則就有選擇地把時(shí)間和精力交給盆景灘、樹(shù)正群海、樹(shù)正瀑布、火花海、臥龍海、諾日朗、珍珠灘、五花海這些地方。注意！九寨溝實(shí)行淡旺季門票價(jià)格，每年4月1日開(kāi)始至11月15日屬旺季，門票價(jià)格190元/人，觀光車價(jià)格90元/人，并且出溝即失效。此外九寨溝內(nèi)不允許住宿，附近住宿從一般賓館到五星級(jí)酒店都有，旺季或節(jié)假日房源會(huì)緊張，最好提前預(yù)訂。

第三站，黃龍。位于松潘縣內(nèi)，同樣是國(guó)家5A級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)，九寨溝溝口有直接到黃龍的班車，如果不是自駕或包車出行的可直接坐班車。

■黃龍風(fēng)景區(qū)五彩池VCG/圖

彩池、雪山、峽谷、森林就是黃龍最著稱的“四絕”，主要景觀也集中在長(zhǎng)度約3.6公里的黃龍溝。黃龍的門票也是實(shí)行淡旺季標(biāo)準(zhǔn)，每年6月1日到12月15日為旺季，全票價(jià)170元/人，并且全部實(shí)名網(wǎng)絡(luò)購(gòu)票，景區(qū)現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有購(gòu)票窗口，需提前一天在阿壩旅游官網(wǎng)預(yù)約買票。

從黃龍或九寨溝都有機(jī)場(chǎng)大巴到九寨黃龍機(jī)場(chǎng)，可在此結(jié)束行程，畢竟這份行程規(guī)劃都是在高海拔地區(qū)，還是要注意不要太辛苦了。

■新快報(bào)記者 陳斌 文/圖（部分圖源VCG）