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《奔跑吧》第十四季已經播出了，這一季一如既往地自帶笑點和名場面。
除了常駐嘉賓沙溢、李晨、鄭愷、白鹿、范丞丞和張真源之外，新加入的李昀銳和孟子義也自帶了名場面。
孟子義掉入大海，被救生員像拎小雞一樣拎上來了，還喝了好幾口齁咸的海水，也算是貢獻了首播的名場面了。
而李昀銳也在小心翼翼的闖禍中。在游戲環節中，李昀銳居然不小心把沙溢的假發給弄掉了下來。
這頓操作下來，沙溢懵掉了，除了白鹿和孟子義這兩個女藝人笑得含蓄內斂之外，其他男藝人們一個比一個開心。
在娛樂圈，發量已經成為了他們的執念。擁有一頭烏黑濃密的頭發，已經成為了很多藝人們的追求。
畢竟頭發多發量多，看起來就是年輕和元氣感滿滿。尤其是在如今這個快節奏的社會中。發量多也代表著這個人健康。
在男藝人中，笑得最開心的人就要屬范丞丞和陳哲遠了。相比范丞丞，陳哲遠的開心明顯是真實的，隔著屏幕一點也都不藏著掖著了。
當然，萬事都是有原因的。陳哲遠之前來《跑男》的時候，就被鄭愷把假發潑掉了。就這個小小的假發片事件，讓陳哲遠至今都成為了大家的“笑料”。
這一次終于“后繼有人”了，陳哲遠自然是最開心的。他整個人都站起來，笑得人仰馬翻的，開心興奮的程度遠甚在場的每個人。
這樣子，大家就不會拿他的假發一直來開玩笑了。
不知道真實情況的沙溢，處于懵的狀態，此時的他估計還不知道自己的戴假發這件事情已經在節目中被公開了。
沙溢一年成功減重了36斤，發量看起來卻并沒有減少。這一點本來就令人費解，沒有想到原來是沙溢在自己的頭發上動了手腳。
而成功減重36斤的沙溢的真實發量也被公開了，李昀銳粘掉的還只是一小部分，那么就意味著沙溢的真實的發量遠比節目中看到的要少太多了。
自從減肥之后，沙溢就開始控制自己的飲食，增加了運動。五谷雜糧吃得并不算多，頭發自然就會變得稀少了。
想要發量濃密，自然是要多吃米面粥饅頭之類的五谷的。
沙溢本身也已經48歲了，即將到了知天命的年紀，頭發減少也是符合正常的自然規律。變老，也是每個人都必須要去面臨和接受的事情。
相比陳哲遠，沙溢顯然并沒有那么重的偶像包袱。
他都已經是15歲兒子的父親了，大兒子安吉都被拍到和女生逛街，還幫女生背包了。如果兒子早婚的話，再過七八年，沙溢都是一個可以當公公的年紀了。
他自然是抱持著恬淡無所謂的態度的。
這個笑料的背后，還是提供給予了年輕人們很多的反思。
想要擁有健康的身體，還是一定要好好吃飯、早點睡覺，保持愉悅的心情。
相比發量的多與寡，身體的健康永遠是要排在第一位。
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