張水華透露比賽計劃：2月份冬訓(xùn)休戰(zhàn)，3月份想去寧波但沒中簽

張水華以生涯第二好的成績結(jié)束了重慶馬拉松，大大超過賽前235的預(yù)期，如此好的狀態(tài)使得廣大網(wǎng)友對她下一場馬拉松比賽充滿了期待。在23日晚間的直播中，張水華在追問之下透露了接下去的參賽計劃：下一場正式比賽會在3月份進(jìn)行，整個2月份會進(jìn)行冬訓(xùn)休整陪伴家人過年。

今年是張水華辭職后過的第一個春節(jié)，她終于可以擺脫三班倒的束縛和家人共度一個完整的春節(jié)假期，相信這對她來說有著非凡的意義。過去兩年她為了讓外地同事可以和家人更好的團(tuán)聚，主動申請在大年夜和初一值班，整個春節(jié)假期都是零敲碎打。如今再也沒有了調(diào)班的麻煩，從整個精神狀態(tài)就能看得出她發(fā)自內(nèi)心的幸福。

與此同時，這一個月的假期對于恢復(fù)傷病來說也非常關(guān)鍵。據(jù)張水華透露，目前嘴唇的凍傷會留疤，手指被凍傷的部分即將蛻皮，指甲蓋可能會脫落，大腿肌肉的不適也在恢復(fù)中。

這些雖然算不上大的傷病，但是對于賽程長達(dá)2個多小時的馬拉松運(yùn)動來說，任何細(xì)微的不適都會在途中被無限放大，繼而影響到最終成績，所以此時選擇小傷大養(yǎng)徹底消除隱患是極為明智的。

盡管沒有馬拉松要跑，但是張水華冬訓(xùn)的量還是不少，平時在福州奧體中心就有固定的訓(xùn)練任務(wù)，24日下午還有一場5公里的團(tuán)隊賽要參加。之所以增加以賽代練的內(nèi)容，據(jù)悉是因為單純的堆跑量過于簡單，為了將來沖擊230（指2小時30分的完賽成績）的PB，還必須將強(qiáng)度提上來，跑量和速度都要練。

張水華此前在接受《女子跑步》（Womens running）專訪時透露過3月份才有跑馬計劃，23日在直播間回答網(wǎng)友的提問時她再次確認(rèn)了這個時間表，但是對于具體會選擇哪一站并沒有明說。

直播間的榜一大哥聽著心急，于是直接發(fā)彈幕問會不會去3月15日的寧波馬拉松。對于自己比賽計劃只有模糊概念的張水華一時有點(diǎn)懵不知道該如何作答，此時王岢馬上接過話題來解圍，表示寧波馬拉松好像沒有中簽，意思就是可能想去也去不了。

此時直播間網(wǎng)友開始起哄，表示榜一大哥這么問肯定是可以解決參賽名額，讓張水華不要放棄。張水華笑著說道，稍后會互關(guān)一下聊聊具體情況。

根據(jù)已知的賽程安排，3月份寧波周邊有多項馬拉松賽事要舉行，除了3月15日的甬馬，還有3月8日的寧海馬拉松以及3月22日的奉化馬拉松，且都屬于田協(xié)認(rèn)證的A類賽事。

張水華之前連續(xù)缺席了省內(nèi)的家門口比賽，這其中或許有我們不知道的顧慮，但去到鄰近省份浙江就肯定不會有問題，而且相鄰省份的氣候環(huán)境比較類似，肯定比撫遠(yuǎn)這種冰天雪地的賽道更容易適應(yīng)。

如果能解決參賽的資格問題，張水華3月份去寧波參賽相信會是一個不錯的選擇。