上海
經(jīng)常有初學(xué)書法的朋友問我練字有什么技巧，我一般都會(huì)說：“想要把字寫好，最重要的是肯下功夫練”。當(dāng)然練字也不能悶著頭瞎練，需要掌握一些方法和技巧。今天我總結(jié)了一下自己從零基礎(chǔ)開始自學(xué)書法3年多的經(jīng)驗(yàn)，在這里分享幾個(gè)核心技巧，希望對(duì)初學(xué)的書友能有幫助。
1??握筆與發(fā)力
執(zhí)筆無定法，一般寫大字都用五指執(zhí)筆，寫小字可以用三指，也可以五指，自己覺得怎么樣握筆寫字舒服就怎么執(zhí)筆。關(guān)鍵要做到指實(shí)掌虛，盡量讓筆尖與紙面垂直。手腕微抬，以手腕帶動(dòng)筆畫左右擺動(dòng)。握筆時(shí)不需要握得太緊，太用力會(huì)導(dǎo)致手酸、線條僵硬。
2??先觀察再下筆
看字帖時(shí)重點(diǎn)分析結(jié)構(gòu)（是左窄右寬還是上緊下松）、主筆（最長最舒展的筆畫）、等距（橫畫或豎畫的間距是否均勻）。看完再寫，寫完對(duì)比找差異。
3??筆畫控制
起收筆要慢、有交代；中間行筆可稍快；轉(zhuǎn)折處稍停再轉(zhuǎn)向，寫出“骨節(jié)感”。每個(gè)筆畫最好一筆完成，別反復(fù)描。
4??把握練習(xí)節(jié)奏
練字在“精”不在“多”，每天專注練3-5個(gè)字，每個(gè)寫5-10遍，比每天寫一頁但不過腦有效得多。如果時(shí)間允許的話，盡量堅(jiān)持每天都練一練，保持手感。
5??不頻繁換字帖
選擇一個(gè)字帖盡量把它練熟再嘗試其他風(fēng)格，如果一直練一個(gè)字帖感到膩味了，可以偶爾換著寫寫別的，然后過幾天再練原先的帖子。因?yàn)樨澏嘟啦粻€，啥都寫，結(jié)果就是啥都不精。
6??保持心態(tài)平靜
初學(xué)者剛開始練字的時(shí)候心不能急，不要急著立馬看到效果，把心靜下來認(rèn)真練、好好感受，堅(jiān)持練三四個(gè)月之后，會(huì)看到明顯的進(jìn)步。
如果你對(duì)書法感興趣，想寫出一手漂亮字，不要猶豫，每天抽0.5-1個(gè)小時(shí)時(shí)間練就是了，時(shí)間會(huì)給你正反饋。
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