【名醫名科】“飛經走氣”古典針刺手法治療臀腿疼痛的“隱形元兇”——梨狀肌綜合征

很多人一出現臀腿酸痛、發麻，就下意識歸為“腰椎間盤突出”，卻忽略了一個極易被誤診的下肢疼痛的元兇——“梨狀肌綜合征”。

針灸科療區主任張敏提醒您：針灸治療梨狀肌綜合征與腰椎間盤突出癥存在明顯差異，治療核心在于松解梨狀肌緊張痙攣、消除局部水腫、緩解疼痛，從而從根本上解決問題。

梨狀肌是臀部深層的一塊小肌肉，形似梨形，它的下方緊貼著人體重要的坐骨神經。當梨狀肌因長期久坐、外傷、受涼、姿勢不良等出現充血、水腫、痙攣、增厚時，就會直接壓迫、刺激坐骨神經，引發一系列難忍的癥狀，這便是梨狀肌綜合征。

迷惑性的癥狀表現容易誤導：臀部深層有持續性鈍痛、刺痛或灼燒感，疼痛會從臀部向大腿后側、小腿外側、足底放射，久坐、久站、彎腰、上下樓梯時疼痛加劇，平躺休息后稍有緩解；嚴重時還會出現下肢麻木、無力，甚至行走困難，夜間翻身痛感常常讓人難以忍受。其癥狀與腰突以及椎管狹窄問題高度相似，常常被混淆、漏診，導致患者反復治療卻不見好轉，疼痛遷延不愈，嚴重影響日常生活。

臨床需要讓專業醫生通過體格檢查，彩超，或者結合核磁檢查等手段明確診斷。

采用古典“飛經走氣針法”，這是明代徐鳳《金針賦》提出的復式行氣催氣針法，核心是通關過節、推動經氣、加強針感傳導，專治經絡壅滯、針感難傳之證。對于疼痛麻木，神經卡壓損傷等有很好的松解疏通作用。其中“赤鳳迎源”，結合齊刺多針圍刺，讓針感直達病所，直擊病痛，對于疼痛劇烈的患者可以配合穴位封閉和小針刀松解結合迅速改善癥狀。

預防與自我康復

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梨狀肌綜合征的預防與緩解，藏在生活細節里。日常避免久坐不動，每坐40分鐘就起身活動臀部，拉伸髖部肌肉；保持正確坐姿，不蹺二郎腿、不盤腿坐；做好臀部保暖，避免冷風直吹；適度進行臀腿拉伸，放松梨狀肌，增強臀部肌肉力量，都能有效減少發病風險。

身體的疼痛從不是小事，別讓不起眼的梨狀肌問題，成為困擾生活的頑疾。認清梨狀肌綜合征，早識別、早干預、早調理，才能擺脫臀腿疼痛困擾，守護下肢健康，輕松自在生活。

專家推薦

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張敏

主任醫師，碩士研究生導師，北京中醫藥大學博士，現任長春中醫藥大學附屬醫院針灸科療區主任，針灸教研室主任。減重門診及醫美中心中醫美容專家。國家中醫藥管理局岐黃工程首批全國中醫臨床骨干人才，國家中醫藥管理局名老中醫學術經驗傳承人，吉林省名老中醫工作室負責人。

中國針灸學會督灸專委會副主任委員，中國針灸學會中醫美容專委會常委，世界針灸聯合會針灸技術推廣工作委員會副秘書長，吉林省針灸學會刮痧拔罐委員會主委，北京漢章針刀重慶學術部理事，吉林省睡眠學會理事等。發表論文20余篇，副主編著作2部，參編國家級規劃教材副主編2部，參與國家級課題10余項，獲吉林省科學技術三等獎一項。

研究方向：針灸治療神經系統疾病，情志病及減肥、美容等。

擅長治療：抑郁焦慮，失眠，頭痛，面癱，腦中風，頸肩腰腿疼痛，神經麻痹，癱瘓，耳鳴耳聾等疾病。穴位埋線純中醫減肥和體重管理，面部美容及微針針雕。善用穴位埋線，小針刀，岐黃針，艾灸，火針等技術。

出診信息：周一周四早診加全天，周二周三周六周日早診加上午。

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