焦慮癥主要分為心理、軀體與行為多方面異常,長期持續莫名緊張擔憂,無法自我控制。心理上總是過度胡思亂想,擔心壞事發生,遇事容易恐慌、胡思亂想、心神不寧,注意力難以集中,容易煩躁易怒,對未來過度焦慮,莫名恐懼不安,常常坐立難安。
軀體癥狀十分明顯,經常心慌心悸、胸悶氣短、頭暈頭痛、心跳加快,容易出汗、手腳發抖發麻,口干咽喉發緊,腸胃不適、失眠多夢、易驚醒早醒,渾身乏力酸痛,肌肉緊張僵硬。
行為上容易回避社交與人多場合,做事猶豫不決,頻繁胡思亂想無法放松,習慣性反復檢查、思慮過度。情緒長期低落緊繃,白天疲憊不堪,夜晚難以入睡,明明沒有實際危險,卻持續感到恐懼焦慮,嚴重影響日常工作、生活與人際交往,自我調節難以緩解,持續超過兩周就屬于典型焦慮障礙。
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