“體重管理年”活動暨“為健康減負”家庭肥胖防治科普云直播舉行

體重管理“小切口”,慢病防控大突破。為了應對我國日益突出的居民肥胖和超重問題,加強慢病防控關口進一步前移,國家衛生健康委等16部門從2024年開始,聯合推進實施為期三年的“體重管理年”活動,推動形成多部門協同、全社會聯動的體重管理格局。

12月12日,由中國家庭報社主辦,中國人口福利基金會、國家心血管病中心健康生活方式醫學中心、全民健康生活方式行動國家行動辦公室技術支持,諾和諾德中國公益支持的 “體重管理年”主題交流活動暨“為健康減負”家庭肥胖防治科普云直播,在中國家庭報直播平臺、新浪微博、百度健康、優酷、中國家庭報視頻號、抖音、快手、看健未來2030視頻號多平臺同步播出,全網觀看量316萬,作為2024中國家庭健康大會分會之一,成為匯聚多方合力、共謀家庭肥胖防治發展之道、推動落實《“體重管理年”活動實施方案》的重要交流和科普宣傳活動。

國家衛生健康委醫療應急司有關領導在致辭中指出,當前,我國慢性病發病率總體呈上升趨勢,已經成為威脅人民群眾身體健康、家庭幸福,影響經濟社會發展的重大公共衛生問題。體重異常特別是超重和肥胖,與許多慢性病有著密切的關系,體重管理工作就是通過生活方式和危險因素干預的“小切口”,推動提升人民健康整體水平提升的“大工程”,對控制和減少慢性病發展具有重要的意義。

國家衛生健康委醫療應急司有關領導強調,在“體重管理年”活動組織實施的過程中,需要高度重視家庭作為社會的基本細胞、人生的第一所學校、基層治理的重要一環,在健康知識普及、健康生活方式養成和體重管理社會氛圍營造等方面的關鍵作用。希望通過中國家庭健康大會這一平臺,進一步促進凝聚共識、合作交流、科普宣教,讓“為健康減負”的理念深入尋常百姓家,筑牢政府主導、部門協作、社會動員、家家參與的肥胖防治格局,從而筑牢體重管理工作的“家庭根基”。

圖為中國人口福利基金會副理事長兼秘書長趙本志

中國人口福利基金會副理事長兼秘書長趙本志出席活動并致辭。他指出,加強家庭肥胖防治,推動“體重管理年”活動在千家萬戶落地生根,既是提升國民健康水平的迫切需要,也是構建健康中國、實現全民健康的重要一環,是影響千家萬戶的重要議題,對于提高個人生活質量、降低家庭疾病負擔、實現人口高質量發展意義深遠。

他表示,此次活動正是要推動“體重管理年”活動走進千家萬戶,希望活動能在提高公眾認知、凝聚各界共識、促成交流合作等方面發揮預期作用,更好地促進“家庭”這一社會基本細胞在體重管理中發揮作用,營造有利于體重管理的社會環境。體重管理與肥胖防治是一項長期而艱巨的任務,需要政府、社會組織、醫療機構、學校、家庭以及每一個人的共同努力,中國人口福利基金會作為接受國家衛生健康委業務指導的全國性慈善組織,將繼續為“體重管理年”活動注入公益力量,為增進全民健康福祉履職盡責。

圖為國家心血管病中心、中國醫學科學院阜外醫院黨委副書記、紀委書記李天慶

國家心血管病中心、中國醫學科學院阜外醫院黨委副書記、紀委書記李天慶結合自身減重經歷,為活動作《把健康生活方式融入體重管理全周期》的精彩演講。他表示,中國成年居民的超重肥胖持續增加,而超重肥胖是心血管病等慢性病的風險因素,不良的生活方式則是肥胖、慢病高發的根源,生活方式干預可以逆轉慢性病,生活方式醫學可以為預防和治療帶來事半功倍的效果,是推進健康優先發展戰略最有效、最經濟的手段。

做好體重管理工作,臨床醫療機構責無旁貸,他呼吁,公立醫院作為主體,要大力推廣健康生活方式醫學體系,做健康生活方式的倡導者、引領者、踐行者;各方應學習健康理念、健康知識,思考體重管理的現實差距和能力差距,共同參與、規律行動,最終改變生活方式,成為健康責任人、健康踐行者。

為貫徹黨的二十大精神,組織推動《“體重管理年”活動實施方案》,進一步普及肥胖防控知識與技能,增強全民健康體重管理意識,活動現場重磅發布了《體重管理專家共識(科普版)》。

圖為國家心血管病中心、中國醫學科學院阜外醫院黨委副書記、紀委書記李天慶(左三),中國家庭報社總編輯葉冬(右三),中國人口福利基金會辦公室主任林琳(左二),首都體育學院體醫融合創新中心教授郭建軍(右二),中國醫院協會健康運動學組組長,北京小湯山醫院有氧運動中心主任牛國衛(左一),諾和諾德中國企業副總裁林敏(右一)共同發布《體重管理專家共識(科普版)》

《體重管理專家共識(科普版)》是中國家庭報社聯合各有關單位共同撰寫,從科學認知、生活方式、重點人群管理、診療指導等方面進行了全方位的解讀,以生動活潑的形式引導大眾樹立科學的體重管理觀念。

健康體重,一起行動。推動“體重管理年”工作走深走實,離不開政策統一部署,更離不開社會各界的積極探索和共同參與。來自醫療健康行業的科普專家、企業代表圍繞科普能力提升、重點人群精準管理、支持性環境建立三個議題深入探討,為“體重管理年”出謀劃策,為健康體重建設添磚加瓦。

圖為國家心血管病中心健康生活方式醫學中心常務副主任馮雪

國家心血管病中心健康生活方式醫學中心常務副主任馮雪以《為健康減負 體重管理的終點是健康生活方式的養成》為題做分享,強調了健康生活方式的重要性。她認為,科學管理體重,從改變生活方式開始,好的生活方式是潤物無聲的,生活方式的改變絕不是推倒重來,欲速則不達,健康生活方式的建立要從小事做起,循序漸進、持之以恒。醫生需要投入到“大科普”中, “每一位醫生都應拿出和寫論文一樣的精神來做科普,有一種力量叫全民參與的科普力量”,講好科普和寫論文一樣,都需要專業知識的表達,循證醫學證據,又能觸達民眾。

圖為中國醫院協會健康運動學組組長,北京小湯山醫院有氧運動中心主任牛國衛

健康中國、健康城市、健康家庭最終的落腳點是健康“你我他”,每個人都是踐行者。中國醫院協會健康運動學組組長,北京小湯山醫院有氧運動中心主任牛國衛作為健康體重管理的踐行者,以《“運動零食”為身體減重為健康護航》為題,把理論與實踐相結合,帶來了一堂別開生面的科普課。“我們每個人都有一個健身器,就是我們的身體,身體是最先進、最智能、最經濟、最便攜、功能最強大的健身器械”,在他的帶領下,現場化作“健身房”,參會人員紛紛用起身體這個“健身器械”,跳起“椅子上的騎馬舞”,用幾個簡單的動作瞬間啟動了參會者的心肺功能,活動了肩頸腰腿。精彩生動的形式點燃了現場氣氛,每一位觀眾都在體驗中成為體重管理的踐行者。

圖為圓桌對話:“健康體重 一起行動”支持性環境建立。左起:北京廣播電視臺主持人李楊薇,全民健康生活方式行動國家行動辦公室、中國疾病預防控制中心慢病和老齡健康管理處處長賴建強,首都體育學院體醫融合創新中心教授郭建軍,諾和諾德中國企業副總裁林敏

深入推進健康中國建設,筑牢全人群、全生命周期健康體重管理的社會大防線,“體重管理年”活動積極發揮各部門的職能優勢,計劃在三年內完成體重管理支持性環境廣泛建立。全民健康生活方式行動國家行動辦公室、中國疾病預防控制中心慢病和老齡健康管理處處長賴建強,首都體育學院體醫融合創新中心教授郭建軍,諾和諾德中國企業副總裁林敏,與北京廣播電視臺主持人李楊薇圍繞“支持性環境建立”議題開啟圓桌對話,深入探討如何建立體重管理的支持性環境。

賴建強認為,中國疾病預防控制中心作為專業的技術支持單位在建立支持性環境中應該發揮引領性作用,始終走在前列,先行一步,在宏觀政策、基層指導、社會引領等方面做出努力,推動全民全社會共同關注和參與。他表示,中國疾病預防控制中心正在編制相關指導書籍,將為體重管理提供指導建議,為建立體重管理支持性環境、營造體重管理的良好氛圍貢獻力量。

體育活動是保持合理體重的重要手段,郭建軍從體醫融合專業角度出發,建議運動首先要多樣化,搭配“三全運動原則”即全部的身體部位、全部的運動健康要素以及全部的運動強度,運動有助于實現經濟價值、情緒價值、健康價值。他強調體育運動及健康的生活方式養成需要從娃娃抓起,推廣到每個家庭。

林敏分享了諾和諾德中國在健康體重管理領域,不僅依托研發創新,持續推出前沿的治療方案,更在服務模式上不斷探索與優化。在公益領域,諾和諾德通過支持“健康城市 健康體重”肥胖防控主題系列活動以及“健康體重 健康未來”兒童青少年肥胖防控項目,積極推廣健康體重的科普知識,倡導健康飲食和積極的生活方式,并與社會各界攜手,共同營造一個支持性的環境。林敏表示,諾和諾德愿意與政府、醫療機構、社區以及千家萬戶緊密合作,共同構建健康體重管理的生態圈。

活動啟動了“體重管理健康行”公益激勵計劃,該計劃由中國人口福利基金會主辦,國家心血管病中心、中國疾病預防控制中心、健康報社、中國家庭報社、中國健康促進與教育協會聯合發起,以提升人民群眾健康意識和健康水平為目的,以公益激勵和公益行動為手段,推動體重管理支持性環境廣泛建立。現場,嘉賓點亮啟動裝置,一道道光線代表著一股股參與體重管理活動的社會力量源源不斷地匯聚,為體重管理帶來蓬勃生機,該計劃也將激發人民群眾關注體重、管理體重的自覺性和主動性,進一步營造“健康體重 一起行動”的良好社會氛圍。（李超）