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卷腹機的兩個經典動作，第二個大部分人都忽視了！

2026-05-09 07:58:41 街健醉翁浙江舉報

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聲明：個人原創，僅供參考

街健醉翁

110粉絲體育職業技能健身教練（新國職），每天分享健身心得，健身10余年，倡導健康自然！

00:50 健身新手，選什么樣的健腹輪比較合適？

00:21 進階版超人俯臥撐挑戰，難道要輸給小姐姐嗎？

都是健身惹的禍？健身的人一定要挺住?。?>
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