河南
為進一步加強公安隊伍心理健康建設，提升持槍資格人員的心理調適能力和抗壓能力，保障公安執法執勤工作安全有序開展，2026年4月27日，周口市公安局川匯區分局組織開展持槍資格人員心理健康專題培訓會，特邀精神衛生領域專家胡杰一授課輔導，全體持槍資格民警、輔警參加培訓。
培訓現場秩序井然，氣氛嚴肅而熱烈。胡杰一教授結合公安工作的特殊性與持槍崗位的高風險性，以心理健康維護為核心，重點圍繞睡眠健康、壓力疏導、情緒管理等關鍵內容展開講解。他從一線民警面臨的工作壓力、職業倦怠、睡眠障礙等實際問題切入，用通俗易懂的語言，系統闡述了心理壓力對身心健康和執法執勤的影響，深入淺出地講解了心理放松、情緒調節的科學方法。
在睡眠健康專題輔導中，胡杰一教授特別分享了實用的“心理放松治療”技巧，包括呼吸意念放松訓練、正念默念助眠法等實操方法，幫助參訓人員快速掌握改善睡眠質量、緩解身心疲勞的有效路徑，引導大家學會在高強度工作中主動調節身心狀態，以健康的心理和充沛的精力投入到公安工作中。參訓人員全程認真聆聽、記錄要點，紛紛表示培訓內容貼合實際、針對性強，為今后緩解工作壓力、維護心理健康提供了科學指導。
此次心理健康培訓，是川匯區分局落實從優待警、加強隊伍建設的重要舉措，有效提升了持槍資格人員的心理健康素養和自我調適能力，幫助大家進一步筑牢心理防線。下一步，川匯區分局將持續關注民輔警心理健康需求，常態化開展心理健康服務，不斷增強隊伍的凝聚力、戰斗力和向心力，為維護轄區安全穩定奠定堅實基礎。
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