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降低癡呆風險，這些果蔬是“優等生”，有您愛吃的么？

2026-05-08 18:00:00 羅夕夕博士浙江舉報

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羅夕夕博士

84粉絲阿爾茨海默病科研人員（副研究員），科普作者，涵蓋研究進展，生活習慣、運動，飲食，旨在助力大腦健康

02:53 30～80 歲通用：腫瘤預防 + 檢查全攻略

01:11 想遠離癡呆、守住記憶？這幾類食物盡量少吃

01:58 A、B、O、AB 血型，誰的腫瘤風險更高？

01:02 長期噪音暴露，癡呆風險悄悄升高？

04:58 睡得好、降低癡呆風險，牢記“8字口訣”改善睡眠

03:53 記性變差？不一定都是阿爾茨海默病，認對“門”才能治對病

01:19 吃香椿，對大腦、記憶有益處么？如何吃得對？

02:32 這三類人是“癡呆癥”高危人群，50+提高警惕

01:00 在外面吃飯，如何執行心智飲食，降低癡呆風險

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